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人生總會遇到低潮 , 需要借錢周轉的時候 

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誠品書店500坪「文具影城」開張 11大主題影廳匯聚逾萬種文具選品

誠品書店大型文具策展「2025理想的文具」今日開展，將500坪的誠品生活新店3樓實驗場打造為文具迷專屬奇幻影城，現場逾萬種文具選品、超過500個品項首次在台販售。現場並匯集歐美日韓11大文具影廳獨家進駐，其中更有6大品牌首次以限定店型式參展包含：德國頂級工藝精筆LAMY、義大利傳奇筆記本MOLESKINE、美國百年蠟筆品牌Crayola、日本風格手帳MARK'S、日本頂級筆記本maruman，以及韓國文創品牌Romane旗下療癒IPBRUNCHBROTHER，帶來一系列誠品限定周邊。11大文具品牌分別以不同電影風格打造專屬特色片場與影廳，並帶來多款獨家商品限定販售。日本潮流設計品牌HIGHTIDE攜手視覺藝術家ANDYBUSC合作創造007諜報片、科幻片與驚悚片3款誠品獨家電影主題視覺商品。京都人氣設計品牌SOU．SOU也結合「美式復古」及「科幻」電影風格，推出2款誠品獨家限定花色、百款周邊；日本紙品專家MIDORI為台灣文具迷帶來甫於6月底在日本最大文具盛會「文具女子博」登場的限定設計新品。事務文具代表KINGJIM受歡迎的迷你文具系列再推新品，這回將創立日本辦公室標準文件夾的經典產品「KINGFILE文件夾」化身可愛名片卡冊，7/18新店主展場與日本同步開賣。日本國民筆記品牌KOKUYO帶來1975年至今共5代的Campus筆記本復刻版，回味經典魅力；擁有日本國民素描本稱號的maruman接力推出女子博限定迷你筆記本盲抽；梵谷、海明威都用過的義大利百年筆記本MOLESKINE也帶來史努比75周年聯名限定商品。日本風格手帳品牌MARK’S呈現最新柔色系質感文具；德國包浩斯風格精筆代表LAMY，除了多款誠品限定色系、充滿個人風格的LAMY鋼珠筆自組活動，也首次推出鋼筆盲抽包。7/18起，新店主展場每周五六日皆有一番賞抽獎，50元就有機會將誠品限定獨家聯名商品等豐富獎項帶回家。誠品文具大影業即起陸續快閃誠品書店松菸、園道、駁二、誠品線上及誠品蝦皮商城。日本人氣插畫家unpis經典作品「海報壁燈」現身展場。圖／誠品提供京都設計品牌SOU．SOU將展區打造成日式和風的SOU．SOUCINEMA。圖／誠品提供誠品書店大型文具策展「2025理想的文具」開展，特別打造為文具迷專屬奇幻影城。圖／誠品提供日本百年筆記本maruman推出手掌大小的迷你經典筆記本盲抽。圖／誠品提供7/10-7/28誠品會員於誠品書店「2025理想的文具」5大展區單筆消費滿600元，送各展區專屬票面「電影票書籤」（每卡每日限贈一張），滿1,500元贈「電影明星徽章」（可累贈）。圖／誠品提供日本國民筆記品牌KOKUYO展區。圖／誠品提供誠品書店大型文具策展「2025理想的文具」今起在誠品生活新店3樓實驗場展開。圖／誠品提供事務文具代表KINGJIM帶來廣受歡迎的最新迷你文具系列。圖／誠品提供首次參展的德國精筆品牌LAMY展區。圖／誠品提供日本紙品專家MIDORI帶來甫於6月底在日本最大文具盛會「文具女子博」登場的限定設計新品。圖／誠品提供韓國文創品牌Romane旗下療癒IPBRUNCHBROTHER首次參展，將展區設計為影城輕食咖啡廳BRUNCHCAFE。圖／誠品提供

