減肥計畫
2011/03/30 17:25
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我啊!過年吃太多糖果了~~很貪吃!哈~~
所以胖了不少~>_<~
每次都說要減,都減不下來!
而且越減越重~~~>_<~~~
到現在都還沒減回去~天啊!煩惱啊!
但奇蹟的事發生了噢.................
昨天跟朋友出去吃晚餐,
看見他我嚇一大跳!
我問他生病了嗎?
怎麼瘦那麼多?
他說:他用排毒代餐來雕塑身材,
僅用了14天就瘦了10公斤耶!太不可思議了!
而已他本身有三酸甘油脂而已飆至670(快中風了.....)
吃醫院的藥也降不下來,
而他吃完排毒代餐兩星期就至醫院抽血檢驗,
沒想到三酸甘油脂由670降至100多,
護士問他如何辦到的?他得意的笑著!
他還拿醫院檢驗單給我看,
我跟他說真是恭喜啊!!
終於找回健康了囉!
我心動了,我真的心動了~~~
我昨晚就跟他提我也要想吃看看!
而我今天就開始了我的減肥計畫囉~~
想跟各位格友分享我的減肥心得........
今天是第一天體重沒什麼太大的改變!
但我不氣餒噢~~我會繼續加油~努力~堅持~
美麗苗條的身材一定會回來的!
^_^~哈~真是又期待又怕受傷害啊~~^_^~~
所以胖了不少~>_<~
每次都說要減,都減不下來!
而且越減越重~~~>_<~~~
到現在都還沒減回去~天啊!煩惱啊!
但奇蹟的事發生了噢.................
昨天跟朋友出去吃晚餐,
看見他我嚇一大跳!
我問他生病了嗎?
怎麼瘦那麼多?
他說:他用排毒代餐來雕塑身材,
僅用了14天就瘦了10公斤耶!太不可思議了!
而已他本身有三酸甘油脂而已飆至670(快中風了.....)
吃醫院的藥也降不下來,
而他吃完排毒代餐兩星期就至醫院抽血檢驗,
沒想到三酸甘油脂由670降至100多,
護士問他如何辦到的?他得意的笑著!
他還拿醫院檢驗單給我看,
我跟他說真是恭喜啊!!
終於找回健康了囉!
我心動了,我真的心動了~~~
我昨晚就跟他提我也要想吃看看!
而我今天就開始了我的減肥計畫囉~~
想跟各位格友分享我的減肥心得........
今天是第一天體重沒什麼太大的改變!
但我不氣餒噢~~我會繼續加油~努力~堅持~
美麗苗條的身材一定會回來的!
^_^~哈~真是又期待又怕受傷害啊~~^_^~~
迴響(7) :
- 7樓. * 曙光 *2011/04/06 16:24
- 6樓. 草根 (櫻花樹下的絮叨)2011/04/02 08:54好神喔!
哇! 這排毒餐, 真的好神喔! 是每個人都能照著做的嗎?草根您好喔!
我吃排毒餐七天,
感覺身體狀況不錯!
之前有失眠需吃安眠藥才能入睡!
吃排毒餐這幾天沒吃藥,
前三天根本睡不著,
第四天有明顯的改變,
到了夜晚十一~十二點會想睡!
第五天就自己睡了!
針對睡眠這部份的有改善!
還有鼻子過敏也不見了喔!
體重也瘦了5公斤多~心情超好的!
超神奇的吧~~
今天復食囉!(先吃粥和地瓜及果汁流質的東西)
這次排毒餐感覺不錯!
我不知道是不是每個人都能照做耶!
但我會建議如身體真有問題,不妨試試!
(必竟排毒餐不是藥,是營養食品)
說不一定有意想不到的效果喔!
我還要再時間再排毒一次!
看能不能再健康再瘦一些~哈哈~
祝福草根您健康噢!^_^ beautiful world 於 2011/04/06 12:44回覆 - 5樓. 阿謀2011/04/01 00:25祝!減肥成功
祝福您減肥成功!
還有吃排毒營養餐之外,
還要多運動,成效更好。
TWCTM您好喔!
謝謝您的來訪及給予我的祝福!
我很開心喔!
運動?哈~只有去散步走走而已!
今天是我吃營養排毒餐第三天囉!
瘦了2.8公斤囉!不敢相信吧!
祝福您也要幸福健康喔!^_^ beautiful world 於 2011/04/01 15:10回覆 - 4樓. 玉狐狸2011/03/31 21:25我很想知道
有沒 有效果呢 ? 好奇 這樣能瘦 哪麼多 呢
玉狐狸您好喔!
今天是我吃營養排毒餐第三天囉!
瘦了2.8公斤囉!我自己也不敢相信!
不過這是真的喔!我超開心的~~
腰圍由28.5瘦為27囉!
褲子穿起來鬆鬆的噢!
我要再繼續努力完成剩餘的四天排毒!
感謝您的來訪喔!
祝福您也要幸福健康喔!^_^ beautiful world 於 2011/04/01 15:16回覆 - 3樓. 柔依雲.2011/03/30 20:01快速
減掉體重
不是健康
慎思
柔依雲您好喔!
我這次減重是以排毒(七天而已)為主。
我們長時間吃外食,
外面油的品質您是知道的!
長期屯積在自己的腸子裡,
很難排掉,而已我們都沒讓腸子休息的時間!
必竟吃的東西都要經過腸子,
我想我的腸子也會希望我大掃除一次!
而已我自己年紀越長,抵抗力變的好差!
一堆婦女病~~
告訴您一件神奇的事,
昨晚我感覺到自己的身體不太一樣耶!
有變化噢!是好的變化噢!(是有關女生分泌的那檔事)
哇~神奇~真是神奇!
謝謝柔依雲您的來訪及給予我的祝福喔!
我也祝福您身體健康直到永遠喔!^_^ beautiful world 於 2011/03/31 16:39回覆 - 2樓.2011/03/30 18:44太吸引人囉
唉!減肥一直是我終身事業,卻始終經營不善
期望你成功
嗨~汪汪您好喔!
是啊!
減肥也是我是一身的事業,
每次都用不同的方式減重,
結果總是適得其反。
我這次是藉由讓身體排毒達到瘦身!
所以跟以前減重是不同的!
今天是我第二天吃營養餐,
剛去量體重噢~~我瘦了1.8公斤喔!
好開心喔!
身體覺得好輕鬆,人也變得更有活力及有精神!
好神奇呀~~^_^~~
祝福您喔~也讓自己健康喔!加油喔! beautiful world 於 2011/03/31 16:27回覆 - 1樓. 閒人2011/03/30 17:57我也心動了
好想知道減肥成果???
最重要是可以降低三酸甘油脂!!!
嗨~閒人您好喔!
今天是我第二天吃排毒營養餐(我只要吃七天而已),
剛去量了體重,瘦了1.8公斤喔!真開心!
不只是降低三酸甘油脂也降膽固醇及高血壓!
我一開始也不相信會有如此的神奇功效!
但我那位朋友(學校老師)他拿出吃前及吃後(14)天的檢驗單給我看!
我才相信是真的~傑克!這真是太神奇了!
所以我才心動的啊~~^_^~~
身體是自己的,只要為了健康什麼都要去嘗試去做!
健康才會回來呀!
祝福您也要健健康康到永遠喔!^_^ beautiful world 於 2011/03/31 16:44回覆