老獅說是誰？掌握短影音時代的實戰型教練團隊
在這個資訊更新速度以秒計算的短影音時代，「老獅說」是一群不只懂理論、更親自下場操作的實戰派教育機構團隊。
影音內容不是拍得漂亮就好，而是要「拍得對、說得準、放得巧」，才能真正讓品牌與觀眾連結、讓內容轉化為成效。
老獅說誕生的初衷，就是希望幫助更多品牌、個人、自媒體創作者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的關卡，用短影音這個最強的行銷媒介，快速建立影響力、擴大品牌聲量，甚至有效轉換為銷售。
不論你是剛起步的新創、需要團隊升級的企業主，還是有想法卻卡在剪輯技巧、平臺規則的內容創作者，老獅說都能提供從課程教學到顧問諮詢，甚至代操執行的一條龍服務，真正陪你走過每一個關鍵成長階段。
圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。
為什麼選擇老獅說？三大實戰優勢讓你短影音穩定出圈
在短影音市場蓬勃發展的今天，教學資源雖多，但真正能帶來實戰成果、量身規劃、持續陪跑的團隊卻稀有。而這正是老獅說的核心價值所在。
1️⃣ 實戰導向團隊，源自第一線的內容操刀者
老獅說的導師與顧問，皆來自影音內容創作、社群經營與品牌行銷的第一線。我們不只是教你「該怎麼做」，而是用我們親自實測有效的策略與方法，直接帶你落地執行、快速上手。這不是課堂上的理論，是現場經驗的直接傳授。
2️⃣ 一條龍服務，從入門到成效全包辦
無論你需要的是短影音教學課程、企業團隊內訓、策略顧問、還是全包代操，老獅說都能提供從規劃到執行的完整解決方案。我們理解每個品牌所處的階段不同，因此不給你模板，而是客製專屬的影音行銷路徑圖。
3️⃣ 成效導向，內容風格與數據並重
我們深知短影音不是單純的流量遊戲，而是一場品牌塑造與用戶連結的綜合戰。老獅說協助企業與創作者找出「你的品牌該說什麼、該怎麼說、要說給誰聽」，並透過後臺數據與成效追蹤，讓內容不只被看見，更能轉化為真實成績單。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。
老獅說的服務項目：四大系統化方案，讓長短影音成為你的行銷利器
老獅說的服務，從教學到實戰執行，全面涵蓋不同成長階段的需求。無論你是個人創作者、品牌行銷團隊，還是企業主，我們都有合適的服務幫你「會拍、敢拍、拍得對」。
📚 短影音教學課程｜新手到進階，循序漸進學會影音內容力
適合對象：個人品牌經營者、創業者／專業人士、自媒體經營者
- 課程類型多元：線上影音課程、實體講座、虛實工作坊密集營
- 內容涵蓋：自媒體商業模式、品牌規劃、腳本設計、手機拍攝技巧、剪輯實作、媒體平臺攻略解析
- 特色：零基礎也能上手，搭配案例練習＋實戰演練，幫你拍出第一支高觸及的影片
🏢 企業短影音內訓｜強化團隊影音實戰力，內部也能自產內容
適合對象：企業行銷部門、公部門、內部教育訓練單位、業務單位
- 客製化課程內容，依企業需求設計實戰課程
- 可配合內部品牌風格，調整腳本與拍攝風格
- 結訓後團隊具備獨立產製影音內容的能力，降低長期代操成本
🧠 短影音顧問服務｜沒有方向？我們幫你規劃一條有效的影音路徑
適合對象：品牌主、想跨入影音但無經驗者
- 提供市場分析、競品比較、內容策略設計
- 客製帳號風格與目標受眾設定
- 建立週期性企劃與檢討制度，確保影音策略不斷優化、成效不斷前進
🎬 短影音項目代操服務｜不只是短影音，我們全盤協助
適合對象：時間有限的企業主、需快速產出影片的品牌方