韓韶禧夏日美白保養攻略！告別暗沉，養出韓韶禧同款透亮肌

韓韶禧夏日美白保養攻略！告別暗沉，養出韓韶禧同款透亮肌。Photo:@xeesoxee隨著夏季到來，炙熱的太陽也漸漸熱情了起來，並宣告著夏季的腳步近了。在享受美好夏日時光的同時，肌膚也面臨著紫外線、高溫、潮濕等多重考驗，一不小心就容易曬黑、產生暗沉，讓原本的透亮肌膚黯淡無光。想在夏季依舊擁有像韓韶禧一樣的白皙透亮肌膚嗎？以下快跟著小編解析韓韶禧的夏季保養重點，養出韓韶禧同款自帶光芒的透亮美肌！編輯推薦藍色襯衫最佳穿搭範本來了！跟著GigiHadid這樣穿，簡約中穿出高級時髦感《比天堂還美麗》中的「貓咪」是誰？憑傲嬌演技爆紅的崔熙真用「反差魅力」圈粉！告別變態情人！《安眠書店》第五季無劇透重點解析：最終章回歸紐約，揭開命運終點1.防曬是美白的第一步美白永遠建立在「防曬做得好」的基礎上。韓韶禧在受訪中曾強調，即使沒有化妝，她也一定會塗抹防曬產品，避免紫外線對肌膚造成直接傷害，從源頭抑制黑色素的生成。選擇足夠SPF和PA值的防曬產品，並搭配帽子、太陽眼鏡，不只防曬也防光老化。記得戶外活動每兩小時就要補擦一次，效果才會到位！2.美白精華加乘效果想要針對膚色暗沉、斑點問題做改善，使用含有維他命C、傳明酸等成分的美白精華，是打造韓韶禧同款亮白肌膚的關鍵。建議在化妝水後、乳液前使用美白精華，幫助有效成分滲透吸收，達到淡化斑點、提亮膚色的雙重功效。3.保濕＋鎖水，維持肌膚穩定狀態別以為夏天皮膚出油就不需要保濕了！事實上，水分不足會讓肌膚過度分泌油脂，導致膚色暗沉、毛孔粗大等問題。選擇輕盈型的保濕乳液或凝膠，並可搭配玻尿酸等保濕成分，幫助肌膚維持水潤屏障，進一步提升透亮度，也能幫助美白產品的吸收。4.生活作息與飲食也要顧除了外在保養，內在調理也同樣重要！肌膚狀態也與生活息息相關。韓韶禧私下注重飲食清淡與充足睡眠，少糖少鹽並多喝水，有助於體內代謝與肌膚淨白。多補充富含抗氧化物的蔬果（如檸檬、番茄、藍莓），也能加速膚色均勻，從內而外散發健康光澤。編輯推薦2025「桃花開運妝」這樣畫！招好人緣又提升戀愛運的桃花妝教學《惡緣》申敏兒私服穿搭解析！簡約率性，打造申敏兒同款韓系質感風日韓女生都在畫！超夯「陽光感裸妝」教學，水潤底妝＋淡橘系彩妝是重點今年人氣爆款「短版外套」來襲，短版風衣、丹寧外套、棒球外套⋯這樣搭最時髦！｢女子漾｣網站全新上線，陪你愛自己的每個樣子！最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都能在這裡看到！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower

【最髒蔬果排行出爐】第一名竟是「蔬菜之王」！連營養師都不建議生吃

健康飲食示意圖。圖片來源：Canva你以為吃菜很健康？其實你可能連致癌物都一起吞了下去！美國環境工作組織（EWG）日前公布2025年《農藥購物指南》，最新「最骯髒蔬果排行」揭曉，超過9成樣本驗出農藥殘留，第一名還是大家餐桌上超常出現的——菠菜！這份由美國農業部與FDA資料整理出的榜單，並不是為了嚇你不吃菜，而是提醒大家：「不是每種菜都能生吃」，懂得怎麼挑、怎麼洗，才能真的吃得健康！編輯推薦跑步傷膝是迷思！跑者必練4招肌力訓練讓你「跑更好」夏天怕曬黑更怕曬斑！營養師：2食物害肌膚老化、吃9類營養素減少紫外線危害168斷食越減越肥？168適合哪些族群？營養師：沒注意「這點」減肥絕對失敗！日本超夯「8秒跳」！每天4分鐘，輕鬆瘦身又健康，連血壓都降了？健康飲食示意圖。圖片來源：Canva餐桌第一髒：菠菜勇奪「農藥王」寶座原本被營養師譽為「蔬菜之王」的菠菜，這次卻「黑」上了頭條！根據調查，菠菜的農藥殘留量按重量計算高居12種蔬果之首，甚至檢出超過50種不同的農藥，這不是在料理，是在化學實驗室啊！緊追在後的還有草莓與羽衣甘藍，都是許多女生愛吃的健康減脂選擇，但如果沒洗乾淨，恐怕越吃越毒！2025最髒蔬果前12名排行：1.菠菜2.草莓3.羽衣甘藍（含芥菜）4.葡萄5.桃子6.櫻桃7.油桃8.梨9.蘋果10.黑莓11.藍莓12.馬鈴薯健康飲食示意圖。圖片來源：Canva這些農藥危機可能藏在妳的身體裡你可能沒即時不適，但農藥的恐怖在於「慢性影響」！根據世界衛生組織與多項醫學研究指出，長期接觸農藥與神經退化、荷爾蒙失調、不孕症甚至癌症有關，孕婦與小孩更是高風險族群。尤其像氯苯胺靈這類被歐盟禁用的化學物質，仍在美國合法使用，卻早已被列為潛在致癌物。健康飲食示意圖。圖片來源：Canva怎麼挑？怎麼洗？避開農藥這樣做！不想變成農藥的「沉默受害者」，記住3個避雷法則：1.優先挑選有機或認證標章蔬果，來源透明、農藥使用更可控。2.選厚皮蔬果更安全，像鳳梨、酪梨、玉米等，有天然保護層，殘留風險低。3.流動清水清洗最重要，特別是像草莓、菠菜這類凹凸表面菜，一定要邊沖邊刷，葉菜還可以短時間汆燙，幫助減少草酸與農藥殘留。【最髒蔬果排行出爐】第一名竟是「蔬菜之王」！連營養師都不建議生吃。健康飲食示意圖。圖片來源：Canva想吃得安心？記住這15種「乾淨蔬果」除了黑名單，EWG也公布「15種最乾淨蔬果」，這些食材農藥殘留最低，可以更安心選擇：2025最乾淨蔬果排行榜：鳳梨、甜玉米、酪梨、木瓜、洋蔥、冷凍甜豌豆、蘆筍、高麗菜、西瓜、花椰菜、香蕉、芒果、胡蘿蔔、蘑菇、奇異果。這些蔬果多半有外皮或厚殼保護，也較少使用延命化學劑，料理時記得削皮、去籽，就能大大降低攝入風險！健康飲食示意圖。圖片來源：Canva健康不是用怕來換！學會聰明吃，才是關鍵不是叫大家以後只吃鳳梨或酪梨，而是提醒大家「別被蔬果的健康形象給騙了」！有些看起來天然無害的食物，其實裡面早已暗藏化學風暴。挑得對、洗得好，甚至改買有機農產，其實比你每天刷保健食品還有用。畢竟健康不是用荷包硬撐的奢侈品，而是我們每天吃進去的選擇。從今天起，放下對「看起來漂亮的蔬果」的迷思，學會怎麼聰明吃菜，才是真正的「食在安心」！｢女子漾｣網站上線，陪你愛自己的每個樣子！最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都能在這裡看到！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower