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騰城樓梯升降椅適合長輩嗎 》樓梯升降椅六大品牌分析|最值得信賴的是哪一家?
2025/10/31 05:50
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隨著臺灣邁入高齡化社會,許多家庭開始面臨「上下樓困難」的現實課題。無論是年長父母、行動不便者,或是短期術後康復的使用者,樓梯都可能成為日常生活中的一道障礙。為了解決這個問題,樓梯升降椅成為越來越多人考慮的輔具選項。

然而,市場上樓梯升降椅廠商眾多,產品來源五花八門,有的主打國外進口、有的標榜MIT製造,有的價格親民卻缺乏售後保障。面對這樣的選擇,許多民眾不禁感到困惑:「到底哪一家廠商最值得信賴?」「除了價格之外,還應該注意哪些細節?」

本篇文章將從品牌背景、產品安全性、安裝實績、售後服務、在地維修能力等面向,深入分析數家臺灣常見的樓梯升降椅廠商,協助您做出最適合家中長輩與使用者的選擇,避免日後維修困擾或使用上的風險。

在挑選樓梯升降椅時,不只是比價格,更該重視品牌的 產品安全性、安裝經驗、在地維修能力與售後服務。以下六家廠商,皆是目前臺灣市場中表現亮眼、備受好評的專業品牌:

  • 鐵獅福祉科技:產品線完整,升降椅全機臺灣製造,並有 ISO 認證,技術實力雄厚。

  • 羅布森 ROBSON:老牌輔具專家,安裝經驗與服務體系都十分成熟。

  • 泓電自動化:長年專注自動化與無障礙設備,在地研發、製造與維修快速,口碑穩定。

  • 騰城科技:強調親民價格與在地化服務,升降椅使用者導向設計,深受家庭用戶青睞。

  • 康士友:提供租賃與銷售雙服務,適合短期需求者,亦有多種補助協助經驗。

  • 康輝輔具 CareKnee:南臺灣代表品牌,補助輔導經驗豐富,亦提供多樣款式選擇。

接下來的文章將從專業角度出發,逐一介紹這六大品牌的特色與優勢,並透過評比表格,幫助您找到最符合自家需求的樓梯升降椅廠商。

家屬要先知道的五個樓梯升降椅挑選重點

在挑選樓梯升降椅廠商時,不只要看價格,更應該從產品安全性、安裝經驗、售後服務、補助支援能力等多個層面綜合評估。以下是我們本次評比所採用的五大核心標準

1. 產品品質與安全規格

優質的樓梯升降椅應符合臺灣相關安全規範,例如《建築物無障礙設施設計規範》,並具備五點式安全帶、防滑座墊、斷電自動煞車裝置、緊急停止按鈕等功能。結構穩固、乘坐平穩是保障使用者安全的基本要求。

2. 是否為臺灣在地製造

本次特別重視是否為臺灣研發與生產,因為國產升降椅能確保零件取得快速、保養維修便利、溝通成本低。例如鐵獅福祉科技即強調100%臺灣在地製造,具備即時反應能力。

3. 安裝經驗與案例廣泛性

面對透天厝、公寓、社福機構、醫療單位等不同結構,具備豐富安裝案例的廠商更能應對樓梯空間限制,提供專業建議與量身定做的安裝方案。是否能處理特殊樓梯角度、牆面材質,也是技術實力的展現。

4. 售後服務範圍與反應速度

升降椅是長期使用的設備,一旦出現異常,維修速度極為關鍵。因此,我們評比廠商是否具備全臺服務網絡、24~48小時到府維修能力、提供定期保養與延長保固選項,作為售後支持力的指標。

5. 是否能協助申請政府補助

不少使用者其實符合長照2.0輔具補助、身障輔具補助等資格,有經驗的廠商通常可協助準備申請資料,加速流程並協助最高可補助近5萬元的資源取得,這是消費者最常忽略卻非常實用的加分項。

六大知名樓梯升降椅品牌全面評比:哪一間最符合你的需求?

在選購樓梯升降椅時,市面上的品牌琳瑯滿目,讓人難以抉擇。本篇精選臺灣地區六家常見、具代表性的樓梯升降椅品牌,從「產品安全性與規格」、「在地製造與維修便利性」、「安裝經驗與技術」、「售後服務與反應速度」以及「補助申請協助能力」五大面向進行綜合評比。透過統一的評分標準,幫助您更快速掌握各品牌優勢與定位,做出最符合自家樓梯與長輩需求的選擇。

推薦品牌一:【鐵獅福祉科技】優缺點評比

品牌基本介紹

鐵獅福祉科技有限公司成立於臺灣,專注於樓梯升降椅與無障礙設備的研發、製造與安裝。品牌秉持「在地製造、服務全臺」的理念,所有產品皆於臺灣工廠生產,並強調快速安裝、完善售後與客製化設計能力。鐵獅在中部地區起家,逐步佈局北中南服務網絡,並以住宅、透天厝、公共場所與機構為主要客戶,累積了多樣化的安裝經驗與口碑。


品牌優勢

以下是鐵獅福祉科技在與其他樓梯升降椅品牌比較時的幾大優勢:

