時間：2009.11.9
地點：陽明山
夥伴：鎮揚、淑清、顏百、兆榮、新綠、嘉芸、永隆、採綢、文藻、美雲、桂枝、麗思、玟瑛、英秀、玉英、苔伊等16人
健行路線：冷水坑→擎天崗草原→竹篙山→擎天崗遊客服務站→ 冷水坑停車場
元氣補帖：橘子、巧克力、椰子薄餅、水煮花生、蔓越莓、鳳梨酥
聽~說~
淑清說：秋天的陽明山是優雅的。
站在擎天崗上，看藍天雲空、看遍野芒花，「秋高氣爽」不再是抽象形容，而是真真切切的感受。
走累了就休息，大家在木板橋上停了好一會兒。團長說：我們不是來比賽，我們是來享受的。所以慢慢走啊！慢慢欣賞，尤其是感受那一望無際的草原，開闊啊胸懷。
冷水坑至擎天崗步道，沿途經過菁山吊橋（為內雙溪的源頭）、木棧階梯、眺望台（見到七星山、七股山、冷水坑田園景觀、擎天崗、竹篙山等處）、小溪、小橋、陽明牧場等，步道空間變化豐富，有曲徑通幽、柳暗花明又一村之趣。
宜人的天氣為山行秋色加分。今天的陽光沒有夏日的霸氣，當我們步上草原的時候，他竟隱逸無蹤，一路到竹篙山都是陰雲掩日，舒適宜人。回程，從擎天崗服務站走車路至冷水坑，才見麗日藍空。
熱情招喚是故鄉的深刻影像，車當然往竹子湖開去吃我們熟悉的「故鄉飯」囉 ！
熟悉的路線、熟悉的氣味、熟悉的笑聲，且由照片回味我們一起走過的…………
足 跡
冷水坑停車場附近山景
我們的起站是冷水坑
從停車場走往冷水坑遊客服務站
雲空下遍野芒花~草山是我原本的名
還沒出發補帖就多多：橘子、巧克力、椰子薄餅、水煮花生
出發前護膝也護嘴
團長催促著不要只顧吃該出發了
落羽松迎面
落羽松叫人看見秋意
秋色薄染
芒草旁茶花燦麗
如果灑上陽光，「美艷」是伊的名
菁山吊橋
秋山為幕歡喜同行
芒花才是主角
限10人通行是為鞏固吊橋的牢靠
為牛隻設定的柵欄是秋光裡静定的線條
綠意仍然是山林主調
與山林和諧的天然素材~木欄和板橋
林木森森
步長階通幽林
陽光隱逸嶺上薄靄朦朧
屬於我的亮麗季節
諧和~帽子、衣服、身架、行姿
猜猜這是啥
絹絲瀑布那次我們也在這裡歇腳
享受山林氣味
日治時期即存在的牧場
山蒼蒼
野茫茫
擎天崗上秋高氣爽
陰陰的天、涼涼的風~謝謝天公美意
擎天崗換季了~芒花處處美
調整角度、出其不意，團長說這才自然
天光草原共歡欣
下一站~擎天到竹篙
草山秋色
再近一點看我
同一個地方應該擺不同的Pose
前後兩排掉轉方向，原地換景
各唱各的調
我們都在圖畫裡
有你、有我、有咱一夥人，走出詩情畫意
桂枝說~這個角度..遠景近景層次分明..好美喔
山啊你永遠在那裡，這一季我為你展現不同的美
走入秋詩
竹篙小徑
芒花外的不同風情~總是被誤認為牽牛
沒有攀爬神功只是奔放於草叢裡
情繫草山鍾愛一生
拓過碑否
新加坡來的鳳梨酥
竹篙山頂吃顏百打基隆買來的橘子
逐芒蹤影到竹篙
花樣的葉子~採綢說團長要負責查其芳名
竹篙的草芒山徑
這款柵欄才像牛隻本營
數大為美~芒花叢裡發現浪漫
雲空開展
走向歸程
美在自然中
層次分明的草原
我們往回走的路~盡頭左轉是嶺頭土地公廟
亭宇廟檐掩映
許顏橋~風雨印象日
雲空相迎
福德廟前花嬌美〈美人蕉〉
由車道返走冷水坑
草花盛開
名實相符的草山
車路彎彎、彎到冷水坑
步行約20分鐘終於回到停車場
秀秀忘了關車燈，耗盡電力；桂枝有線可引電卻隔了一部車距接不到引擎頭
顏百驀然想起自己也有接電的線，長度似乎足夠
危機終於解除
熟門熟路的故鄉飯菜，2000元起價
