屏東枋寮高中柔道校隊摸黑晨操的情形（圖片來源：沈家成FB 2018.12.26 .05 30）
本篇「美國專家告訴你：孩子參加校隊的十大好處」是2016-10-31 由 「青少年運動與教育」 發表於「教育」的一篇文章，原文詳閱：https://kknews.cc/zh-hk/education/l8x2np9.html
在美國，孩子想進校隊真是要「擠破頭」。通過選拔成功進入校隊的孩子像中大獎一樣興奮，落選的孩子和他們父母一樣傷心難過。但是在台灣，很多家長認為校隊訓練會影響學習，這種情況或許在小學、初中階段還好，而到了高中，幾乎所有家長都會對課堂教學外的體育訓練產生牴觸情緒。當然不可否認，體育在美國大學升學中的作用舉足輕重，而在台灣體育班及推甄的升學有一些幫助。今天就讓我們一起來看看，除了升學，在美國人心目中孩子參加校隊訓練還有什麼好處？
1
變得傑出和自豪
美國前國家隊運動員托尼·薩內赫：學生參加校隊為學校比賽，會將學術和運動聯繫起來，並且可以讓他們接觸到學校和社會這樣更大的集體，學生會因為自己代表了整個學校而感到自豪。
2
保持健康
美國男子足球隊體能教練彼埃爾·巴里羅：在球場上奔跑流汗，可以增加學生的力量和耐力。
3
塑造團結
前美國國家隊球員、現西雅圖海灣技術總監克里斯·亨德森：參加校隊的學生為勝利和冠軍而競爭，同學們會因為他們的努力而給他們掌聲，校隊的學生會為此感到自豪，從而更加珍惜整個集體。
4
擁有美好的回憶
前職業守門員、現青少年足球教練麥克·安曼：我從中學校隊一直踢球踢到大學，在校隊期間，每天在一起訓練的隊友到現在仍然是我的好朋友。
5
獲得家長的鼓勵
美國足協主席古拉蒂：中學的比賽地點總是在學校附近，方便父母來鼓勵孩子。
6
保持好的學習成績
英式足球的記者和作者米高·劉易斯：校隊通常要求學生保持一個高的平均成績，為了保持競爭力，學生必須努力學習，這是一個強有力的激勵方式。
7
學會時間管理
堪薩斯城競技隊特別項目部主任山姆·皮爾朗：加入校隊認真參加一項運動，可以幫助學生學會如何安排他們的訓練與學習時間，這在長期時間內會讓學生得到很多好處。
8
可以進行更多的運動
美國國家隊中場米高·布拉德利說：校隊通常會一周訓練4-5天，這就意味着學生可以更多的參加運動，是一件很好的事兒。
9
學會依靠朋友
洛杉磯銀河足球運動總監戴維：團體運動，沒有人可以完全靠自己完成，所以成為校隊的一員可以幫助學生學會依靠和相信其他人。
10
學會信任和誠實
美國隊教練鮑伯·布拉德利：參加任何校隊都有一些很肯定的事，就是在校隊里會學會信任和誠實。
文章出處：
青少年運動與教育
www.jsc.org.cn
青少年運動與教育（Junior Sports Center）倡導先進的體育教學理念，傳播最新的體育教育資訊，分享青少年體育教育經驗，並為中小學體育教師和教練提供專項教學培訓和指導。
照片：沈家成FB
整理：翁志成2018.12.26
