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🌍 【2025 葡萄牙 Portugal 旅行筆記】
從辛特拉的童話宮殿、里斯本的老電車，到波多河畔的藍瓷與美酒，葡萄牙有種溫柔的魔法，會讓人一走進來就放慢腳步。

在科英布拉 Coimbra 聽一場正統 Fado，在里斯本 Alfama 區迷路也覺得浪漫，搭著老電梯看見城市的高低起伏。波多 Porto 的老城、咖啡館與市集，也有太多讓人想記住的時光。

除了景點與行程，我們也寫下了在歐比都 Obidos 小鎮的書店旅館體驗、走進拉哥角大海盡頭的寧靜感、在 機器人流程自動化Alfama 巷弄吃到的平價燉菜和蛋塔的回憶。

📚 已發布文王子島住宿推薦章收錄：

• 【2025最新】葡萄牙辛陶爾米納古希臘劇場攻略特拉自由行攻略 × 拉哥角 × 國王的宮殿夢
• 【城市攻略】里斯本陶爾米納古希臘劇場攻略老城 × 三大電王子島住宿推薦梯 × 聖喬治城堡觀景台
• 【文化漫遊】科英布拉大學 × Fado 現場 × Biblioteca Joanina 巴洛克圖書館
• 【港都散步】波多 Café Majestic × 鐵橋 × 美食市集
• 【小鎮陶爾米納古希臘劇場攻略慢旅】歐比都書店旅館 × 葡式婚禮傳說 × 文人酒店實住分享
• 【旅人日記】葡萄牙 vs 希臘住宿差異 × 早餐幸福感觀察

還有更多藏在巷弄裡的散步、在葡式甜點之間的微笑瞬間，就在我們的文章裡慢慢記錄。

被動式ETF換血成分股聚焦 0050、00878、00919等將接力登場

台股頻頻創高，主動式台股ETF一舉一動牽動盤面個股表現，而被動式ETF大換股潮也將來臨，包含元大台灣50（0050）、國泰永續高股息、群益台灣精選高息等重量級ETF的追蹤指數將陸續定期審核，牽動盤面資金逾兆元。統計至8日，規模逾500億元的台股被動式原型ETF共15檔，其中，12檔追蹤指數均將在未來兩個月內進行定期審核，合計規模超過4.55兆元，占64檔台股原型ETF規模88.7%之多。隨台股強勢站上4萬點大關，個股表現差異大，新一輪台股被動式ETF成分股將出現汰弱留強升級賽。從時間序來看，規模逾500億元的中大型台股被動式ETF換股潮，將由凱基台灣TOP50、元大台灣價值高息打頭陣，成分股調整結果將在19日公告。緊接著是追蹤MSCI系列指數的ETF，包含國泰永續高股息、國泰台灣領袖50，調整結果將自29日生效。目前群益台灣精選高息居國內第三大高股息ETF，成分股調整結果將在6月2日公告。接下來6月5日，臺灣證券交易所與富時國際合編的臺灣指數系列及臺灣高股息指數成分股定期審核結果公告，影響元大台灣50、元大高股息、富邦台50和富邦科技等三檔。6月下旬起還有一波高股息ETF換股，包括元大台灣高息低波、復華台灣科技優息、大華優利高填息30。延伸閱讀台股ETF總規模衝6兆個股期搶手成交暴增※免責聲明：本文僅為個人觀點與紀錄，而非建議。投資人申購前需自行評估風險，詳閱公開說明書，自負盈虧。