  • 產品安全性與規格完整性
    鐵獅升降椅配備多重安全設計,包括安全帶、防夾感應、自動停止裝置等,並主張符合國內外安全標準。其椅面材質、承重設計與機構結構皆經過多項測試,以提升使用者搭乘的信心與穩定性。

  • 在地製造與維修便利性
    全機在臺灣生產,零件供應鏈更易管理,維修與保養速度快。地處中部的核心位置,也使得北部、南部地區的響應時間較短。對於長期維護需求量大的輔具產品,這種在地服務能力是非常關鍵的優勢。

  • 安裝經驗與技術實力
    鐵獅團隊曾完成多樣樓梯格式的安裝,包括直線樓梯、彎軌樓梯、轉折、平臺式樓梯、老屋改造等,技師熟悉各種施工挑戰。安裝流程標準化,能在大多數住宅環境中快速部署。

  • 售後服務與反應速度
    提供從免費丈量、報價、安裝、維修到定期保養的一條龍服務。客戶可享有保固期內的維修支援,臺中為主要據點,針對北中南皆有服務網絡,可較快速到府檢修。

  • 補助申請協助能力
    鐵獅熟悉國內輔具補助流程(如長照 2.0、身障補助等),可協助客戶評估是否符合資格、準備申請文件與流程說明,大幅降低客戶需自行摸索的時間與風險。

綜合評比分數

以下是以 五大評比項目 為基準,對鐵獅福祉科技進行打分與說明:

比較項目評分(滿分 5 分)
產品安全性與規格★★★★★(5)
在地製造與維修便利性★★★★★(5)
安裝經驗與技術★★★★★(5)
售後服務與反應速度★★★★☆(4.5)
補助申請協助能力★★★★★(5)

總評分: 24.5 / 25 分

聯繫方式:

地址:臺中市豐原區鎌村路213巷105之1號

電話:0800-807387

官網:https://tieshichia.com/

LINE:https://lin.ee/Nu9dtm4


推薦品牌二:【羅布森 Robson 樓梯升降椅】優缺點評比

品牌基本介紹

羅布森(Robson)是來自國際的樓梯升降椅品牌,主打高安全性、精緻外觀與穩定結構。品牌在歐美市場已有多年銷售經驗,產品通過多項國際安全認證,並以柔和的乘坐感與靜音運作著稱。
提供完善安裝、維修與售後服務。由於產品為原裝進口,價格相對偏高,但品質穩定且外觀時尚,是許多追求質感與品牌形象的家庭首選之一。

品牌優勢

以下是羅布森樓梯升降椅在各面向的主要優勢:

  • 產品安全性與規格完善
    羅布森通過歐盟 CE 與多項安全標準認證,產品配備防夾感應、安全帶、障礙物偵測、緊急停止按鈕、座椅轉向定位感應等安全機制。運行穩定、噪音低,適合長者長期使用。

  • 國際品牌設計美學
    羅布森在產品設計上相當注重外觀與使用者體驗,採用歐系簡約線條、真皮座椅包覆,整體乘坐感受舒適、安靜,是少數兼顧功能與質感的品牌。

  • 安裝技術穩定,適應性良好
    提供直軌、彎軌與特殊樓梯款式的訂製軌道,可靈活應對多層住宅與不規則樓梯結構。但由於須配合代理商與原廠生產排程,安裝時間較長。

  • 品牌知名度高,安全信任度強
    羅布森長年在國際市場銷售,品牌形象良好。其安全性獲多家公部門與長照機構採用,在信任度與穩定性上表現出色。

  • 售後維修仰賴代理,地區差異明顯
    臺灣地區的維修與技術支援豐富,但由於是知名品牌,排修時間需要與客服多確認,這是消費者需提前考量的部分。

綜合評比分數

比較項目評分(滿分 5 分)
產品安全性與規格★★★★☆(4.5)
在地製造與維修便利性★★★★☆(4.5)
安裝經驗與技術★★★★☆(4.5)
售後服務與反應速度★★★★☆(4.5)
補助申請協助能力★★★★☆(4.5)

總評分:22.5 / 25 分

聯繫方式:

地址:臺中市西區五權西路一段257號13樓之2

電話:0800-331188

官網:https://www.lobsanglift.com/

LINE:https://line.me/R/ti/p/%400800-331188


推薦品牌三:【泓電樓梯升降椅】優缺點評比

品牌基本介紹

泓電樓梯升降椅是臺灣本地專業從事無障礙輔具設備的公司,擁有多年樓梯升降椅安裝與維修經驗。泓電不僅代理多款國際品牌(如日本、歐洲製升降椅),也提供在地化升降椅安裝與售後服務,並因應臺灣各式建築特性提供彈性設計方案。

泓電專注於在地化服務技術穩定性,主打中高齡與長照族群市場,並積極協助客戶申請政府補助,深受許多家庭與照護機構信賴。

品牌優勢

  • 產品安全性與規格全面
    泓電所代理的升降椅通過多項國際安全認證,標配防夾感應、安全帶、緊急停止等功能,並針對臺灣狹窄樓梯進行改良設計,讓使用者操作更安心。

