你們知道嗎？肉骨茶這個名字是從馬來西亞傳來的，馬來語的發音叫做「BAK-KUT-TEH」這個名字，我就覺得超級親切，就像我們臺灣的小吃一樣！說起來，這「TEH」的發音，很像閩南語的「茶」。

這道菜不只是一道菜，它還代表了許多歷史和故事。像是潮州胡椒風味的白派肉骨茶，或是福建的黑派肉骨茶，都是由中國南方的移民帶到馬來西亞後，發揚光大的美食喔！

許多觀光客到大馬都特地品嚐那香香的肉骨茶。尤其帶有一點胡椒味，真的很下飯，

尤其當地人超級愛那個帶有藥香和肉香的湯，喝起來真的是一口接一口，根本停不下來啦！那麼，大家知道肉骨茶湯到底有什麼神奇的地方嗎？

肉骨茶的由來

肉骨茶，這道美食真的和它的背後故事緊緊相連，有時候，一道料理的起源可以講述好多好多的故事。

說起來，肉骨茶這道菜真的很有趣！想像一下大大的帶骨豬肉，經過長時間的熬煮，再加上滿滿的胡椒調味，香氣四溢～

尤其肉骨茶中一定要有胡椒這個神奇的調料，不止我愛，古人也超愛的！它的起源可追溯到遠古的印度，然後慢慢的被帶到馬來半島和蘇門答臘。

而且喔，馬來半島上的很多勞動力移民，他們發明了肉骨茶這道料理，主要就是要補充體力，真的超有歷史感的一道菜呢！

在家自己做肉骨茶的方法

所需食材 (供2-4人份)

• 豬骨 300-500 克 (推薦使用黑毛豬，更有口感！)
• 豬五花肉 300-500 克
• 炸豆皮 (可依喜好選擇是否添加)
• 貢丸 (可依喜好選擇是否添加)
• 金針菇 (可依喜好選擇是否添加)
• 肉骨茶湯料一份
• 水 300 毫升
• 一顆整蒜頭
• 小束香菜 (可依喜好選擇是否添加)

調味品

• 糖 (適量)
• 鹽 (適量)
• 白胡椒粉 (適量)
• 醬油一大匙

肉骨茶製作三大步驟

肉骨茶製作步驟1.

在鍋中加入冷水，將豬骨和豬肉放入後開火。當水滾後，關火並取出肉材沖冷水，備用。​
請注意：開始煮煮之前請使用冷水哦！

肉骨茶製作步驟2.

在鍋中加入300毫升水、肉骨茶包、香菜和整蒜頭。當水滾後轉小火，慢煮約一小時。若使用電鍋，可直接燉煮一小時。

肉骨茶製作步驟3.

最後，加入自己喜歡的配料，像是貢丸、米血、豆皮和調味料，拌勻後再煮滾。熱騰騰的肉骨茶準備上桌，保證讓家人讚不絕口！

製作肉骨茶的偷吃步方法

簡單快速的美味—踏輕肉骨茶

踏輕肉骨茶是您追求效率與品質的首選。在現今忙碌的生活節奏中，許多人渴望能夠快速地準備出一道美味的佳肴。直接購買踏輕肉骨茶讓您不必花費大量時間去尋找和準備材料，只需按照簡單的步驟，即可輕鬆烹煮出傳統的馬來西亞風味。

保存完整的傳統風味

儘管您不需要自行準備繁瑣的材料，但踏輕肉骨茶依然保留了那獨特且令人懷念的傳統風味。選用上等的香料和優質的肉材，每一口都是一次味蕾的旅行，帶您回到那滿桌家鄉菜的溫馨時光。

輕鬆製作，享受家庭時光

不再需要花費大量時間在準備食材和調味料，這意味著您有更多的時間可以與家人共度。購買踏輕肉骨茶，您只需花費短暫的時間就可以製作出一道美味的料理，留下更多的時間享受家庭的歡樂和溫馨。讓美食成為家人之間的紐帶，增強彼此的感情。

