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健康減重競賽又來了
2020/06/09 12:37
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只要90天,減脂塑形改變體態

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嗨嗨 ~o~

列位新舊胖瘦的同仁們,過去GSS舉行過了兩屆健康減重角逐!
錯過前兩次的沒關係! 本年將用全新的體式格局與列位一路勉力減重!

角逐法則

競賽宗旨:  以發放獎金與不定期單車活動的方式讓參賽者能夠健康的減重,並保持瘦後的身形。

報名截止日期: 2008年7月18日 禮拜五下班之前

流動時代: 2008年7月21日      至    2008年 10月 31日

功效驗收: 第一階段: 2008年8月22日(禮拜五) 午時前 
第二階段: 2008年9月26日(禮拜五) 正午前 
第三階段: 2008年10月31日(星期五) 中午前

報名費:  NT800

舉止進行體例:  為了避免參賽著暴飲暴食及暴肥暴瘦,而且讓參賽者能久長維持瘦下來的身軀及培養良好的運動習慣,這次活動將延續到十月底!
勾當時代,除按階段發放小獎金兩次,更會不定期的舉行單車勾當。

8月22日發放第一階段的嘉獎金,若參賽者減重達2%將可領回 NT100 的嘉獎金。減重(減重未達2%者弗成繼續參加競賽)
9月26日發放第二階段的獎勵金,若參賽者減重累積達5%將可再領回 NT150 的嘉獎金。(積累減重未達5%者不行繼續列入比賽)
10月31日發放第三階段的獎勵金,若參賽者減重積累達8%將可再領回NT200的報名費。
剩餘總金額將作為總決賽獎金按比例頒予前三名之參賽者。

單車活動:  此為不按期之鼓動勉勵參賽者的勾當!
將於競賽最先後的禮拜沐日陸續發信通知! 有興趣的參賽者可以提早買單車或以租單車的體式格局參與!
單車線路包括(參賽者可依各自體能決定介入路線!)
低級的河幹路線
進階的短程爬坡路段
挑戰的長距離路段或遠距山路

減重較量爭論體例: 公式為 (initial weight - current weight) / (initial weight) = WeightLosted in %
為了嘉獎各位,在各階段都有獎勵金發放賜與 參賽者以玆鼓動勉勵。
參賽者可以逐日或每週固定量體重以鼓動本身。
為了小我隱私,體重資訊只發佈給參賽者。
請參賽者尊敬他人,不要洩漏他人體重。
   
資金應用: 總報名費中會有各階段應當發放的勉勵獎金。剩餘的隻總金額將作為 10月 31日 之獎金。

獎金分派: 
8月22日 嘉獎金 凡減重有達 2% 者 獎勵金 NT$100
9月26日 嘉獎金 凡減重有達 5% 者 獎勵金 NT$150
10月31日 嘉獎金 凡減重有達 8% 者 嘉獎金 NT$200
第一名 總決賽獎金之 50%
第二名 總決賽獎金之 30%
第三名 總決賽獎金之 20%

 10月31日總決賽 

 

前年冠亞軍竟然必然要參加,我真的沒有按下按鈕啦~是同事 T 君替我按嚇的按鈕啊。
好啦好啦...我認可我體脂肪很高....
減重
為了我的健康,我參加啦,因為如許我會延續活動
之前的減肥比賽會贏就是因為每天會去跑步,沐日去騎車或打球;因為假如靠少吃去保持不是一個有效且恒久的辦法,
告知列位活動是不貳秘訣好嗎? 加油!

 

 


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