  • 高度在地化製造與技術團隊
    泓電擁有自有安裝與維修團隊,在北中南皆設有據點,能快速到府評估與處理突發狀況,維修效率高。

  • 施工經驗豐富、彎軌客製能力強
    不論是透天厝、老公寓或特殊樓梯角度,泓電都能提供量身訂製的解決方案,並具備多年施工案例經驗,穩定度與美觀性兼具。

  • 售後服務口碑佳、反應速度快
    擁有專人客服與技師支援體系,客戶可透過 LINE 或電話快速聯繫,反應速度在業界中名列前茅,適合需要即時支援的長者家庭。

  • 積極協助申請政府補助
    提供完整補助申請教學與文件準備支援,讓消費者能實際降低購買與安裝負擔,尤適合長照2.0族群。

綜合評比分數

比較項目評分(滿分 5 分)
產品安全性與規格★★★★☆(4.5)
在地製造與維修便利性★★★★☆(4.5)
安裝經驗與技術★★★★☆(4.5)
售後服務與反應速度★★★★☆(4.5)
補助申請協助能力★★★★☆(4.5)

總評分:22.5 / 25 分

聯繫方式:

地址:臺中市西屯區工業區三十六路38號

電話:0800-580867

官網:https://www.hdac.com.tw/

LINE:https://lin.ee/zKBzONw


推薦品牌四:【騰城科技樓梯升降椅】優缺點評比

品牌基本介紹

騰城科技專注於引進國際知名品牌樓梯升降椅,代理多款歐洲進口機型,以高階、安全、符合人體工學設計的產品為主打。騰城在樓梯升降椅領域擁有豐富安裝經驗,強調產品的品質穩定與長期使用效益,並針對臺灣家庭結構與長者需求提供完整的上下樓解決方案。

主要客群涵蓋透天住宅、別墅型客戶,以及重視品牌背景與高端產品的銀髮家庭。

品牌優勢

  • 產品安全性與規格具備歐規水準
    騰城科技代理品牌多來自歐洲大廠,產品通過 CE 認證,具備完整的安全機制,包括過速防護、感應器自動停止、緊急拉繩、折疊式踏板與安全扶手設計,安全細節十分到位。

  • 進口產品+本地技術團隊結合
    雖為進口產品,但騰城設有本地技術支援團隊,從丈量、安裝到維修皆有流程規劃,部分元件備品也在臺備有庫存,能維持基本維修效率。

  • 專精高難度樓梯安裝技術
    擅長於複雜樓梯結構(如螺旋梯、極窄樓梯)的精準安裝,擁有歐規3D量測與設計系統,客製化彎軌能力高。

  • 售後服務流程化
    提供專人安裝與定期保養方案,適合對升降椅耐久性要求高、但非急件使用者。

  • 補助申請協助程度中等
    提供簡要說明與表單協助,消費者可以詢問相關服務人員。

綜合評比分數

比較項目評分(滿分 5 分)
產品安全性與規格★★★★☆(4.5)
在地製造與維修便利性★★★★☆(4.5)
安裝經驗與技術★★★★★(5)
售後服務與反應速度★★★★☆(4.5)
補助申請協助能力★★★★☆(4.5)

總評分:23 / 25 分

聯繫方式:

地址:臺中市南區忠明南路1246號

電話:0800-526606

官網:https://www.cityfly.com.tw/

LINE:https://line.me/R/ti/p/@yeb9606u


推薦品牌五:【康士友樓梯升降椅】優缺點評比

品牌基本介紹

康士友輔具有限公司為臺灣地區代理國際高齡福祉設備的知名品牌,專注於提供歐洲進口的樓梯升降椅產品,包括來自英國 Acorn、荷蘭 Handicare 等品牌。該公司以提供高品質產品與中高階客層市場為主,涵蓋直軌與彎軌產品,也有針對室內外不同空間的多款式選擇。康士友強調「讓每個人都能自主生活」,並以銀髮族為主要服務對象。

品牌優勢

  • 產品安全性與規格:歐洲進口規格、安全防護完善
    康士友代理的升降椅產品皆通過 CE 歐盟安全認證,標配安全帶、自動停機感應、防夾裝置、緩啟緩停等機構,某些高階機型還支援電動旋轉座椅與無線遙控功能,產品設計細緻、符合人體工學。

  • 在地維修便利性:臺灣設有據點,常用零件備料穩定
    雖產品為歐洲進口,但公司在臺有維修技術人員與備料倉庫,常見零件可即時處理,但若需特殊型號配件仍需等原廠備貨,部分維修時效視情況而異。

  • 安裝經驗與技術:授權安裝技師制度
    採區域技師授權制度,部分核心城市安裝品質穩定,非都會區則需依據合作技師安排時間,技術專業度大致合格但整體一致性略受挑戰。

  • 售後服務與反應速度:電話客服+Line 支援
    提供保固內免費檢修,保固期後依方案另計,並設有客服專線與 LINE 官方帳號供用戶回報,客服流程透明,回覆速度多數在 3 日內處理。

