自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

農諺有云：一年之計在于春，一日之計在于晨。一年的事情，在春天就要做好安排，一日的工作計劃重在早晨。這句話警示我們，做事要趁早，開頭要開好。 　　合抱之木起于毫末，萬丈高臺起于壘土。取得成功，是一項艱苦卓絕的過程，不會一蹴而就，立竿見影，它源于每一天的點滴積累，而清晨，則是每一天的開始，俗話說的好，一個好的開始就意味著成功了一半，所以能控制早晨的人，方可控制人生。 　　事實證明，成功人士都有早起的習慣，譬如李嘉誠每天早上6點起床，鍛煉一個半小時，開始處理事務，從不間斷。蘋果現任CEO庫克早晨4：30左右就開始收發郵件，5：00通常就已在健身房鍛煉，而且他總是第一個到辦公室。無論他們早起的目的如何，但是這種珍惜清晨時光的舉措值得我們學習。 　　把握清晨，擁抱陽光。每天的清晨都是一個新的開始，用飽滿的精神，熱情的態度，微笑著迎接新的一天，傳遞善意，傳達溫暖，不僅自己顯得有親和力，同時也能讓身邊的人受到感染， 讓整個團隊和企業迸發出積極向上，熱情洋溢的生命活力。 　　把握清晨，防微慮遠。早晨，是人精力最充沛，頭腦最清晰的時候，思考昨天工作中的得失，查漏補缺，統籌今天的工作安排，制定目標和方向，讓自己的工作完成的快捷且高效，古人所講的：凡事預則立，不預則廢，說的就是這個道理。 　　把握清晨，搶占先機。機會是留給有準備的人，可是有準備的人不會只有你一個。早起，先行一步，也就離成功更進一步。正如淘金者，先到的人成為百萬富翁，步其后塵者，不僅沒有淘到金，有的人甚至是有去無回。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　把握清晨，增值生命。我們不能選擇增加生命的長度，但是卻可以增加生命的厚度。利用好每天早上一個小時的黃金時間去學習，去健身，每天能無形當中比其他人多兩小時的寶貴時光，那么一年就將會多出一個月的時間，長此以往，你會有多大的進步呢? 　　盛年不重來， 一日難再晨。 及時當勉勵，歲月不待人。 把握清晨時光，換得一世從容。 +10我喜歡

江蘇省如皋市第二中學|瞿洪奕     哎，分數出來了，不出所料——又考砸了，又要讓老師和家人失望了！ 最近不知怎的，好像陷入瓶頸，連續幾次考試的成績都不理想。為此，老師沒少費心思，多次找我談話，和我一起分析考試失利的原因，苦口婆心地教育我。   但是這一切努力都沒有成效，我的成績一直掙扎在普高的邊緣。注視著這刺眼的分數，心中很不是滋味！   說實在話，我不是個沒有進取心的人，我堅持過，付出過，我不愿相信這就是自己這么多天來努力的結果。但是我不得不信，畢竟那少得可憐的分數就擺在那里。   想到這兒，耳畔似乎又回蕩起了老師語重心長的教導，眼前浮現出老師那滿是期待的眼神……       “轟隆隆”，一陣雷聲打斷了我的思緒，老師也走進了教室。也許是湊巧吧，抬頭瞬間就與老師四目相對，透過老師的眼睛，我似乎看出了無奈與失望，甚至看出了無盡的黑暗。   我倒吸了一口涼氣，趕忙移開目光。   老師布置完早讀任務，便讓我們自己讀書，他在走道里四處巡視。初夏的天氣有些燥熱，一如我此刻的內心。我努力裝作認真讀書的樣子，生怕引起老師的注意，觸發他心頭的怒火。   根據慣例，每次考試結束，老師都要找一些考得不理想的同學談話，今天應該也不會例外。果然，只見一位同學跟在老師后面走出了教室。   不一會兒，已經有好幾位同學先后被老師談話，然而卻始終沒有喊到我。剛才還在暗自慶幸的我，心中忽然產生了一種莫名的失落，心里酸酸的——看來老師對我已經不抱希望了，一時間，我想不到還有什么比這更令人痛苦了！   正難過間，一個熟悉的身影站在我身旁，盡管心里還是有點忐忑，但心情平靜了許多，畢竟老師還沒有放棄我！我怯怯跟在老師后面，準備接受暴雨的洗禮。       然而出乎意料的是，老師并沒有和我談成績，他指著教學樓前的一棵紫玉蘭道：   “看到那棵樹了嗎，雖然風不時把它吹得彎下腰，但過后它依然挺直身子，就像你，這幾次考試都不理想，但絕對不要氣餒，老師相信你能夠東山再起！”   老師的話語很柔和，但對于自信已經幾乎被耗盡的我而言，無異于是一根救命稻草，讓我重新燃起希望。   是的，失敗只能代表過去，我應該重新開始，以嶄新的姿態面對失敗，去勇敢地迎接下一次挑戰。   雨還在下，但我的心中已是晴空一片，我以為已經對我失去信心的老師，用他對我的殷切期望重新為我點亮了一片天。   （指導老師：王志祥） +10我喜歡

人生兩點一線，連著生存和死亡。 　　這條線也許高潮迭起，也許也會不幸跌入谷底。雖然，最終都會奔向同一個終點，過程卻影響每一個命運。 　　有人在高潮迭起時光宗耀祖，也有人在跌入谷底時幡然醒悟。無論你是處于人生的巔峰，亦或是不幸沉于谷底，成材都不是貼有名和利商標的工藝品，它僅是你仍有價值、問心無愧的存在。 　　不知道大家還記不記得《中國達人秀》中那個一夜白頭的富翁。 　　那個曾經擁有全海南唯一加長林肯的富翁，那個曾經經營全國5家娛樂城的老總，那個為著千萬愛藝術有夢想的孩子們提供平臺的成功人士。 　　又是那個一夜之間，人生蹦極一般從200米高峰墜落，企業破產，白了少年頭的失意商人。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　再后來，他不再是員工敬畏的老總，不再是資產過千萬的富翁，更不再是世俗口中名利雙收的成功人士，他僅是一家包子鋪的老板。每天3點起床和面、4點蒸包子、5點出籠、6點開早市，守著來之不易的一畝三分地，平平凡凡地過日子。 　　當他走過達人秀的舞臺，記者問他知不知道自己紅了時，他很淡然地說：知道，在網上看過。 　　是啊，經歷過人生的大風大浪，走過浪尖谷底，他又怎么不會明白，成材也可以是寒冬臘月、清晨黎明為路人捧上一籠熱騰騰的包子呢? 　　同學們，成材真的不是貼有名和利商標的工藝品，它僅是你仍有價值、問心無愧的存在。 　　你可以不是帕瓦羅蒂，但你可以是蘇珊大媽;你可以不是梵高、達芬奇，但你可以提起畫筆勾勒小花小草;你也可以不是名人大家，但你可以在你的小宇宙中無限爆發。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