2026韓系彩妝新品太強了！rom&nd、3CE、PONY EFFECT、i’m meme新品一次看 水光唇＋濾鏡底妝全包了

2026韓系彩妝新品太強了！rom&nd、3CE、PONYEFFECT、i’mmeme新品一次看，水光唇＋濾鏡底妝全包了。圖片來源：品牌提供今年春夏的韓系彩妝，關鍵字很明顯就是「水光感」與「原生感」。從像果汁一樣爆閃的玻璃唇，到彷彿自帶濾鏡的柔焦底妝，再到能一秒修飾蠟黃、暗沉的妝前產品，各大韓系品牌幾乎都把重點放在「讓妝感看起來像天生好皮膚」這件事上。現在的底妝趨勢，早就不是單純追求高遮瑕，而是那種乾淨、透亮、像沒化妝卻比素顏更漂亮的妝感。這次整理4個近期最值得關注的韓系彩妝品牌，從唇彩、底妝到定妝一次幫你補齊，想換季更新化妝包的人，真的可以直接照著買。文章目錄展開韓系彩妝新品1.rom&nd：果汁感玻璃唇直接封神，「果汁閃光燈唇油」太會發光韓系彩妝新品2.3CE：從果凍護唇蜜到單色腮紅，整套高級感水光妝直接完成韓系彩妝新品3.PONYEFFECT：柔光紫妝前乳＋霧面小魔鏡氣墊，夏天持妝神組合韓系彩妝新品4.i'mmeme：從防曬、蜜粉到唇凍，直接包辦整套透明感底妝編輯推薦2026眼妝6款新品整理包！媚比琳睫毛膏、BobbiBrown眼影棒、LoveLiner眼線液一次看2026最萌聯名一次看！吉伊卡哇防曬、珍奶彩妝、小兔眼線、媽祖保養6大可愛爆擊新品全收韓系彩妝新品1.rom&nd：果汁感玻璃唇直接封神，「果汁閃光燈唇油」太會發光rom&ndomand與𝗜𝗟𝗟𝗜𝗧的𝗪𝗢𝗡𝗛𝗘𝗘推出的「果汁閃光燈唇油」。圖片來源：品牌提供如果最近還在找真正有「玻璃唇感」的唇油，rom&ndomand與𝗜𝗟𝗟𝗜𝗧的𝗪𝗢𝗡𝗛𝗘𝗘推出的「果汁閃光燈唇油」絕對是近期最強黑馬。主打「閃光燈光澤」，採用高反光唇油配方，一抹就能覆蓋唇紋，讓雙唇像打開閃光燈一樣反射出超強光澤感，光澤飽滿卻不卡紋，比一般唇油更有存在感。rom&ndomand與𝗜𝗟𝗟𝗜𝗧的𝗪𝗢𝗡𝗛𝗘𝗘推出的「果汁閃光燈唇油」。圖片來源：品牌提供它的質地也很加分，不厚重、不黏膩，擦起來是輕盈舒服的水感唇油，不會有傳統唇油那種悶厚負擔。全系列共有9色，像#01清透蜜柚、#06葡萄果釀都是人氣色，另外還有#00閃光瞬間主打豐唇效果，加入專利果汁透明質酸複合物，兼具保濕、改善唇紋與視覺澎唇感，下午嘴唇乾掉時補擦特別有感。rom&ndomand與𝗜𝗟𝗟𝗜𝗧的𝗪𝗢𝗡𝗛𝗘𝗘推出的「果汁閃光燈唇油」。圖片來源：品牌提供如果平常就有在擦rom&nd果汁唇釉2.0，還可以用「先唇釉打底＋再疊擦唇油」的方式，整個唇妝會更有層次感，也更有韓系女團那種飽滿發亮的妝效。rom&ndomand與𝗜𝗟𝗟𝗜𝗧的𝗪𝗢𝗡𝗛𝗘𝗘推出的「果汁閃光燈唇油」。圖片來源：品牌提供韓系彩妝新品2.3CE：從果凍護唇蜜到單色腮紅，整套高級感水光妝直接完成3CE這次不只推出全新唇彩，更直接用一整套「高級大人感妝容」來攻佔女生化妝包。最受關注的就是全新「果凍護唇蜜」，也被暱稱為「小果凍」，主打24小時輕盈不黏、QQ保濕，一抹就能呈現自然蜜糖光澤感，像是天生就有的原生水光唇。3CE彩妝新品。張念慈/攝影裡面加入角鯊烷、5%甘油、玻尿酸與維他命E四大修護成分，上妝同時也在養唇，持續使用14天後雙唇會更柔嫩細緻。