  • 補助申請協助能力:僅提供文件說明
    康士友提供補助全程代辦,會協助出具產品報價單、照片等資料,

綜合評比分數

比較項目評分(滿分 5 分)
產品安全性與規格★★★★☆(4.5)
在地製造與維修便利性★★★★☆(4.5)
安裝經驗與技術★★★★☆(4.5)
售後服務與反應速度★★★★☆(4.5)
補助申請協助能力★★★★☆(4.5)

總評分:22.5 / 25 分

聯繫方式:

地址:臺中市豐原區中正路101號,官網有其他區域可查照

電話:0800-880367

官網:https://www.kangshi-you.com/

LINE:https://line.me/ti/p/@k0800880367


推薦品牌六:【康輝樓梯升降椅】優缺點評比

品牌基本介紹

康輝樓梯升降椅是一家專業經營各式無障礙輔具設備的本土企業,主要代理荷蘭知名品牌的樓梯升降椅,並提供完整安裝、保養與諮詢服務。康輝多年深耕於輔具產業,合作對象遍及醫療院所、長照機構與一般家庭,擁有穩定的客群與良好口碑。

品牌優勢

  • 產品安全性與規格:通過歐洲與日本標準,功能完整
    康輝所代理的機型具備 CE 安規、電磁剎車、自動減速系統、防夾安全帶、電動旋轉座椅等高規格安全設計,部分高階機型甚至可搭配樓層語音提示或障礙偵測裝置,實用性與安心感俱佳。

  • 在地製造與維修便利性:原裝進口,臺灣設有維修據點
    雖主要產品皆為進口,但康輝於北中南均設有服務站與技術支援據點,配件備品齊全、維修時效尚可,並建立客戶定期保養制度,維修便利性屬中上水準。

  • 安裝經驗與技術:配備內部專業技師團隊
    所有升降椅皆由自有技師團隊實地丈量、評估與安裝,並非委外發包,因此安裝品質穩定,且能客製化處理樓梯空間複雜的情況,服務專業度高。

  • 售後服務與反應速度:全年無休客服系統,回應速度快
    提供全年服務專線與 LINE 官方帳號,客戶問題可即時通報與排程,且有完整保固與延長維修服務,售後體系健全。

  • 補助申請協助能力:可協助全程申請流程
    康輝設有專責人員協助政府補助(如長照輔具補助、身障者輔具補助等)申請流程,並可開立所需資料與文件,對於初次申請者相當友善。

綜合評比分數

比較項目評分(滿分 5 分)
產品安全性與規格★★★★★(5)
在地製造與維修便利性★★★★☆(4.5)
安裝經驗與技術★★★★☆(4.5)
售後服務與反應速度★★★★☆(4.5)
補助申請協助能力★★★★☆(4.5)

總評分:23 / 25 分

聯繫方式:

地址:臺中市北屯區中清路二段507號,官網有其他區域可查照

電話:0800-536336

官網:https://www.careknee.com/

LINE:https://line.me/ti/p/%40ywj0340p


如何選擇適合自己的樓梯升降椅品牌?

為了幫助您更快找到合適的樓梯升降椅,以下依照實際使用者的不同狀況,推薦對應適合的品牌:

1. 中風後行動不便、肌力較弱者

  • 推薦品牌:鐵獅福祉科技、康輝輔具科技

  • 理由: 這類使用者通常需要高穩定性與安全性,尤其是防滑座椅、緊急停止裝置與穩定的升降過程。鐵獅以自製機臺著稱,搭配完整感應裝置與舒適椅墊,操作簡單,康輝也強調產品穩定與椅背支撐,適合復健初期使用。

2. 年長長輩日常使用、避免跌倒風險

  • 推薦品牌:羅布森、康士友、鐵獅福祉科技

  • 理由: 年長者常因上下樓不便而導致跌倒風險,這時品牌的操作簡單性、安全設計與售後服務就變得非常重要。羅布森的按鍵設計與語音提示對高齡者友善,康士友提供周全售後與居家評估,鐵獅透天厝施作經驗豐富,也深受家庭照護者喜愛。

3. 行動不便或使用助行器/輪椅者

  • 推薦品牌:泓電、騰城科技

  • 理由: 對於有使用輪椅或助行器的使用者,**升降椅座位寬度、旋轉設計與是否能支援特殊安裝空間(如狹窄樓梯)**很關鍵。泓電與騰城皆有代理多款國際品牌,並具備處理特殊樓梯結構的經驗,適合有客製需求的家庭。


選對品牌,比比價更重要!