- 全方位代操：腳本規劃、拍攝執行、剪輯後製、項目推廣
- 強調品牌一致性與風格養成
- 提供成效報表，讓你看得到粉絲增長、互動數據與轉換效益
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。
邀約演講案例分享
醫師不是為了紅，而是為了「被記得」
在與眾多醫療專業人士合作的經驗中，我們深深體會到：醫師經營短影音，不是為了爆紅，而是為了讓患者記得「我是誰」。這正是老獅說與專業人士合作的價值所在。
近期老獅說受邀參加《白袍人生學院》的年會，和超過100位的醫師，分享關於「醫師如何經營自媒體」的實戰觀察與策略。這不只是一次單純的演講，而是一場與上百位醫師面對面的深度交流，我們探討了醫師做內容行銷時，最常面臨的五大盲點，包括：
- 對自媒體的排斥：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
- 拍片障礙：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
- 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
- 成效焦慮：「影片沒人看，代表沒用」
- 變現迷思：「我不想硬推療程，但不知道做這些要幹嘛」
透過這次分享，我們幫助現場醫師理解：真正的內容策略，不是為了行銷療程，而是為了建立「信任感」與「記憶點」。只要你每天說給病人聽的話，轉化為影片或貼文，就已經是最具價值的素材。
我們也曾協助某位醫師學生，從完全不懂社群經營開始，逐步建立穩定的內容產出節奏，最終成功將個人專業轉化為品牌資產，從0開始創立診所並穩定經營，現在已經是同業之間口耳相傳的優質診所代表。
這些年，我們陪伴許多白袍職人踏出第一步，不追熱度、不玩話術，只做「讓專業被看見」的內容策略與技術輔導。正因如此，老獅說才能被更多專業領域信任與推薦。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。
來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解
除了專業醫療領域，「老獅說」也長期投入企業內訓與實體教學，最近我們連續幾週南北奔波，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場短影音實戰課程。
當天的學員來自不同世代，甚至有不少年過半百的業務同仁，但每一位都用熱情與專注，讓這堂課變得格外有感。
其中一位大姐在課堂上對我們說：
「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
她還說了一句話，讓我們深受感動：
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」
這正是我們一直以來推廣的理念，短影音的本質不是炫技，而是為了幫助你在商業世界裡，更清楚地傳達價值、被客戶理解與記住。
這堂課，沒有用一堆艱深術語，而是從「定位思維」、「內容邏輯」、「實作剪輯」一步步帶大家完成屬於自己的短影音。有的同學拍了人生第一支影片、有的同學第一次看懂演算法邏輯，還有人當場突破自我勇敢入鏡。
- 技術能學，但「價值主張」只有你說得出來最有力
- 內容不是為了迎合流量，而是為了縮短信任距離
- 真正有效的商業短影音，是有目的、有脈絡、有情感連結的溝通
這些課後的互動與反饋，讓我們更堅信：不是每個人都想當KOL，但每個人都值得一個說自己故事的方式。
圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。
適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑
無論你是個人創作者還是企業行銷負責人，只要你正在思考「如何善用短影音為自己或品牌創造影響力」，老獅說，就是你最值得信賴的夥伴。我們的服務適合以下幾種族群：
✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士
不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是正在經營個人品牌的自由工作者，只要你希望透過短影音讓人認識你、記得你、信任你，老獅說能幫助你從0開始打造清晰定位與實用內容。
✅ 行銷預算有限但渴望突破的新創品牌
對於初創企業來說，缺乏時間與人力是常態。老獅說提供短影音顧問諮詢與委託代操雙軌方案，讓你不必硬碰硬自己摸索，也能快速搶占社群曝光機會。
✅ 想強化團隊內容力的中小企業／公司部門
內部行銷團隊常常因為缺乏影音產製力而停滯不前。透過老獅說的企業短影音內訓課程，能有效提升員工腳本設計、拍攝剪輯與內容規劃能力，讓團隊自己就能產出穩定的社群內容。
✅ 希望提升品牌能見度與轉換力的商業單位
若你已經有商品／服務，但始終苦於無法有效轉單或吸引目標族群，老獅說將依據你的品牌屬性提供影音策略與演算法應用建議，讓每一支影片都更接近你的核心客戶。
我們不是只教拍片，更在意「你拍了以後，能不能真的被看見、被記得、被信任」。
為什麼現在是進入短影音市場的最佳時機？
短影音不是一時風潮，而是現今網路內容的主戰場。從 TikTok、Instagram Reels 到 YouTube Shorts，使用者習慣已經全面轉向「快速滑、快速記」的短影音消費模式。在這個節奏下，還沒進場的品牌，等於正逐漸被遺忘。
以下幾個現象，正說明「現在」就是你該開始做短影音的最佳時機：
📱 使用者注意力越來越短，唯有短影音能快速抓住眼球
過去一篇文章可能能佔據3分鐘注意力，但現在，一段10秒影片可能已決定了觀眾對你的第一印象。短影音是打造第一印象、記憶點與好感度的最快捷徑。
🔍 平臺演算法全面傾向影音內容
無論是 IG、FB 還是 YouTube，演算法全面優先推播影音形式。這意味著：做影片的人，擁有更多自然流量紅利與曝光機會。越早進場，就越有機會佔領觀眾心智。
🧠 用戶信任來自熟悉，熟悉來自穩定曝光
現在的消費者不只看價格與功能，更看「這個品牌值不值得信任」。而短影音，是目前建立熟悉感與信任感最快速的內容形式。你是否出現在用戶的手機螢幕上？決定了他未來是否願意選擇你。
🚀 競爭者已經上場，現在不做只會越追越遠
無論你是診所、補教業、零售電商或是創作者，市場中已經有無數對手透過影音內容搶佔你的潛在客群。現在開始，還來得及趁紅利期布局，否則未來只會越來越難追上。
短影音，已不是「要不要做」的問題，而是「什麼時候開始最好」的關鍵。
而答案很明顯，就是現在。
聯繫老獅說：從現在開始打造你的短影音影響力
你不需要等準備好才開始，因為內容行銷這條路，就是在實作中逐步找出屬於自己的風格與節奏。
老獅說，將會是你在這條路上最堅實的夥伴。我們不只給方法、更陪你走流程，不只談理論、更重實作與成果。
無論你：
- 想開啟個人品牌、打造影響力
- 想讓診所、事業、產品被更多人認識
- 想帶領團隊進入影音時代
- 或只是卡在第一步，不知道怎麼開始
我們都歡迎你與我們聯繫，一起用影音打開更大的影響力版圖。