全系列10色中，限量色#13蘇打果凍特別有話題，加入細緻蘇打藍閃光，單擦自然透亮，疊擦則能讓唇部立體感直接升級。3CE彩妝新品。張念慈/攝影除了唇彩，3CE同步主推的還有「果露水唇釉」，像#02烏龍果露、#03伯爵果露這種低飽和茶感色系，非常適合日常上班妝；而「單色腮紅」限量色#UNUSUALDAY寶寶藍則是近期韓系淡顏妝重點，能提升妝容清透感，粉質細膩又不顯髒，讓整體妝感更有氛圍感。韓系彩妝新品3.PONYEFFECT：柔光紫妝前乳＋霧面小魔鏡氣墊，夏天持妝神組合底妝最怕的不是脫妝，而是一上妝就看起來黃、暗、髒。PONYEFFECT這次直接用兩大底妝明星產品來解決這件事，從妝前到完妝都幫你顧好。PONYEFFECT水透嫩妝前防護乳。圖片來源：品牌提供首先是全新推出的「水透嫩妝前防護乳（柔光紫）」，專門為亞洲蠟黃肌設計，特調柔光紫色調能精準中和泛黃暗沉，一抹立刻提亮膚色，看起來像自帶柔焦濾鏡。它同時具備妝前、保養、防曬四合一功能，搭配SPF50+PA++++高規格防曬，夏天單擦就很實用。加入維他命B5、玻尿酸與循環鎖水因子，加上韓國專利AI持妝粉體科技，不只保濕貼妝，還能防水抗汗、填平毛孔紋理。PONYEFFECT零暗沉特霧持久氣墊。圖片來源：品牌提供搭配使用的「零暗沉特霧持久氣墊」則被稱為「霧面小魔鏡」，主打高遮瑕、超持妝與零暗沉效果。採用空氣感控油特霧雙球粉體，可以吸附油光、修飾毛孔，就算高溫爆汗也不容易崩妝，霧光妝感很乾淨俐落，特別適合油肌與混合肌夏天使用。韓系彩妝新品4.i'mmeme：從防曬、蜜粉到唇凍，直接包辦整套透明感底妝i'mmeme_我愛超能水凝防曬乳。圖片來源：品牌提供i'mmeme這波新品可以說是直接幫忙把「透明感妝容」一次補齊，從妝前防曬、定妝蜜粉到水光唇彩，全部都很有記憶點。首先是「我愛超能水凝防曬乳」，主打妝前＋保濕＋防曬＋持妝4合1，一瓶就能搞定夏天最麻煩的底妝前置。嫩粉色可以修飾暗沉疲態，打造粉嫩透明感；淨紫色則專門對付蠟黃暗沉，一秒提亮膚色，讓底妝看起來更乾淨。裡面加入維他命E、B3、積雪草PDRN與花草植萃複合物，屬於養膚型妝前乳，搭配SPF50+PA++++高防曬係數，日常通勤非常實用。i'mmeme_我愛魔皮柔焦蜜粉。圖片來源：品牌提供定妝部分則不能漏掉「我愛魔皮柔焦蜜粉嫩光粉」，這款本來就已經是@cosme口碑王，今年新推出嫩光粉新色，針對亞洲膚色加入微米級粉嫩微光，一拍就能掃去暗沉與蠟黃，不泛白卻能自然提亮，整張臉會有一種很乾淨的嫩光感。i'mmeme_我愛QQ光波唇凍。圖片來源：品牌提供最後再搭配「我愛QQ光波唇凍」，結合唇蜜的水光感與唇釉的顯色度，一擦上去唇紋幾乎立刻隱形，整個嘴唇變得很飽滿、很Q彈。像02玫莓凍、03櫻桃凍都非常有韓系氛圍，尤其03櫻桃凍那種紅潤純欲感，擦上去真的很容易被問色號。｢女子漾｣愛自己的每個樣子！【女子漾】最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都在女子漾！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower

