涼拌蓮藕 香脆味美
2010/01/16 17:16
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涼拌蓮藕 香脆味美
特色：
十分開胃的一道菜！主廚利用爽脆、滋味清雅的蓮藕，以辣椒、香菜、薑等辛香料提味，加點自製辣油更顯香醇，鮮豔的色澤與香氣讓人胃口大開！
使用食材：
蓮藕、辣椒、嫩薑、香菜、辣油
作法：
1.將洗淨去皮的蓮藕切成薄片，辣椒、薑與香菜均切成末。
2.將蓮藕以白醋浸泡約10～20分鐘，可讓蓮藕在烹調時不易變黑，色澤較雪白漂亮。
3.泡好的蓮藕汆燙後撈起，放入冰水中冰鎮，增添爽脆口感。
4.取一容器，將蓮藕與鹽、香菜末、薑末、辣椒末倒在一起拌勻，吃辣的人建議加一點辣油提香，色澤油亮鮮豔，更開胃。
小叮嚀：
1.汆燙蓮藕時，記得不可使用鐵鍋，用不鏽鋼鍋蓮藕才不會黑掉。
2.如不用白醋浸泡蓮藕，也可在汆燙時倒點白醋，效果一樣唷！
特色：
十分開胃的一道菜！主廚利用爽脆、滋味清雅的蓮藕，以辣椒、香菜、薑等辛香料提味，加點自製辣油更顯香醇，鮮豔的色澤與香氣讓人胃口大開！
使用食材：
蓮藕、辣椒、嫩薑、香菜、辣油
作法：
1.將洗淨去皮的蓮藕切成薄片，辣椒、薑與香菜均切成末。
2.將蓮藕以白醋浸泡約10～20分鐘，可讓蓮藕在烹調時不易變黑，色澤較雪白漂亮。
3.泡好的蓮藕汆燙後撈起，放入冰水中冰鎮，增添爽脆口感。
4.取一容器，將蓮藕與鹽、香菜末、薑末、辣椒末倒在一起拌勻，吃辣的人建議加一點辣油提香，色澤油亮鮮豔，更開胃。
小叮嚀：
1.汆燙蓮藕時，記得不可使用鐵鍋，用不鏽鋼鍋蓮藕才不會黑掉。
2.如不用白醋浸泡蓮藕，也可在汆燙時倒點白醋，效果一樣唷！
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