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彰化短影音品牌顧問會協助定位嗎
在這個一滑就過、資訊爆炸的短影音時代，你不必再單打獨鬥。高雄新創公司短影音代操推薦
從拍攝到定位、從腳本設計到變現策略，每一步都有方法，也都有人成功過。新北商業短影音企劃設計教學
你所需要的，不是一味模仿別人，而是找到最適合自己的內容風格，並持續累積信任、建立角色。臺北商業短影音行銷內訓
這正是我們《老獅說》成立的初衷。苗栗短影音公開班有教剪輯嗎
我們不是單純教你拍影片，而是陪你走過從「不會拍」、「不敢露臉」、「沒流量」的過渡期，直到你有能力產出有價值、能被看見、能產生轉換的內容。
我們的課程與輔導方式，從市場定位開始，幫你釐清「你是誰」、「你要給誰看」、「你想被怎麼記住」。苗栗短影音品牌顧問有合作評價嗎
你不需要有影片基礎，也不需要專業器材，甚至連上鏡恐懼、口條卡卡都沒關係—臺南短影音品牌顧問怎麼建立品牌調性
我們陪你從零開始實作，用一次次真實演練，幫你建立內容邏輯與操作流程。臺北短影音品牌顧問與代操的差別是什麼
這些年來，我們陪過醫師、保險業務、餐飲老闆、創作者、品牌主，甚至五十歲以上的學員，也都能從完全不懂剪片，到獨立產出穩定內容。
因為我們知道，短影音不是一場比速度的戰爭，而是一場用內容經營信任的長期累積。臺南商業短影音品牌策略顧問
如果你曾經想經營個人品牌，卻總是卡在「不知道從哪裡開始」，那就從這裡開始。新北短影音實體課報名方式
面試成功法則心態全攻略 面試技巧在求職面試過程中有重要的作用，現就面試技巧中的面試原則和面試積極因素展開分析。 面試原則 面試是你整個求職過程中最重要的階段。成敗均決定于你面試時的短短一瞬間的表現。每個人都能夠學會怎么出色地面試，而且絕大多數的錯誤都可以預期并且避免，下面這24條提示將給你帶來成功的契機。 1、帶多幾份簡歷前往面試，沒有比當被要求提供多一份簡歷而你卻沒有更能顯示你缺乏準備的事了。帶多幾份簡歷，面試你的人可能不止一個，預先料到這一點并準備好會顯得你做事正規、細致。 2、留心你自己的身體語言，盡量顯得精警、有活力、對主考人全神貫注。用眼神交流，在不言之中，你會展現出對對方的興趣。 3、初步印象和最后印象。最初和最后的五分鐘是面試中最關鍵的，在這段時間里決定了你留給人的第一印象和臨別印象以及主考人是否欣賞你。最初的五分鐘內應當主動溝通，離開的時候，要確定你已經被記住了。 4、完整地填妥公司的表格--即使你已經有簡歷。即使你帶了簡歷來，很多公司都會要求你填一張表。你愿意并且有始有終地填完這張表，會傳達出你做事正規、做事善始善終的信息。 5、緊記每次面試的目的都是獲聘。你必須突出地表現出自己的性格和專業能力以獲得聘請。面試尾聲時，要確保你知道下一步怎么辦，和雇主什么時候會做決斷。 6、清楚雇主的需要，表現出自己對公司的價值，展現你適應環境的能力。 7、要讓人產生好感，富于熱情。人們都喜歡聘請容易相處且為公司自豪的人。要正規穩重，也要表現你的精力和興趣。 8、要確保你有適當的技能，知道你的優勢。你怎么用自己的學歷、經驗、受過的培訓和薪酬和別人比較。談些你知道怎么做得十分出色的事情，那是你找下一份工作的關鍵。 9、展示你勤奮工作追求團體目標的能力，大多數主考人都希望找一位有創造力、性格良好，能夠融入到團體之中的人。你要必須通過強調自己給對方帶來的好處來說服對方你兩者皆優。 10、將你所有的優勢推銷出去，營銷自己十分重要，包括你的技術資格，一般能力和性格優點，雇主只在乎兩點：你的資歷憑證、你的個人性格。你能在以往業績的基礎上工作并適應公司文化嗎？談一下你性格中的積極方面并結合例子告訴對方你在具體工作中會怎么做。 11、給出有針對性的回答和具體的結果。無論你何時說出你的業績，舉出具體例子來說明更有說服力。告訴對方當時的實際情況，你所用的方法，以及實施之后的結果。一定要有針對性。 12、不要害怕承認錯誤，雇主希望知道你犯過什么錯誤以及你有哪些不足。不要害怕承認過去的錯誤，但要堅持主動地強調你的長處，以及你如何將自己的不足變成優勢。 13、和過去業績成就相關的故事，過去的成績是對你未來成績最好的簡述。如果你在一個公司取得成功，也意味著你可以在其他公司成功。要準備好將你獨有之處和特點推銷出去。 14、面試前要弄清楚你潛在雇主的一切，盡量為其需要度身定做你的答案，關于公司的、客戶的，以及你將來可能擔任的工作，用對方的用詞風格說話。 15、面試前先自己預演一下，嘗試你會被問及的各種問題和答案，即使你不能猜出所有你可能被問的問題，但思考它們的過程會讓你減輕緊張而且在面試時心里有底。 16、知道怎么回答棘手的問題，大部分的主要問題事前都可以預料到。但是，總會有些讓你尷尬的問題以觀察你在壓力下的表現。應付這類問題的最好情況就是有備而戰，冷靜地整理好思路并盡量從容回答。 17、將你的長處轉換成有關工作業績和效益以及雇主需要的用語。如果你對自己和工作有關的長處深信不疑的話，重點強調你能夠給對方帶來的好處，在任何可能的情況下，舉出關于對方需要的例子。 18、說明你的專長和興趣。對雇主最有利的事情之一就是你熱愛自己的業務，面試之前要知道你最喜歡的工作是什么，它會給雇主帶來什么利益。 19、清楚自己的交際用語，對大部分的雇主而言，交際的語言技巧十分有價值，是受過良好教養和有競爭力的標志。清楚你自己是如何交際的，并且配合其他人一起聯系你從最好方向努力去展現自己。 20、不要準時到達——要提早到！不管你的主考人對多么諒解你在路碰到的意外況，要克服負面的第一印象幾乎是不可能的。盡一切能力準時，包括預先給可能發生的意外留下時間。 21、把你碰到的每一個人對看成是面試中的重要人物，一定要對每一個你接觸的人都彬彬有禮，不管他們是誰以及他們的職務是什么，每個人對你的看法對面試來說都可能是重要的。 22、用完整的句子和實質性的內容回答問題。緊記你的主考人都想判斷出你能為公司帶來什么實質性的東西，不要只用“是的”“不是”來回答問題。給出完整的答案讓人知道你和公司的要求有什么聯系，讓他們知道你是什么人。 23、用減輕緊張的技巧來減少你的不安，公眾人物有很多舒緩壓力的方法會幫助你進行面試。在面試臨近時練習一下如何放松自己，譬如放慢語速，深呼吸以使自己冷靜下來。你越放松越會覺得舒適自然，也會流露出更多的自信。 24、一定要準備好問問題，準備好幾個和工作、雇主、以及整個機構有關的問題，這些問題應該能夠獲取有效信息，表達你對工作的興趣以及智慧和熱情。 面試的積極因素 （1）信心 即要讓主試者相信你是最合適的人選。在面試當中，考官也許會喜歡你，欣賞你，承認你的長處，但是不一定錄取你。而你的目標不是要做到這些，而是要被錄取。一般地，作為考官，預先制訂好了一套理想人選的條件，然后再逐一檢查應試者，看誰最合適，最能擔任這種工作。他們挑選的并不一定是某一方面的天才或專家，而是各種條件的綜合考察。例如招聘的是部門經理，可能他們最需要的條件是領導才能和與上下級之間的人際關系交往能力，協調能力，管理能力。