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食尚玩家也有特別報導踏輕肉骨茶喔

現代生活與肉骨茶的選擇：傳統製作與踏輕的便捷之道

在現今忙碌的都市生活中，每一分鐘都是金錢，每一刻都承載著我們的熱情與夢想。面對繁忙的日程，我們經常追求效率，而傳統的烹飪方式往往因為其繁瑣和耗時而被忽略。肉骨茶，這道深受喜愛的傳統料理，當然也不例外。

自己在家製作肉骨茶，確實帶有一種原始的滿足感。從選材到調味，每一步都體現了對家人和自己的愛。然而，這樣的烹飪過程需要時間和耐心，而這兩者在現代社會中顯得尤為寶貴。

而踏輕肉骨茶，正好為我們提供了一個完美的解決方案。它綜合了傳統的口味與現代的便捷，省去了調味和長時間熬煮的過程，但味道仍然不減當年。購買踏輕肉骨茶，不僅能讓我們在忙碌中迅速享受到這道美食，更代表著我們可以更高效地利用時間，去做更多有意義的事。

總結來說，無論是自己製作還是選擇踏輕，都是對肉骨茶這道料理的一種愛。但在現代社會，效率和便利往往成為首選。踏輕肉骨茶，滿足了我們對傳統口味的追求，同時也適應了現代人的生活節奏，確實是現今最佳的選擇。

★遠東百貨-信義A13店★
📍地址：臺北市信義區松仁路58號 B3
📍營業時間：平日11:00-21:30/假日:11:00-22:00

線上購物網站：
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南投肉骨茶湯人氣推薦在我們的生活中，許多傳統美食都因繁忙的都市生活而漸漸被邊緣化。然而，踏輕肉骨茶的出現為我們帶來了一線希望，重新喚醒了我們對這道傳統料理的愛與回憶。

踏輕肉骨茶不僅僅是一包速食，它是對傳統與現代生活的完美詮釋。在包裝裡，每一粒香料、每一塊肉骨，都蘊藏著獨特的風味和故事。當熱水注入，那濃郁的香氣瞬間充斥整個空間，仿佛帶領我們回到過去，重新體驗那家的味道、那憶的溫度。高雄肉骨茶包配方真空包外送

而最重要的是，踏輕肉骨茶省去了繁瑣的製作過程，讓我們在忙碌的生活中也能輕鬆享受到這道傳統美食。它滿足了我們對於效率和便利的追求，同時也不忘初心，堅持傳統的味道。嘉義肉骨茶中藥配方真空包外帶

所以，無論你是想快速享受一頓美味的午餐，還是渴望回憶起過去的美好時光，踏輕肉骨茶都是你的最佳選擇。現在就讓我們一起，帶著踏輕，重新找回那失落已久的味道，享受這份珍貴的時光。嘉義肉骨茶火鍋料理包推薦

