常會發現有些孩子資質頗佳，但學習專注力不夠，學業成績的表現總是不盡理想，讓師長傷透腦筋，明明很多困難的題目都會做，但就是上課時不專心，寫作業時無法集中心思，有能力卻不努力，真是讓我們覺得「恨鐵不成鋼」啊！究竟如何才能糾正孩子學習時注意力分散的壞習慣呢？在此分享個人的經驗供大家參考：

一、家長不要陪孩子讀書

　　有的孩子學習怠慢乃因沒有養成良好的學習習慣，或者是由於父母過分關注他們做作業，甚至直接幫孩子完成作業。事實上，多數教育理論都不支持家長陪孩子讀書，因爲家長總會情不自禁地提醒孩子不要這樣做，而要那樣做。這些時斷時續的語言刺激，更易於分散孩子的注意力。同時，也會讓孩子對家長産生強烈的依賴性。

二、給孩子一個明確的完成作業的期限

　　舉例來說，您可以要求孩子必須在幾點鐘之前完成作業，不然，就無法
　　做自己想做的事……等。培養孩子的時間觀念及緊迫感，慢慢地讓孩子　　
　　形成學習規律。有了明確的任務，孩子學習時就有了動力，才能保持緊
　　張狀態。當然，要求孩子學習時，時間不能太長，也不能要求孩子長時
　　間做同樣的一件事，這些都容易造成孩子的注意力不集中。

三、注意孩子的身體狀況
　　疲勞、疾病、饑餓和困倦，往往都會讓人感到精力渙散，力不從心。當
　　孩子身心疲憊時，若家長還要求孩子咬牙堅持，學習效果自然就會大打
　　折扣，注意力肯定無法集中的。 

四、爲孩子營造一種良好的學習環境

　　許多孩子注意力不集中，主要與家庭環境有關。要注意排除干擾孩子學
　　習的因素，有的家長白天工作，晚上在家就看電視或找親朋好友在客廳
　　聊天打牌等，這必然會影響孩子做作業及讀書的注意力。儘量保持一個
　　寧靜的場所留給孩子，也不要讓孩子注意到家長在做什麽；如果家長也
　　能有閱讀或學習的習慣，孩子就能耳濡目染，畢竟身教重於言教！

五、適時解除孩子內心的憂鬱
　　當孩子心理壓力比較大時，自然而然注意力也就無法集中。因此當考試
　　來臨前，多給孩子必要的鼓勵及信心，給予精神上的支持有助於穩定孩
　　子的情緒，讓他們專心學習。

六、孩子學習的速度和難度要適中
　　孩子接受的新知識都有一定的量。當要求孩子的學習速度太快時，孩子
　　肯定會囫圇吞棗。反之，如果速度太慢，孩子的思維就容易懈怠，提不
　　起興趣。因此，多關切孩子學習的內容進度，適時給多一些必要的功課
　　或讓孩子稍喘一口氣，記得休息是為了走更長遠的路！