2010水安隊八秀高級班8月6日學習日誌
2010/08/06 18:25
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上過高級班1.要會跳水出發2.轉身要會滾轉3.捷泳要雙邊換氣4.要學會蝶式。
第一張照片是總教練親自示範出發及轉身。
第二張照片-同學跳水出發沒有收下顎。
第三張照片-臀部沒有夾緊。
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1樓. 小王2010/08/25 21:03
上過高級班1.要會跳水出發2.轉身要會滾轉3.捷泳要雙邊換氣4.要學會蝶式。
第一張照片是總教練親自示範出發及轉身。
第二張照片-同學跳水出發沒有收下顎。
第三張照片-臀部沒有夾緊。