很遺憾的文案 一、百毒不侵的內心，往往會被一句簡單的安慰打敗。刀槍不入的偽裝，常常在懂我的人面前徹底投降。 二、承諾這東西，太不值錢，上下牙一碰的事兒，沒成本，聽聽罷了，入耳過，別上心。 三、我喜歡四下無人的街，黯淡無光的夜，素昧平生的風，無處停留的目光，還有孤獨時為了安慰自己說的謊。 四、曾經的我一身傲骨的出現在你的身邊，如今的我一身的狼狽從你的身邊消失。 五、你給我的，是萬念俱灰的傷害。我給你的，是竭盡生命的成全。 六、有的人，該忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么難過，人家也看不到，也不會心疼你，你難過給誰看？ 七、分手過后，曾經擁有的甜蜜都會變成一把把刀子狠狠地扎在自己的心上，奇怪的是流出來的不是血，是淚。 八、你婚禮那天，記得給我寄一張請柬，見過你哭的樣子，見過你笑的樣子，最后，讓我再見見你不屬于我的樣子。 九、所有微笑的背后，是無聲的淚水，所有表面的堅強，都是死撐硬扛，成人的世界里，笑是哭的替代，強是弱的偽裝。 十、最難過大概就是，你給一個你愛的人無數次原諒他的機會，本以為他可以加倍地去對你好，結果換來的是一次次的失望。 十一、不聯系，就是我們最好的關系；不打攪，就是我最后的溫柔；相互忘記，就是我們最好的歸宿。 十二、有些事，我們明知道是錯的，也要去堅持，因為不甘心；有些人，我們明知道是愛的，也要去放棄，因為沒結局；有時候，我們明知道沒路了，卻還在前行，因為習慣了。 十三、以前提起你，滿口的驕傲和滿足，后來想起你，全是心酸和可惜。 十四、如果只是友情的話，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太貪心了。畢竟愛情這種事太極端，要么一生，要么陌生。 十五、有些錯過是為了更好的相逢，有些錯過是避免互相折磨；此刻你別為失去難過，有緣下個路口見，無緣從此不相欠。 十六、原定計劃：好好活著；突發狀況：活著好難；改變計劃：今年別死；日定計劃：今晚別哭。 十七、你走得好干脆，就像分手好像演過無數次似的，從不拖泥帶水。 十八、如果哪一天我愛的人跟著別人走了，那么我唯一的心愿，是請上蒼賜給我一個好一點的情敵，讓我輸得心甘情愿，痛快淋漓。 十九、我們把心給了別人，就收不回了，別人又給了別人，愛便流通于世。 二十、人生最遺憾的，莫過于，輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。 失戀遺憾的文案 一、他不理你，可能是喝水被燙壞，拿藥磕桌角血流不止，送醫院救護車出了車禍，別瞎想，他怎么會是和別人聊得正歡。 二、曾經的我，開口閉口都是你，現在的我，身邊沒有一個人敢提及你。 三、再想起你，你的名字，你的笑，你的一切，都只能加上一個“別人的”。再想起我們在一起的事，也只能加上一個“曾經的”。很多事，不可能再經歷；很多人，再難以遇見。 四、有些遺憾提起來滿是心酸，不說又怕自己會忘記。好像有的往事，久了，也只是故事了。 