台積電獨大...0050為何不乾脆全押？專家：短期波動與長線看好是兩回事

每當加權指數創新高，社群上就會出現一種忿忿不平的論點，「台股就只剩台積電在撐」、「沒有台積電，台股還剩什麼？」，扣除這句話的情緒，以2024年至今的漲幅來看，台積電的漲幅，大約是「加權指數扣除台積電」之後的四倍。台股的其他成分股，整體確實是在漲的，但這段期間的漲幅，跟台積電的表現根本是兩個世界，說台積電「拉著」整個大盤走，並不誇張。但這個現象到底是怎麼來的？只是因為台積電賺更多錢嗎？台積電的股價大幅攀升，其實是有兩個原因同時作用：第一，獲利確實成長；第二，市場給的本益比比以前高多了。也不過是在2023年左右，市場多數時間是給台積電15倍左右的本益比，但2024年後，市場認知台積電為AI受惠龍頭，給出30～35倍本益比。35倍是什麼概念？過去這種倍數，通常只有IC設計公司才拿得到，例如聯發科。IC設計靠腦力，不需要蓋晶圓廠，幾乎沒有沉重的固定資產負擔，所以獲利率高、市場願意給高溢價。但台積電不一樣。台積電每一個製程世代，都必須花數千億元蓋新廠、買設備，資本支出是永無止境的。以這個角度來看，現在35至39倍的本益比，客觀來說是偏高的。這多出來的那一截，是市場情緒和AI題材的溢價，不是基本面能完全解釋的。而對發行ETF的基金公司來說，他們必須迎合市場的樂觀情緒，台積電買太少，不只業績可能會輸給元大台灣50（0050），投資人也可能喪失信心，而不得不做出這樣的判斷與決策。「只剩台積電」跟「為什麼不全押台積電」，都是同樣的片面有趣的是，對於台積電的討論往往走向兩個極端：一派說「台股只剩台積電撐著」；另一派說「台積電這麼強，為什麼不全押？」這兩個問題其實是同一個邏輯漏洞的兩面。台積電現在確實在漲，但長期上漲跟短期波動兩件事並不衝突。但是，當一檔個股在加權指數中佔比越來越高，你持有指數型商品（如0050）或直接買台積電的人，投資組合的波動性就跟著放大。這種感覺很像：你有一份主要收入，但這份收入是看天吃飯，好的時候很好，差的時候也不客氣。波動大本身不是原罪，但如果你的整體資產配置對這一個來源依賴太深，任何一次大幅回調，都會直接衝擊你的心理狀態。另一個被忽略的實際問題，當台積電股價越高，「進場門檻」就越高。同樣是想賺10%，台積電股價在兩三百塊時，一筆資金就能買到足夠的部位；但現在一張台積電的成本大幅上升，同樣要賺到一定的獲利幅度，你需要投入的資金是以前的好幾倍，這也同時排擠了你配置在其他標的的機會成本。長期投資與波動性如何並存？長期投資不只是把時間拉長，而是要面對短期波動在過程中的影響。大多數人靠的是所謂低波動商品，資產長期卻跑不赢通膨，白白消耗時間。太高波動，你又很容易在回檔時恐慌出場，永遠吃不到市場的長期複利。那一般投資人要怎麼思考這個問題？這就要分享一個衡量投資組合或策略的風險調整後收益的指標SortinoRatio（索提諾比率），它的核心概念很直觀，問的是「同樣是賺10%，一個每天劇烈震盪、另一個溫和上漲，哪個比較好？」SortinoRatio（索提諾指標）就是專門衡量這件事的工具，你的策略若能在承受相同下行風險的情況下，創造更高的報酬，SortinoRatio就越高。在實際操作上，我的作法是透過「配置」來管理。第一層是資產配置，第二層是策略配置。舉個具體例子，0050目前台積電的比重接近六成，那你就可以配置為直接買台積電，並自行搭配其他個股或交易策略，形成互補。雖然確實會捨棄部分全押台積電的最大報酬，換來的是整體資產波動降低，讓你在市場下跌時更能持有，不用每天煩惱「高點到了嗎？」、「台積電成長放緩了怎麼辦？」。不管是動態平衡策略，或者我現在搭配使用的十倍大盤策略，核心都是同一個邏輯：用互補的配置，讓你能夠真正撐過時間、讓複利發揮作用。台積電在台股的高佔比，就是一個現況，不算特別健康，但這就是現實，你只能選擇怎麼回應它。ETF發行商有他們迎合市場的商業邏輯，但作為一個個體投資人，你對波動的承受度到底是多少，以及你的配置，能不能讓你真正長期持有、繼續執行。想清楚這兩件事，才是對「台積電獨大」這個現象最合理、也最健康的個人應對方式。◎本文獲「玩股網」授權轉載，原文：「台股4萬點，還不是只靠台積電？」台積電讓投資變簡單了，但簡單也是有代價的※免責聲明：本文僅為個人觀點與紀錄，而非建議。投資人申購前需自行評估風險，詳閱公開說明書，自負盈虧。