Contents ...
udn網路城邦
減肥計畫
2011/03/30 17:25
瀏覽2,000
迴響7
推薦163
引用0
我啊!過年吃太多糖果了~~很貪吃!哈~~

所以胖了不少~>_<~

每次都說要減,都減不下來!

而且越減越重~~~>_<~~~

到現在都還沒減回去~天啊!煩惱啊!

但奇蹟的事發生了噢.................

昨天跟朋友出去吃晚餐,

看見他我嚇一大跳!

我問他生病了嗎?

怎麼瘦那麼多?

他說:他用排毒代餐來雕塑身材,

僅用了14天就瘦了10公斤耶!太不可思議了!

而已他本身有三酸甘油脂而已飆至670(快中風了.....)

吃醫院的藥也降不下來,

而他吃完排毒代餐兩星期就至醫院抽血檢驗,

沒想到三酸甘油脂由670降至100多,

護士問他如何辦到的?他得意的笑著!

他還拿醫院檢驗單給我看,

我跟他說真是恭喜啊!!

終於找回健康了囉!

我心動了,我真的心動了~~~

我昨晚就跟他提我也要想吃看看!

而我今天就開始了我的減肥計畫囉~~

想跟各位格友分享我的減肥心得........

今天是第一天體重沒什麼太大的改變!

但我不氣餒噢~~我會繼續加油~努力~堅持~

美麗苗條的身材一定會回來的!

^_^~哈~真是又期待又怕受傷害啊~~^_^~~
有誰推薦more
全站分類:心情隨筆 愛戀物語
自訂分類:不分類
上一則: 完成了~排毒營養餐七天!
下一則: 別了
迴響(7) :
7樓. * 曙光 *
2011/04/06 16:24
??

是醫師配的飲食

還是外面賣的一包包的代餐阿

好東西要分享喔

拜託


曙光乍現

6樓. 草根 (櫻花樹下的絮叨)
2011/04/02 08:54
好神喔!
哇! 這排毒餐, 真的好神喔! 是每個人都能照著做的嗎?
草根您好喔!

我吃排毒餐七天,

感覺身體狀況不錯!

之前有失眠需吃安眠藥才能入睡!

吃排毒餐這幾天沒吃藥,

前三天根本睡不著,

第四天有明顯的改變,

到了夜晚十一~十二點會想睡!

第五天就自己睡了!

針對睡眠這部份的有改善!

還有鼻子過敏也不見了喔!

體重也瘦了5公斤多~心情超好的!

超神奇的吧~~

今天復食囉!(先吃粥和地瓜及果汁流質的東西)

這次排毒餐感覺不錯!

我不知道是不是每個人都能照做耶!

但我會建議如身體真有問題,不妨試試!
(必竟排毒餐不是藥,是營養食品)

說不一定有意想不到的效果喔!

我還要再時間再排毒一次!

看能不能再健康再瘦一些~哈哈~

祝福草根您健康噢!^_^ beautiful world2011/04/06 12:44回覆
5樓. 阿謀
2011/04/01 00:25
祝!減肥成功

祝福您減肥成功!

還有吃排毒營養餐之外,

還要多運動,成效更好。


TWCTM您好喔!

謝謝您的來訪及給予我的祝福!

我很開心喔!

運動?哈~只有去散步走走而已!

今天是我吃營養排毒餐第三天囉!

瘦了2.8公斤囉!不敢相信吧!

祝福您也要幸福健康喔!^_^ beautiful world2011/04/01 15:10回覆
4樓. 玉狐狸
2011/03/31 21:25
我很想知道
有沒 有效果呢 ?    好奇 這樣能瘦 哪麼多 呢
玉狐狸您好喔!

今天是我吃營養排毒餐第三天囉!

瘦了2.8公斤囉!我自己也不敢相信!

不過這是真的喔!我超開心的~~

腰圍由28.5瘦為27囉!

褲子穿起來鬆鬆的噢!

我要再繼續努力完成剩餘的四天排毒!

感謝您的來訪喔!

祝福您也要幸福健康喔!^_^ beautiful world2011/04/01 15:16回覆
3樓. 柔依雲.
2011/03/30 20:01
快速

減掉體重

不是健康

慎思

柔依雲您好喔!

我這次減重是以排毒(七天而已)為主。

我們長時間吃外食,

外面油的品質您是知道的!

長期屯積在自己的腸子裡,

很難排掉,而已我們都沒讓腸子休息的時間!

必竟吃的東西都要經過腸子,

我想我的腸子也會希望我大掃除一次!

而已我自己年紀越長,抵抗力變的好差!

一堆婦女病~~

告訴您一件神奇的事,

昨晚我感覺到自己的身體不太一樣耶!

有變化噢!是好的變化噢!(是有關女生分泌的那檔事)

哇~神奇~真是神奇!

謝謝柔依雲您的來訪及給予我的祝福喔!

我也祝福您身體健康直到永遠喔!^_^ beautiful world2011/03/31 16:39回覆
2樓.
2011/03/30 18:44
太吸引人囉

唉!減肥一直是我終身事業,卻始終經營不善

期望你成功

嗨~汪汪您好喔!

是啊!

減肥也是我是一身的事業,

每次都用不同的方式減重,

結果總是適得其反。

我這次是藉由讓身體排毒達到瘦身!

所以跟以前減重是不同的!

今天是我第二天吃營養餐,

剛去量體重噢~~我瘦了1.8公斤喔!

好開心喔!

身體覺得好輕鬆,人也變得更有活力及有精神!

好神奇呀~~^_^~~

祝福您喔~也讓自己健康喔!加油喔! beautiful world2011/03/31 16:27回覆
1樓. 閒人
2011/03/30 17:57
我也心動了

好想知道減肥成果???

最重要是可以降低三酸甘油脂!!!

嗨~閒人您好喔!

今天是我第二天吃排毒營養餐(我只要吃七天而已),

剛去量了體重,瘦了1.8公斤喔!真開心!

不只是降低三酸甘油脂也降膽固醇及高血壓!

我一開始也不相信會有如此的神奇功效!

但我那位朋友(學校老師)他拿出吃前及吃後(14)天的檢驗單給我看!

我才相信是真的~傑克!這真是太神奇了!

所以我才心動的啊~~^_^~~

身體是自己的,只要為了健康什麼都要去嘗試去做!

健康才會回來呀!

祝福您也要健健康康到永遠喔!^_^ beautiful world2011/03/31 16:44回覆
發表迴響

會員登入