大蒜的使用頻率非常高，很多美食都離不開大蒜。健康飲食專家發現大蒜不僅口味獨特，它還有很高的養生價值，如果你有出遊計劃的話，更是應該吃點大蒜了。究竟，?接下來，專家就告訴你為什么要在旅行時吃大蒜。

1、出發前

把大蒜切成一小片貼在肚臍上，再用膠布或傷濕止痛膏固定，能使暈船、暈車、暈機現象減輕或消失。

2、旅遊途中如果天氣炎熱

不幸發生中暑，可將大蒜頭搗成汁用冷開水稀釋後滴鼻，有醒腦益神之效。

3、因飲食不潔引起腹瀉、腸炎、痢疾等疾病時

可取大蒜頭一枚搗爛加溫開水服用，對大腸杆菌、傷寒杆菌、痢疾杆菌有很強的殺滅或抑制作用，因而療效顯著。

4、旅遊中不慎吃了有毒食物時

可內服大蒜3~5瓣，有一定的解毒作用。大蒜搗成泥狀混與蜂蜜，開水送服，對嘔吐有良好效果。

5、旅遊途中

不慎被蚊蟲、蜈蚣叮咬，一時又找不到解毒藥時，可將蒜頭咬碎敷患處，有解毒、消腫、止痛的作用。