DIOR 陽萎 3d食人魚2 菁英 ps3 media server 平衡鎂與鈣和電解質的簡單方法 會抽筋不單可能缺鈣 您會常抽筋嗎?您的鈣、鎂平衡嗎? 若是您常抽筋，很可能是缺鈣，多補充鈣質，例如:...

肩關節夾擠症候群 肩關節是一個非常複雜的關節!它的結構讓他有擁有非常大的活動度，但也因為如此讓它變的非常不穩定!只要關節的每一個部位都能正常的工作，他就能讓關節自由的活動，且不會引起疼痛! 很多人在肩...

秋天換季的八個健康祕訣 秋天到了，天氣漸漸轉涼，除了早晚都要注重保暖，對於身體健康更要注意，秋天正是一個好好檢查身體以及調整作息的好時機，良好的生活習慣，是保持身體健康的重要基礎。 以下是由飲食專家、...

養成一生健康的好習慣 一、平衡飲食      「飲」方面 ：          第一 綠茶：綠茶裡面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，而且即使分裂也要推遲9年以上；綠茶裡含...

酒後喝茶傷腎   酒後不宜立即喝茶。根據李時診的《本草綱目》，他對酒後飲茶的危害做了明確的表述：酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。   但是許多人並沒有這方面的醫學常識，酒後往往會喝茶解...

眩暈一發作 閉著眼也轉不停 天啊！怎麼會頭昏眼花，眼冒金星，眼前一片昏暗呢？」 「近來怎覺得東西會晃動，眼睛閉著也一直晃？」 相信很多人都有上述類似的經驗，「眩暈」經常伴隨著人的生活而出現。 在現代醫...

吃豬血有什麼好處?   老年人常吃豬血益處多 據測定，每百克豬血中含蛋白質19克 ，高於牛肉、瘦豬肉和雞蛋中的含量，且極易消化吸收。 其脂肪的含量極少，每百克中僅含0.4克 ，是瘦豬肉所含脂肪量的1/...

補鐵適當就好 寶寶滿6個月後，可藉由添加副食品補充鐵，最好的來源以天然食物調製而成的副食品為主，但營養素的攝取應該掌握「質量均衡」的原則。 門診時常有家長問及「配方奶粉含鐵愈高，是不是能給寶寶更好的營...

孕期不適‧多因荷爾蒙而起 懷孕，令人喜悅，卻也有諸多不適需要準媽媽適應。因為為了提供胎兒一個良好的生存環境，生理啟動了諸多保護裝置，其中，重要角色就是「荷爾蒙」，這些荷爾蒙雖然讓準媽媽覺得不適，其實正...