如果你在簡歷表中只是強調資歷與工作經驗，面試時只注意表現自己和推銷自己，如：幽默感、口才、智力，而忽略了表現出自己的領導和管理才能，協調人際關系的能力，那么，主試者不會認為，也不會相信你是最合適的人選。盡管你表現出了許多優點，對應聘有幫助作用，卻起不到決定作用。 （2）誠實 即你要讓主試者認為你有誠意做這份工作。即使你最適合這份工作，但是你對該機構沒有誠意，或者對這份工作，或者在面試時沒有表現出誠意，或者讓主試者認為你沒有誠意，不老實等等，這都不利于你的被錄取。一般地說，去面試時，提前對這份工作作了比較詳細的了解，如單位的基本狀況，工作的性質，公司制度，領導職工關系，你與該單位的協調程度，你的興趣專業所長等，已經有了一定的了解，可以真切地表明如果沒有特殊的變化，面試者總是愿意，并且想獲得這份工作，即真心實意有這份誠心。實際上，最關鍵的是要讓主試者知道你的真心實意，并且相信你的誠意，讓他認為他如果選你做了這份工作，你會很樂意地接受這份工作，并且認認真真作下去。現實中往往有些誤會或昏沉，造成一些不好的影響。（創業 www.lz13.cn）如面試時表現出一副滿不在乎，粗心大意，逢場作戲，驕傲自滿的態度，對事業毫不認真，或者讓主試者以為你是在"騎牛找馬"，無意做下去，這樣你的條件無論怎樣優勝，他們也不會錄取你。所以，求職面試的第二個成功因素是誠實。要發揮你的魅力，通過言行表現你的真誠。記住：以誠動人。 （3）讓主試者相信你對該部門十分有利，是一個有用的必要的人物。 一個單位聘用你，是因為你對該單位有用，有價值，你加盟之后有好處。看起來，這個道理很明顯，也很簡單。可是，在求職面試當中，有許多人重點采取各種各樣的形式和方法解釋自己，沒有注意到被錄用以后的價值在招聘中所起的作用，那就是：如果錄用我，則對貴單位或機構十分有利。 （4）禮貌 表現無禮是最容易令面試失敗的因素。沒有老板愿意聘請粗魯、傲慢、懶散、沖動、不守常理的應試者。面試時所要求的禮貌，是日常公事之中普通的待人儀態禮節，并不要求謙恭卑下。 面試時主要應在以下禮儀方面注意： A.進辦公室之前先敲門（有公司職員引入的情況例外）； B.走進室內輕輕關門后，向主試人打招呼（如問好）、微笑、照指示坐下； C.根據具體情況，一般不需要主動伸出手來握手； D.未得許可不得抽煙； E.盡可能記住每位主試者的姓名及稱謂（某某博士、某某經理等），不要記錯（如把某某小姐錯記為某某太太），整個面試過程應保持一種認真、謙虛的狀態； F.主試者示意面試結束時，可以表現出一種有信心、活力的狀態； G.微笑、起立、道謝及再見，沒有特別的必要時，不用主動伸手來握； H.交談當中，最好不要打斷其他人的說話（特別的情況除外）。 好面試最常見的7個問題 求職面試中常見一犯再犯的錯誤 面試時95%會問到的問題 值得一讀的面試技巧和注意事項 出色面試的24條秘籍 16個經典面試問題及回答思路 職場攻略：面試切忌六個小動作 用賣牛奶的辦法征服面試官 求職面試的八大禁忌 職場勵志：大學生面試十大注意分頁：123
名人勵志文章 《趙本山：拼出來的小品王》 兔年春晚直播到23∶25分的時候，主持人朱軍、董卿問觀眾現在最期待誰的表演，臺下立刻呼聲四起：“趙本山！”朱軍說：“趙本山啊，我還真沒看見，我倒是看見王小利和小沈陽了。”不知道朱軍的話是不是一語雙關，事實上，離小品《同桌的你》演出時間還有半個小時的時候，趙本山真的不見了。 現場和電視機前的觀眾可能感覺不到什么，可春晚的導演和主持人卻急壞了，工作人員一通好找，最終在演播大廳外的院子里發現了他。原來他是出來透氣了，之前在休息室與徒弟們排練的時候，他突然感覺身體不適，頭暈、胸悶、喘不上氣來，為了不讓徒弟們擔心、著急，也是怕他們亂了陣腳，他裝作沒事人似的，自己一個人悄悄出來了。 