五、怕只怕，這日復一日的陪伴，滿腔全心全意的付出，還是會輸，輸給一種叫做新鮮感的玩意兒。你說，可笑不可笑。 六、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已經不敢再去聽信所謂的安排和未來了。就連那個最重要的等待，我也開始動搖了。 七、我也有過愛人，我也秀過恩愛，我也吃過悶醋，我也曾經幸福，我也以為會長久。 八、大概是小學寫作文的時候，把“最開心的一天”和“最難過的一天”份額都用光了，后來的人生才會顯得如此平淡而無趣吧。 九、我不是冷血，更不是慢熱，只是害怕投入太多，離開的時候會難過，感情中最害怕的，是我越來越認真，你卻沒了當初的熱情。 十、一個人一無所有，其實一點也不可怕，可怕的是一無所有，還有一顆玻璃心。 十一、我曾經介意過很多事，介意你對我忽冷忽熱，介意你冷漠地離開我，而如今，我常說的一句話，你隨意，我無所謂。 十二、別把所有的委屈都照單全收，別總在暗里咬著牙獨自逞強，別怕拒絕別人，別怕麻煩到人，別讓你的善良傷到了自己。 十三、在這個世間，有一些無法抵達的地方，無法靠近的人，無法完成的事情，無法占有的感情，無法修復的缺陷。 十四、每個人的生命里，都有這樣一個想得卻不可得的人，或許只有在四下無人的夜里，才敢想起，才敢懷念。 十五、如果我不愛你，我就不會思念你，我就不會妒忌你身邊的異性，我也不會失去自信心和斗志，我更不會痛苦。如果我能夠不愛你，那該多好。 十六、其實，許多事從一開始就已料到了結局，往后所有的折騰，都不過只是為了拖延散場的時間。 十七、有些事，發生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，選擇了就沒得回頭。人生就是這樣的無奈。 十八、每失望一次，我就少做一件愛你的事，直到最后不主動找你，收起你的東西，刪掉你的照片，再也不偷偷看你就是該說再見的時候了。失望是一天天積累的，離開是很長的決定。 十九、時間并不會真的幫我們解決什么問題，它只是把原來怎么也想不通的問題，變得不再重要了。 二十、扎頭發，兩圈太松，三圈太緊。洗澡，往左凍死，往右燙死。吃泡面，一桶太少，兩桶太多。就像我們的感情，進也不是，退也不是。 有關遺憾的文案 1、面對很多選擇，我們總是來不及思考選擇。結果不是選擇放棄，就是選擇遺憾。 2、許下愿望、實現愿望；有過遺憾，了無遺憾。愿你做過的美夢都是預言、愿你去愛的一切都愛你更遠。 3、我等到山花爛漫那天，你不來，我給自己辦場婚禮，我娶自己，愿與影為伴。我活不到看見你那天，再給自己，辦場葬禮，把這一生都葬在山花下，撒手歸去。愿來年山花開時，你沒來，沒有遺憾。 4、不想再錯過，也不想再有遺憾！ 5、有一種愛叫做放手，為愛放棄天長地久，嘴角一抹淺淺的的笑容，回眸中身影卻淡淡寂寥，眼角卻有淚黯然滑落。骨骼里的憂傷，一池氤氳的碧水也在寂寞中沾染了無語的憂傷和永遠的遺憾。 6、生活不會時時的去厚待我們，人生，誰在前進的路上多看那幾道風景，誰在坎坷的途中多行了幾步，這些都是活在世上的價值所在。