今天約不到9點就起床，打算要好好念書，結果為了算報稅的事，在加上因為天氣

很熱，就順便擦了身體，就一直混到快10點，肚子餓了就去買早餐，昨天沒吃晚

餐，半夜肚子一直叫，還好我忍了下來。

於是我就去我家巷子口的7-11便利商店，買了圖片中的土司+茶花無糖綠茶，因

為我的體質沒吃到澱粉就會覺得沒吃東西，減肥的人基本上不吃比較好，如果真

的要吃，一定要越早吃越好，而且只能在白天吃，而這一個廣告很大的"茶花無

糖綠茶"，效果真的驚人，我因為少吃在加上生病，便便一直很硬，結果才剛喝

下去，不到十分鐘就去上廁所，雖然我的便便還是硬的，但至少出來很好，真是

太神奇的飲料，有興趣的人可以試試看。

早餐:土司(385.9大卡)+茶花無糖綠茶(6大卡)，共391.5大卡

我的另一部落格:http://www.wretch.cc/blog/aallkkkimo/

希望大家可以到那給我加油打氣，謝謝