只要90天，減脂塑形改變體態

代餐 朱衛茵~ 生果.代餐消脂...賀寶芙 




















(聯合報／記者粘嫦鈺、葉宜欣、江祥綾／專題報導    記者周永受/攝影)

過年各人幾近難逃大魚大肉誘惑，幾全國來臉腫了一圈不算，腰圍也變粗好幾吋，且碰運氣本報精選美女明星消脂瘦身祕方，適用又省錢，好康逗相報，給親友密友知道哦。

朱衛茵 生果、代餐消脂

重視養身保養的飛碟電臺節目主持人朱衛茵靠吃營養代餐甩肉。朱衛茵主持「下班女王」佈滿慵懶性感的女人味，暗裏的她也有一套養身保健小撇步。朱衛茵示意，大家過年時因為每天請客，容易吃得太油膩或太多。她也建議說：「不要每餐都吃的很富厚，假如因為過年圍爐，最好一餐雄厚就好。」其餘時候無妨多吃水果或以蒸、煮、涼拌的體例調度食材。 

朱衛茵也分享本身的消脂小撇步說，平日會吃優良卵白粉、深海魚油膠和甲殼纖維素等營養代餐和彌補品。朱衛茵诠釋：「植物性卵白質可以幫助恢復體力和肌肉發展，肌膚也會變得緊實有彈性，之前我也許只有B罩杯，現在差不多C罩杯了喔。」朱衛茵說本身平日在大餐前先泡一杯營養代餐，讓空肚先有飽足感，就不會因為口腹之慾吃得太多。她也建議：「也能夠豔服固定份量的食品在眼前，一方面知道本身吃了多少，另外一方面可以節制自己飲食定量。」 


-
 我天天都邑使用 營養早餐 讓我一天佈滿活力唷~

迎接隨時留言或詢問唷~
skype: tracychen66
yahoo & MSN : good_life666@yahoo.com.tw

韻~ 天天微笑健康漂亮有活力保健攝生
@康樂的秘訣:不是做本身喜好的事,而是去喜好本身做的事
@康樂要懂得分享,才能加倍的歡愉
@健康是一生用金錢買不到,它是無價的~
-

代餐