很多人在挑選樓梯升降椅時,容易陷入「只比價格」的迷思,但這其實是一項長期陪伴家人的輔具設備,安全性與耐用性絕對優先於低價選項。若後續發生故障、無法快速維修或安裝技術不到位,可能帶來更高的風險與成本。

選擇品牌時,請優先考慮以下五大面向:

  1. 產品安全性與認證規格

  2. 是否在地製造,維修是否方便

  3. 是否具備彎軌、特殊樓梯安裝經驗

  4. 售後保固與回應速度

  5. 是否協助補助申請、降低自費負擔

這些標準,遠比單純的價格高低來得更有價值,也更能保障家人的長期安全與便利。

以下是為您彙整的六大樓梯升降椅品牌的 綜合評估表,根據五大核心評比項目進行客觀評分(每項滿分 5 分,總分 25 分),可協助讀者快速比較各品牌的強項與整體實力:


樓梯升降椅品牌綜合評估表

品牌名稱產品安全性與規格在地製造與維修便利性安裝經驗與技術售後服務與反應速度補助申請協助能力綜合總分
鐵獅福祉科技★★★★★(5)★★★★★(5)★★★★★(5)★★★★☆(4.5)★★★★★(5)24.5
羅布森★★★★☆(4.5)★★★★☆(4.5)★★★★☆(4.5)★★★★☆(4.5)★★★★☆(4.5)22.5
泓電★★★★☆(4.5)★★★★☆(4.5)★★★★☆(4.5)★★★★☆(4.5)★★★★☆(4.5)22.5
騰城科技★★★★☆(4.5)★★★★☆(4.5)★★★★★(5)★★★★☆(4.5)★★★★☆(4.5)23.0
康士友★★★★☆(4.5)★★★★☆(4.5)★★★★☆(4.5)★★★★☆(4.5)★★★★☆(4.5)22.5
康輝輔具科技★★★★★(5)★★★★☆(4.5)★★★★☆(4.5)★★★★☆(4.5)★★★★☆(4.5)23.0

選擇升降椅品牌,比你想的更關鍵

在挑選樓梯升降椅的過程中,品牌信賴度與整體服務品質,遠比單純比價格來得重要。透過本篇比較,我們可以看到各品牌在安全設計、安裝技術、售後服務與政府補助協助等面向皆有所不同。雖然市面上價格從十幾萬到數十萬不等,但真正影響使用者生活品質的,往往是「後續能不能安心使用」。


給您的建議

  • 💡 先確認自家樓梯條件:直線 or 彎曲?寬度足夠嗎?

  • 🔍 安排現場評估與試乘體驗:多數廠商提供免費評估,建議多預約幾家比較。

  • 📞 主動諮詢補助方案:如長照補助或地方政府補助,每家廠商的協助程度不同。

如果您家中有中風復健中的長輩需要經常上上下下樓梯的行動不便者,建議優先考慮像【鐵獅福祉科技】這類在在地製造、客製設計與售後響應速度方面表現突出的廠商,能提供更貼合臺灣住宅結構與需求的解決方案。

而若您重視國際品牌經驗,則如【羅布森】、【康士友】這類引進日本系統與品牌背景的廠商也值得納入評估。

 

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找到適合你的樓梯升降椅,就從行動開始! 面對樓梯帶來的不便,選對升降椅廠商,就是給自己與家人最安心的照顧。永和樓梯升降椅補助條件