本來以為是屋里悶熱導致缺氧了，呼吸點新鮮空氣，難受勁就會過去，可在院子里走了一圈也不見好轉，且心跳直突突。回到屋里，工作人員找來了醫生，給他吸上了氧。而此時，馬上就要輪到他們上臺表演了。徒弟們心疼得不行，導演與主持人的心也都懸了起來，他們真的不知道本山大叔還能不能上臺。 大家的擔心不是沒有來由的，自從2009年10月在上海拍攝《鄉村愛情故事》時突發腦血栓之后，趙本山的健康狀況就一直亮紅燈，長期高強度的勞累也使他不堪重負，幾乎每年春晚之前他都要大病一場。2009年春晚，趙本山在表演小品《不差錢》的時候，曾出現連續咳嗽的狀況，原來他在登臺之前，已經咳嗽好多天了，痰中都有血絲。 每到春節檔期，趙本山是最累的，他不僅要咬牙備戰央視春晚，一些地方臺的春晚也得應對，據悉今年有7臺春晚要他參加。在參加央視春晚彩排期間，趙本山就一直處于高燒狀態，很多時候都是躺在床上打著點滴對臺詞，以至于他連續好幾天都足不出戶，要么字斟句酌地修改劇本，要么排練，要么在屋里休息。 兔年春晚，情況還有些特殊。趙本山最初準備的作品是《星球會議》，題材離老百姓生活有距離，被導演組“槍斃”，只好換另一個備選本子《同桌的你》，這時離春晚已經不到5天時間。因為排練時間緊張，趙本山心理壓力非常大，他和幾個徒弟每次排練都整宿整宿不睡覺，每天排練到凌晨，吃飯也不忘記對臺詞，只能抓緊上場前的一段時間稍微休息一下。每次排練都會有比較大的改動，有一點點調整就得重排，到直播的時候已經是第21稿了。每次彩排完，趙本山都會反復看錄像，一個一個地糾正每個人的表演。 年三十頭天，師徒幾個人一直排練到凌晨3點。由于心理壓力大，趙本山長期失眠，這次吃了兩片藥，7點才睡著，睡到中午12點，醒了就再也睡不著了。（勵志歌曲 www.lz13.cn）他感覺頭腦有些不清醒，臨近演出時，為了提神，從不喝咖啡的他狂灌了兩杯咖啡，可收效甚微，情急之下他又喝了半瓶啤酒，心跳頓覺加速，他估計自己血壓肯定也高了，但沒敢量，他怕量了就不敢上了。因為他知道全國有幾億觀眾在等著看他的節目呢，他也知道這是他一年當中最重要的事，那份責任心支撐著他，只稍稍吸了會兒氧就上場了。 令人欣慰的是，演出不僅一切正常，而且獲得了滿堂彩。趙本山演完后馬上回屋吸氧，見到編劇尹琪的第一句話就是：“幫你念七年書”那句臺詞我是不是落了？當得知沒出紕漏時，才安心下來，醫務人員給他一量血壓，170～110。 至于演出效果，想必看過這個節目的都感受得到，有人統計，趙本山的小品《同桌的你》，短短20多分鐘時間里引來觀眾超過30次大笑。過后，主持人朱軍感動得直說，本山大哥讓我懂得“什么叫藝術家”。 今年已經54歲的趙本山，這已是他第21年上春晚。雖然很多觀眾抱怨趙本山今年的小品有些江郎才盡，“笑果”不足，不過在之后的觀眾滿意度調查中，他的小品還是以絕對的優勢占據小品類節目滿意度第一的位置。再次蟬聯央視春晚“小品王”的趙本山坦言：“不管大家如何評論，我心里有桿秤，只跟自己拼。只要有我的舞臺，我明年還上。” 趙本山能夠在春晚舞臺“稱王稱霸”，憑的既不是運氣，更不是關系，而是一種為藝術玩命的精神，在億萬觀眾歡樂的背后，是他遠遠超出常人的付出，他的“小品王”是拼出來的，可謂實至名歸。我們有理由相信，只要他的身體允許，他與春晚的約會總會如期而至。分頁：123