生命，本就承載了太多的遺憾與無奈，給他人一抹微笑，無關月圓月缺，不管緣來緣去。 7、假如我們沉迷于過去，很遺憾的，因為我們的現在和將來不見了。 8、櫻花初開轉眼凋零，「今年花兒也開得這么短」你遺憾地望著花兒嘆道。那樣的你真美，若能見到今日的我。你會怎么想呢，見到這離了你的我。 9、放棄你是我今生最美的遺憾，我把這份愛深深的隱埋，我曾試著把你忘記，我以為我可以徹底，卻總在夢中哭著醒來真的難舍以前。愛情是一杯濃烈的苦咖，裝滿了我們苦澀和傷悲，也許是我太任性，也許當初不該放開你的手，可你怎么不多找個理由留住我，那樣也許我會回過頭，今天我們都不必遺憾 10、生命和愛情都終難永恒，然終結地太早，難免遺憾。所以當你擁有愛情的時候請好好珍惜你的愛情，珍惜你身邊的哪個愛你的人，不要等失去了才后悔！ 11、任何事都是選擇的結果，只能無奈留下遺憾。 12、咱們興許能夠同時愛兩個人、又被兩個人所愛。遺憾的使我們只能跟其中的一個人廝守到老。 13、一次遺憾，半生錯過。 14、很高興你能來，也不遺憾你離去。 15、要想別人對你好，那么你就得先付出。即使你的付出不一定能得到回報，但是，起碼你對得起自己的心。因為做了，心，安了。就不會留下太多的遺憾。 16、直到你離開的那天，天空也未曾飄落一片晶瑩的雪花！咱們也沒有演繹那場約定好的瘋狂！只留下藏在心中的遺憾！ 17、我們時常懷念過去的日子，是因為有些遺憾還沒有完成，不是輸給了時間，是輸給了沒夠努力的自己。 18、人生哪有這么多如果，如果多了哪還有遺憾？ 19、你說你是一個不會浪漫的人、但是不想我留遺憾。但我覺得你是一個很溫暖的人。吃著火鍋突然這樣真的好么？好吧，領證了再求婚。 20、你就像我沒趕上的公交車，沒嘗到的小吃、沒做完的美夢，沒看全的電影，總歸你是我的遺憾… 21、醉過，才知酒濃；愛過，方知情重。當你的身影消失在我干涸的眼中、終于明白，被你帶走的是；深深的遺憾，而留下的卻是我一生中最美麗的，品不盡的風景。 22、做醫生其實就是在修善行、所以好好的愛這一行吧，做就好好的做，不留遺憾。 23、最遺憾莫過于在最沒有能力的年紀遇見想要照顧一生的人。 24、我很開心可以走近你身邊，可是我卻很遺憾不能走進你心里。 25、我們因為愛而結合，因為愛而爭吵，因為愛而妥協，因為愛而融合。這是一個從沙礫磨礪成珍珠的過程。堅持下來了，就是美滿婚姻，堅持不下來，就是一生遺憾。 26、在生命里，我們幾乎每時每刻都在犯錯。那所有應該做而沒有做的，逐日侵蝕沉淀之后，貯滿淚水，就成為遺憾湖。那所有不該做而又做了的，層層堆積重疊之后，暗影聳然，就成為悔恨山。 27、我想過了，我不想留下遺憾，就算被拒絕也好，至少讓他知道我的心情。 28、沒有到最后的都是路人、人生因為遺憾而完美。 29、擦肩而過你身旁，欲言又止，勇氣盡散于空氣之間，遺憾落地！ 30、人生似樹，只有刪除了遺憾與悔恨的繁枝蔓節，才有屬于自己的天空。 >>>更多美文：傷感文案

