05302008清晨運動有感
2008/05/30 15:41
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每日清晨五點起床。
今晨在大步走時，身體九大關節是完全鬆開。
【金剛經】離相寂滅分第十四中，
「世尊昔為歌利王割截身體……節節支解時……」浮現心中，
鬆開的感覺真是舒服啊！
清晨起來爬山，呼吸新鮮空氣，一面走，一面持誦佛號；
白天上課，閒時和同修在MSN哈拉；
晚上持誦華嚴經一卷，打鬆身法，靜坐。
能夠過著這樣的生活，不是人生一大樂事嗎？
覺得自己真是好命，太幸福了！
自從心頻打開，不用插電不用開關，始終保時連線。
持誦華嚴經時，心輪也是溫暖花開。
師父說我們的功法可直通華嚴海會。
想想睡覺都會偷笑，呵呵！快樂無比喔！
只能感恩再感恩！
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迴響（1） ：
1樓. 小火子2008/06/04 08:58頗有同感
本來就已經覺得自己很有福報，最近更有深刻的體會。
練鬆身法過了掙扎點、越過體力的瓶頸後，就會感覺壓力不再是壓力，一點也不算什麼。靜坐，過了浮躁的階段，每次一坐便不知不覺超過1個小時，身體修復很快。
當功體再提升時，會覺得心曠神怡，精神很好，那麼工作就會很有效率，判斷正確、減少錯誤，自然得心應手。既然面對困難都能迎刃而解，就不會因壓力而發怒或是抱怨，與週遭的人互動都能呈現和諧。
不過，這不是生活中沒有考驗，只是內心踏實穩定，不會晃動。
我很感恩能夠生活如斯，真的很有福報。