人最重要的能力是什么？ 隨時保持內心平靜的能力。 我開始第一個也想到是“堅持”，后來我認為不對，“堅持”僅僅是成功所必備的能力，并不是人生最重要的能力，亦不是我們最缺乏的能力。堅持的目的是為了成功，成功的目的是為了幸福。然而我見過很多人成功，但并不幸福。 要討論人生最重要的能力，我們必須要放眼于整個人生：人到底追求什么？ 很多人會說“要一份成功的事業”、“要賺大把錢”、“要找到自己相愛的人廝守一生”……我們縱觀這些欲望，無一不在訴求著一個共同的追求：幸福。 我在以前說過，人要達到理想中的幸福狀態是很難的，因為我們大多數人理解的幸福為：我想要干嘛就干嘛。但是試想想，如果一個人真的能隨心所欲，想得到什么就能得到什么，那么他剩下的，就只有無聊了。這時他會到處找事做，尋找新的欲望。 我見過坐擁千萬的富翁，他們買了一個又一個的包，然而他們表現出來的并不是幸福，而是永不滿足的焦慮——一個包買回來，用幾天又馬上束之高閣，因為他看中了又一個更漂亮的包。 我見過退休的老干部，老兩口一個月上萬工資，然而經常為兒子沒有找到公務員的工作煩惱，為兒子娶媳婦的事煩惱，為孫子的教育煩惱。兒子不在身邊，他們又煩惱“客廳里的燈沒有關怎么辦”，“房門是不是鎖緊了”，“我的高血壓什么時候能治愈”，“我還能活多久”……無時無刻不處在焦慮和不安之中，換言之，他們并沒有達到自己想象中的幸福狀態。 反觀我自己，我小的時候期盼快點讀大學，那樣就不用天天上學聽家長嘮叨成績了。后來進了大學，我又期盼著早點出來工作，因為工作就有工資，有錢才有自由。現在我出來工作這么多年，我又想著退休——我想退休的人整天澆澆花、散散步，那一定會很幸福了吧。 在看了別人的生活以及讀了一些書以后，我開始明白，一個人如果沒有刻意地去修煉，在社會的這座染缸里攪成一團，是永遠沒法安寧的。他永遠覺得此時此刻是最痛苦的，而現在的痛苦，是為了明天的光明，明天一定會過得比今天好。 事實上這是一種幻覺，明天不一定會更好，還有可能會更壞。一個不平靜的人，無論給他什么樣的條件，他都不得安寧，因為他沒有獲得幸福的能力。 我們生而為人，既不能活在過去，亦不能活在未來，我們所擁有的，只有一分一秒正在流逝的當下。所以把握住當下，這一分一秒的平靜就是最重要的。 看了我的答案，肯定會有人說：“我覺得你所謂的平靜還不夠，我要追求的是天天開心。” 一個人如果很容易快樂，那么相應的，他也將很容易哭泣，因為他感性，情緒波動大。而同樣的一件事情，帶來的痛苦往往比快樂大得多。試想想，同樣是一萬塊錢，是你得到時的快樂多還是失去時的痛苦多？ 年輕的時候，對所有能讓人開心的事，要保持謹慎的態度：比如熬夜玩游戲，比如抽煙，比如喝酒。最后我們會發現，每一個能讓你開心的事情，背后都會付出更為沉重的代價。 一個懂得審時度勢的人，應該學會避免不必要的痛苦，而不是去一味追求快樂。 關于這個話題太大，和我們討論的題目關系不大，所以用一句話概括之，即“片刻之歡愉，不如須臾之寧靜”。 我記得有一次搭地鐵，整個車廂里的人都顯得很焦躁。和無數個早晨一樣，人們都顯出一副很忙的樣子，不停地按手機、打電話、聊天刷微信、抖腿、東張西望。唯有一個女生靜靜地坐在那里，手安靜地放在膝蓋上，一動不動，像一棵樹一樣，不爭不取，不偏不倚，安靜地生長。 注視著她，我想起了一首詩： 草在結它的種子， 風在搖它的葉子， 我們站著，不說話， 就十分美好。 有些人注定要在人群中卓爾不群，因為她的修養，因為她的氣質。 我以前根本不知道自己要追求怎樣的女孩，孝順？多金？漂亮？聰明？ 在這一刻我明白了，這就是我要追求的人，要追求的人生。 永遠只做最重要的那一件事 職場中最重要的能力是什么 俞敏洪：什么對我們最重要？分頁：123
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