在前世，我和你 同夢了一座橋 是鵲鳥搭成的那座 在蔚藍的夜空里 鵲鳥嘰嘰喳喳穿過天河 搭成了美麗的橋 我們跋涉千年 在七夕時相會在橋上 那天，鵲鳥不孤獨而飛 河水不寂寞而流 我在悠悠的白云中親吻你 天空即響起美妙的仙樂 像為我們的愛情奏鳴 于是，白云發成婚紗 鵲鳥啼叫起舞 就這樣在橋的兩端 聽潮來潮往，相伴一生 >>>更多美文：愛情散文詩

宋子楚在手機上扒拉半天，手指頭開始抽筋了，右手食指最上面一節，像眼鏡蛇一樣梗著脖子，動彈不得。丈夫勸她，休息會兒吧，總看手機，手指頭都提抗議了。 宋子楚 “嘁”了一聲。是對丈夫的勸告不滿？是長時間潛水憋得慌？是宅在家里難受？好像是，又好像不是。總之，暫時沒看手機，她依然沉浸在朋友們晾曬的幸福之中。她激動，她亢奮，她點贊點得手抽筋。 朋友甲的女兒，又陪同父母，到地球村歐洲幾個生產小隊遛彎去了；朋友乙的女兒，陪同父母到澳洲兩個生產小隊賞景去了；朋友丙，和兒子一家，去了地球村的西半邊。也有在自家小隊轉悠的，有去海南的，有去香港澳門的，有去北戴河的……一機在手，朋友們的行蹤，朋友們的幸福，全在宋子楚的視線里了。 宋子楚心里癢癢的，也想把自己的幸福，從口袋里掏出來，拿到太陽地里晃晃。平日里，她做人低調，做事也總是不吭不哈的。總喜歡把幸福捂在口袋里，把痛苦放在掌心里，祝福著別人的幸福，痛苦著自己的煩惱。她對自家人，包括對自己，總是使用挑剔的眼光，把不滿意的地方置在放大鏡下凝視，把好的一面裝進口袋里不提。因此，幸福指數在她那里，是朋友中最低的。 宋子楚于是破天荒把兒子在地球村西半邊居住的地方，連同家里的孩子，外加草坪、花園的照片發了幾張，放在朋友圈透透風。那幾張照片，即使在她格外挑剔的目光下，也熠熠生輝。水藍的天空，蓬松的白云，依山傍海的風景房，市內別墅里，綠茵茵的草坪，帶游泳池的花園，賞心悅目。這是她第一次晾曬照片。點擊發送的那一刻，手指很猶豫，很緊張，她想一直潛水的自己，一旦冒泡，會不會一石激起千層浪。她習慣了當觀眾，習慣了為別人的幸福叫好鼓掌，一旦自己走到臺前，還真有點緊張不適應。 自從發了朋友圈，宋子楚越發離不開手機了，她一會拿起瞅瞅，一會兒點開看看，關注照片下有無密集的小人頭。看了幾次，情況卻恰似“這里黎明靜悄悄”。宋子楚想，在朋友中，像自己這種一覺醒來再無眠的人，大概沒有，再說，誰能天不亮一睜眼就看朋友圈呢。 一天過去了，一夜過去了，宋子楚那幾張賞心悅目的照片下，除了自己的妹妹留言夸贊了幾句，一個小人頭都沒有。她有點忐忑，有點后悔，甚至開始自責糾結，這行為是否有點得瑟呢？朋友們無論曬什么，好像都是一次次精彩的演出，無論旅游、聚會、蹭飯，無論老人、孩子、貓狗，甚至曬兩只蟑螂，都能引來一片點贊，多好的人緣啊！她都有點羨慕嫉妒恨了。相比之下，自己的人緣差到了慘不忍睹。朋友的集體沉默，讓她嘗到了什么叫尷尬。她拿起手機，把晾出去的照片刪除了。 當然，這并不影響宋子楚繼續當熱心觀眾。每天，她都要在手機上扒拉好半天，倘若哪天由于太忙沒有及時看手機，就好像有什么重大事情沒有處理一樣，很不安。而且，她這位觀眾當得相當認真，有時簡直把自己當成了裁判，絕不敷衍了事，也不隨聲附和，逐條仔細閱覽：好，點贊留言，不好，沉默不語。 過了一段時間，宋子楚在朋友圈第二次曬東西了，這一次曬的不是幸福，而是痛苦。她神情恍惚地坐在輪椅上，旁邊臥著一只流浪貓。剛發出去10分鐘，不同服裝、不同發型的人頭，像鐵屑遇到磁鐵一樣，呼啦啦，全都從看不見的地方冒出來，迅速排列組合，形成一支密集的方陣。大概覺得面對這樣的照片點贊，又覺不妥，繼而又都留言，有人關切地問，你這是怎么了？有人說，千好萬好不如自己的身體好。有人勸，想開點，保持好心情。有人……一嘟嚕一串的留言，密密麻麻，排列起來，長龍似的，像春運期間回家的隊伍。 曾經沉默的朋友，像開了鍋，那滾燙的熱情把宋子楚包圍了。有人發起組織，約定時間結伴去看望宋子楚。 那天，考慮到宋子楚去飯店不方便，大家就在她家里吃的飯，宋子楚的愛人炒了幾個菜，又從附近的飯館要了只烤鴨，一盆醬香骨…… 這之前，宋子楚從地球村西半部生產隊兒子家回到自己生產隊時，曾邀請大家聚聚，她為他們每人帶了一份小禮物，畢竟不是本小隊生產的東西，圖個新鮮。大家推說忙，沒聚成。沒想到，因晾曬一張坐輪椅的照片，大家聚到一起來了。每個人，好像經過朋友圈轉來轉去的，那些段子語言的熏陶，說話都像哲人一般，感嘆著歲月的無情，感嘆著命運的無常。 聚會結束了，朋友們帶著滿腔的同情，和宋子楚握手，那一刻，她眼里有閃亮的東西在晃悠。 屋里只有宋子楚和愛人的時候，她忽地站起來，麻利兒離開了輪椅。 兩滴大大的淚珠終于滾下來……繼而，連成了串兒。 >>>更多美文：短篇小說

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南投肉骨茶湯外帶
高雄肉骨茶配料真空包外帶 》踏輕肉骨茶：忙碌都市人的簡易美食之選