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勵志人生:改變心態才能改變我們的一切 楊老師:  您好!我不知道我到底怎么了,反正現在過的很不好,與人交流又煩,不與人交流又難受,孤單。  我好像整天在想事,好像總有個問題煩擾著我讓我無心做別的事情,我現在有很多我要做的事情都沒有做,不是我不想去做,而是沒心情。我也不知道我到底怎么了,這七八年來我一直都被這個問題困惑,也想了七八年,什么都沒做,我今年二十七歲了,還沒談過女朋友,真的不知道怎么說好,關鍵是我不知道我哪里出了問題,要知道我哪里出了問題的話我就去改。我現在的問題可能還是與人的交流問題,不知道是自己不會與人交流還是別的什么原因,反正就是這個問題讓我很痛苦,這七八年來我一直在解決這個問題,到現在還是不知道怎么說好,我到底怎么了,我真的不知道您能否幫幫我,萬分感激,我真的不想這樣過下去,我也想象別人一樣開開心心的過,有著他們一樣普通而平凡的生活,多好。  我現在就是不敢跟比我說話強的人交流,除非強很多,我知道這樣不好,但我不知道我到底怎么了我為什么變成這個樣子,我以前不是這樣的。以前我也不大愛說話,很苦惱。我都二十七歲了,都快三十歲了,真的好想把這個問題解決了。我三歲父親去世,初中過了一段艱苦的生活,高中身體變差,也越來越不愛說話,那時候我媽都說我一個星期都說不了一句話,我那時是真的不想說,我也不知道為什么,好像說了也沒用是的。初高中吃不好,身體又差,后來什么都變差了,從小學到高中,整個人越來越差成一種倒退局面,我媽當時的教育是你看誰誰誰,讓我們跟他們學,結果我們變得更苦,一言難盡,不知道怎么說。我想漸漸的好起來,不再現在這個樣子也不怎么與人接觸,很不好。就說這么多了。謝謝您看這篇文章!期待您的寶貴意見!這位朋友:  您好!你的情況我非常理解,而且也非常樂意與你探討這個問題。你說“現在過的很不好,與人交流又煩,不與人交流又難受,孤單”我覺得你的情況在很大可能上有幾個個方面:  第一方面是你與他人在一起交往、娛樂的時間比較少。按照馬斯洛的基本需要五層次理論——生理需要、安全需要、歸屬關系和愛的需要、尊重的需要、自我才能得以發揮的需要,你所缺乏的正是“歸屬關系和愛的需要以及尊重的需要”。這些需要的缺失不僅讓你產生了挫折感,加劇了內心的矛盾沖突,引發了不良的情緒反應,而且還干擾了你正常的心理活動和生理活動,導致了對自己討厭、膩歪和極端等問題的出現。要想解決你的問題,就必須滿足這類需要,也就是說必須與周圍的人打交道。亞里士多德說:能獨自生活的人,不是野獸就是上帝。日常生活中我們也常說:在家靠父母,出外靠朋友。這就充分說明人是群居性動物,不能離群而索居,孤獨而無友,所以根據你的情況建議你注意建立良好的人際關系,努力培養和提高善與人相處的能力,一旦有了良好的人際關系,那么你的一切問題也就得以化解和消除了。  第二方面是你雖然與他人交往,但是你卻不能敞開心扉對待他人。我們每個人都希望被他人賞識、認同、接納和愛,也期望自己成為人們心中的重點,要達到這樣的效果,自己首先賞識、認同、接納和愛他人,同時也需要把他人看作是自己心中的重點,只有這樣我們所期望的一切才能隨之而來。  第三方面是你經常看自己的消極面,讓它糾纏著自己而不放手,致使你每天都活在消極的陰影之下。其實我們每個人所你把我的就是此時此刻,縱觀人世間所有幸福的人,他們都是既不往后看,也不朝前看,他們只看自己的此時此刻。巴斯噶在《沉思者》中的這樣一段話:“我們向來不曾把握現在。不是沉湎于過去,就是殷盼著未來;不是拼命設法抓住已經如風的往日,就是覺得時光的腳步太慢,拼命設法使未來早點到臨。我們實在太傻,竟然留連于并不屬于我們的時光,而忽視惟一真正屬于我們的此刻……”。所以只要我們活在此刻,只要為此刻的幸福、愉悅、快樂和愛活著,那么我們就會擁有快樂而幸福的生活;只要我們用心的做我們真正的自己,把握住此時此刻振作起來的我們自己,用心地追求和享有幸福、愉悅、快樂愛的生活,相信我們的未來將會是幸福而快樂的。  第四方面是經常悲觀的看待自己,而不是積極而樂觀的看待自己。洞靈子在《薄白學》中指出:人世界有一種要得便得、要失便失的東西,此即是情感。例如幸福,你覺得幸福,你便幸福;你覺得痛苦,你便痛苦。愁緒與快樂、緊張與輕松、愛與恨、幸福與苦悶等對應之情感,仍是可以“按需分配”,要之有之,要多少有多少。你丟失愁緒,即獲得快樂;丟失緊張,即獲得輕松;丟失恨,即獲得愛;……。在心理情緒之上,南宋陸象山的名句“吾心便是宇宙,宇宙便是吾心”即是印證。(勵志名言 www.lz13.cn)這段話的涵義是什么呢?一句話,“快樂來自于思想”。“快樂來自于思想”這句話雖然簡單,但它真的可以讓我們變成我們想要的樣子。如果你一心想著自己的不好,那么你所看到的就是討厭、膩歪和極端的自己,當然焦慮、緊張、苦惱、悲觀的體驗就會自然而然地涌上你的心頭眼底,所以就會出現“不想去做,而是沒心情”的感受;如果你一心想著自己的工作所得到是他人對你是關心、關注、愛護、肯定和尊重的,那么你所看到的就是關心、愛護、欣賞、肯定和尊重的眼神,當然你所體驗到的也就是幸福、愉悅、快樂和愛的感覺;如果你想著快樂,你就會快樂……。改變思想,你就改變了行為和經驗,它就是這么簡單!  