為什麼減重會卡關？肌肉流失是關鍵

很多人在減肥療程中會遇到體重停滯，甚至瘦下來後感覺身體「肉鬆鬆」的。這往往是因為脂肪減少的同時，肌肉量也跟著流失，導致基礎代謝率下降，身體變成「易胖難瘦」的狀態。

長效型生長激素的特色與優勢

傳統生長激素需要每日注射，劑量波動大，使用者常因疼痛與心理負擔而中斷。長效型生長激素（例如 Sogroya）則採用緩釋技術，讓藥效在體內持續釋放，每週只需打一次，全年僅 52 針，大幅降低注射頻率與痛感。

更重要的是，穩定的血中濃度能持續刺激 IGF?1 分泌，提供「肌肉保護傘」的訊號，讓在熱量赤字下仍能盡量保留肌肉。

哪些人適合考慮長效型生長激素？

• 減重遇到嚴重停滯期，體重與體脂率卡住不動。
• 擔心肌肉流失、希望在減脂同時維持緊實體態。
• 內臟脂肪偏高、想改善身體組成的人。
• 不願每天打針、怕疼痛或心理負擔的人。

使用注意與常見誤區

生長激素不是「一打就瘦」的仙丹，必須配合足夠的蛋白質攝取與阻力訓練，才能發揮最佳效果。使用期間需要定期抽血監測 IGF?1、空腹血糖與胰島素阻抗等指標，避免血糖波動。千萬不要自行購買來源不明的產品，應透過合法醫療管道，由專業醫師評估劑量與適應症。

如果你在減肥診所或減重門診已經嘗試過飲食與運動，仍感受不到明顯變化，不妨與醫師討論是否可以加入長效型生長激素作為輔助，特別是想要同時增肌減脂的需求。

FAQ

長效型生長激素打起來痛嗎？
使用細針皮下注射，痛感非常低，而且每週只打一次，比每日注射更省心理壓力。

減重期間一定要搭配生長激素嗎？
不一定。生長激素是針對特定需求（如肌肉保護、停滯期）提供的輔助工具，是否使用需醫師評估個人狀況。

延伸閱讀

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