可以報名三項比賽的中和市長盃游泳比賽，嘿嘿嘿！很開心。因為有二項成績是進步的；而且這個比賽有獎品哦！

    其實這個夏天都在帶班，沒有好好練習比賽項目。如果說有做什麼特別練習就是-腳套內胎的練習，真是太神奇了。