第五方面我要說的是:快樂是苦難,是坎坷,是在艱辛和挫折中歷練,是在血淚和汗水中發芽生根、長枝綴葉而怒放出的鮮活的生命之花的過程。你目前已經經受了苦難、坎坷、艱辛和挫折的歷練,也在血水和淚水中浸泡而發芽,生根,長出枝,伸出蔓的探索過程,當你從自我從負面的情緒和情感中走出來時,我相信在不久的將來你就會在人生這塊肥沃的土壤之中怒放上命之花的!  那么怎樣才能與他人建立良好的人際關系呢?  首先,要牢固地樹立起這樣的信念:我是造物主的獨特創造,在這個世界上,沒有跟我完全相同的第二個人。天生我才必有用,我的存在一定會有價值,我也一定能夠找到自己存在的價值,因為我是獨一無二的!要相信自己的能力,學會在各種活動中自我提示:我并非弱者,我并不比別人差,別人能做到的我經過努力也能做到。認準了的事就要堅持干下去,爭取成功;不斷的成功又能使你看到自己的力量,變自卑為自信。這樣,在任何情況下,你都會對自己說:我能干好。在工作和生活中,你就會有自尊、愉快、好勝等良好的心態,從而在工作和生活中取得成績。  其次,要克服自卑心理。自卑心理是由于自我認知發生偏差,過多地低估自己,懷疑、輕視或看不起自己,而形成的。比如常受他人指責或限制、自我消極暗示、性格內向、自尊性過強等。這就需要正確地評價自己,多看看自己的優勢,嘗試與活潑開朗的人交談,通過一次次成功的體驗和嘗試來增強自己交往的自信心,同時勇敢地接納和接受自己,揚長避短,坦蕩地與他人接觸和交流。同時找自己的優點讓自己從心理上認可自己,當然也可以請你的好朋友幫你悉數自己的優點,使自己從優點之上挺立起來。也可以觀察你周圍的同事,在他們的身上也存在著缺點,這樣你就可以平衡自己的心理。不要總認為別人看不起你而離群索居。你自己瞧得起自己,別人也不會輕易小看你。能不能從良好的人際關系中得到激勵,關鍵還在自己。要有意識地在與周圍人的交往中學習別人的長處,發揮自己的優點,多從群體活動中培養自己的能力,這樣可預防因孤陋寡聞而產生的畏縮躲閃的自卑感。針對自己的弱點制訂一個逐步訓練的計劃,并堅持不懈地執行。比如主動向人際交往比自己強的同事請教;主動接觸長輩和同事,并以禮貌性語言和行為對待他們;……。充分認識自己的能力、素質和心理特點,要有實事求是的態度,不夸大自己的缺點,也不抹殺自己的長處,這樣才能確立恰當的追求目標。特別要注意對缺陷的彌補和優點的發揚,將自卑的壓力變為發揮優勢的動力,從自卑中超越。  第三,從小處、容易處著手,首先做自己勝任和掌控的事(自己不能勝任的事,不要立即強制去做),獲得自信心之后再做較為復雜的事,就像上樓梯一樣一步一步地實現目標。同時要時時處處站在他人的角度來考慮問題,經常要與別人合作,在取得成績之后,要與他人共同分享;給他人提供機會,幫助其實現生活目標;當他人遭遇到困難、挫折時,伸出援助之手,給予幫助。在此需要牢記的是“朋友需要你今天幫助,千萬不要等到明天”。  第四,以真誠、信任、尊重的心態和行為對待他人,同時要以寬闊的心胸接納他人的不足和缺點,“金無足赤,人無完人”,何況每個人都有自己的生活方式和性格特點,所以對別人要抱著誠摯、寬容的胸襟,對自己要懷著自我批評、有過必改的態度,就能結交到不少的朋友。  第五,要善于把緊張情緒放松。使用一些平靜、放松的語句,進行自我暗示,常能起到緩和緊張情緒,減輕心理負擔的作用;在任何時候都要對自己有自信心,并不時用內心的語言激勵自己:“我很棒”、“我表現得很好”、“人們都很喜歡我”。  第六,充分利用你身邊的好朋友,將自己的困惑、苦惱、郁悶向他們訴說(當然也可以用寫日記的形式),他們肯定會替你分憂解愁,體諒、理解和幫助你走出困惑、苦惱、郁悶的心境,進而化解或消除你的自卑感。同時要抽時間多參與集體活動。這樣既可以培養自己多方面的興趣愛好,以愛好結交朋友,也可以互相交流信息、切磋思想和體會,達到融洽人際關系的目的。  第七,要多向周圍的人學習,在工作中、社團中,多觀察周圍的同事,特別是那些你覺得交往能力和溝通能力特別強的同事,看他們是如何與人相處的。通過觀察和模仿,你漸漸地會發現,自己的人際交往能力會有意想不到的改進。  第八,要掌握溝通的技巧。與人溝通時,要注意傾聽,傾聽的時候,要面帶微笑,最好別做其他的事情,并給予以表情、手勢、點頭等方面適當的反饋,特別是當對方有怨氣和不滿需要發泄時的傾聽,更能顯示一個人的素質和修養水平;在表達自己思想時,要講究含蓄、幽默、簡潔、生動,給他人提意見、指出錯誤時,要注意場合,措詞要平和,以免傷及他人自尊心;與他人談話時要有自我感情的投入,這樣才會以情動人。  第九,要有意識地去選擇和培養一些興趣愛好。共同的興趣和愛好也是你與朋友建立深厚感情的途徑之一。很多在事業上有所建樹的人都不是只會閉門苦讀的書呆子,他們大多都有自己的興趣和愛好。業余愛好不僅是人際交往的一種方式,還可以讓大家發掘出自己在讀書以外的潛能。例如,體育鍛煉既可以發揮你的運動潛能,也可以培養你的團隊合作精神。  以上僅僅給你點了一些步子,人際交往的方式方法還有許多,希望你能根據自己的具體情況借鑒參考,你的朋友楊永龍祝你擁有一個和諧的人際關系網絡,更祝愿你在這個和諧的人際網絡之中生活得如魚得水。閱讀了本文的網友還閱讀下列精彩文章:[勵志日志:高三,先放平您的心態]    [勵志故事:三位建筑工人的不同心態]分頁:123

梁實秋:鳥  我愛鳥。  從前我常見提籠架鳥的人,清早在街上蹓跶(現在這樣有閑的人少了)。我感覺興味的不是那人的悠閑,卻是那鳥的苦悶。胳膊上架著的鷹,有時頭上蒙著一塊皮子,羽翮不整的蜷伏著不動,哪里有半點瞵視昂藏的神氣?籠子里的鳥更不用說,常年的關在柵欄里,飲啄倒是方便,冬天還有遮風的棉罩,十分的“優待”,但是如果想要“搏扶搖而直上”,便要撞頭碰壁。鳥到了這種地步,我想它的苦悶,大概是僅次于貼在膠紙上的蒼蠅,它的快樂,大概是僅優于在標本室里住著罷?  我開始欣賞鳥,是在四川。黎明時,窗外是一片鳥囀,不是吱吱喳喳的麻雀,不是呱呱噪啼的烏鴉,那一片聲音是清脆的,是嘹亮的,有的一聲長叫,包括著六七個音階,有的只是一個聲音,圓潤而不覺其單調,有時是獨奏,有時是合唱,簡直是一派和諧的交響樂,不知有多少個春天的早晨,這樣的鳥聲把我從夢境喚起。等到旭日高升,市聲鼎沸,鳥就沉默了,不知到哪里去了。一直等到夜晚,才又聽到杜鵑叫,由遠叫到近,由近叫到遠,一聲急似一聲,竟是凄絕的哀樂。客夜聞此,說不出的酸楚!  在白晝,聽不到鳥鳴,但是看得見鳥的形體。世界上的生物,沒有比鳥更俊俏的。多少樣不知名的小鳥,在枝頭跳躍,有的曳著長長的尾巴,有的翹著尖尖的長啄,有的是胸襟上帶著一塊照眼的顏色,有的是飛起來的時候才閃露一下斑爛的花彩。幾乎沒有例外的,鳥的身軀都是玲瓏飽滿的,細瘦而不干癟,豐腴而不臃腫,真是減一分則太瘦,增一分則太肥那樣的秾纖合度,跳蕩得那樣輕靈,腳上像是有彈簧。看它高踞枝頭,臨風顧盼——好銳利的喜悅刺上我的心頭。不知是什么東西驚動它了,它倏的振翅飛去,它不回顧,它不悲哀,它像虹似的一下就消逝了,它留下的是無限的迷,惘。有時候稻田里佇立著一只白鷺,拳著一條腳,縮著頸子,有時候“一行白鷺上青天”,背后還襯著黛青的山色和釉綠的梯田。就是抓小雞的鳶鷹,啾啾的叫著,在天空盤旋,也有令人喜悅的一種雄姿。  我愛鳥的聲音鳥的形體,這愛好是很單純的,我對鳥并不存任何幻想。有人初聞杜鵑,興奮的一夜不能睡,一時想到“杜宇”“望帝”,一時又想到啼血,想到客愁,覺得有無限詩意。我曾告訴他事實上全不是這樣的。杜鵑原是很健壯的一種鳥,比一般的鳥魁梧得多,扁嘴大口,并不特別美,而且自己不知構巢,依仗體壯力大,硬把卵下在別個的巢里,如果巢里已有了夠多的卵,便不客氣的給擠落下去,孵育的責任由別個代負了,孵出來之后,羽毛漸豐,就可把巢據為己有。那人聽了我的話之后,對于這豪橫無情的鳥,再也不能幻出什么詩意出來了。我想濟慈的“夜鶯”,雪萊的“云雀”,還不都是詩人自我的幻想。與鳥何干?  鳥并不永久的給人喜悅,有時也(www.lz13.cn)給人悲苦。詩人哈代在一首詩里說,他在圣誕的前夕,爐里燃著熊熊的火,滿室生春,桌上擺著豐盛的筵席,準備著過一個普天同慶的夜晚,驀然看見在窗外一片美麗的雪景當中,有一只小鳥蹐局縮縮的在寒枝的梢頭踞立,正在啄食一顆殘余的僵凍的果兒,禁不住那料峭的寒風,栽倒地上死了,滾成一個雪團!詩人感喟曰:“鳥!你連這一個快樂的夜晚都不給我!”我也有過一次類似經驗,在東北的一間雙重玻璃窗的屋里,忽然看見枝頭有一只麻雀,戰栗的跳動抖擻著,在啄食一塊干枯的葉子。但是我發見那麻雀的羽毛特別的長,而且是蓬松戟張著的;像是披著一件蓑衣,立刻使人聯想到那垃圾堆上的大群襤褸而臃腫的人,那形容是一模一樣的。那孤苦伶仃的麻雀,也就不暇令人哀了。  自從離開四川以后,不再容易看見那樣多型類的鳥的跳蕩,也不再容易聽到那樣悅耳的鳥鳴。只是清早遇到煙突冒煙的時候,一群麻雀擠在檐下的煙突旁邊取暖,隔著窗紙有時還能看見伏在窗欞上的雀兒的映影。喜鵲不知逃到哪里去了。帶哨子的鴿子也很少看見在天空打旋。黃昏時偶爾還聽見寒鴉在古木上鼓噪,入夜也還能聽見那像哭又像笑的鴟梟的怪叫。再令人觸目的就是那些偶然一見的囚在籠里的小鳥兒了,但是我不忍看。 梁實秋作品_梁實秋散文集 梁實秋:旅行 梁實秋:中年 梁實秋:男人分頁:123

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