你準備好了嗎？是的。我準備好了。我準備好要當一個用心的教練。這一個多月的訓練，所學習到的成果及收穫都是總教練及各位教練的付出，我要和您們看齊，將自己的角色重新定位，教學相長，藉著教授別人，自己繼續學習。

 人道思想，就是世界潮流。做人要--心中無恨、腦中無憂、生活簡單、多一些付出，少一些期待。--這是謝昭隆處長勉勵我們的話。是的這是一個組織健全、制度良好的志工團隊，在這裡認識的志工都將是一輩子的朋友，比兄弟還親。(朋友是可以選擇的兄弟；兄弟是不可選擇的朋友)人與人之間相互尊重，重倫理、傳播愛心；扮演好教練的角色將優良傳統繼續傳承。

回想起訓練過程中，有風有雨有大太陽，心中感受用酸(手痠、腳痠、全身痠痛)甜(西瓜超甜、成果超甜)苦(睡眠不足，美白無效)辣(大太陽烤過的灼熱)來形容。但這一切都很值得，從各位教練身上所學習到的都是寶貴的經驗，絕對不是書本上有的知識。自己覺得感受比較特別的學習是:

1.     在志工團隊心態的調整(歡喜做、甘願受)

2.     授課的技巧(先將課本內容充分分析及瞭解，例如:目的、動機、適當使用時機…等等透過經驗分享將書裡死的知識套上活的運用。終於瞭解什麼叫做[台上十分鐘，台下十年功]。)

3.     管理的藝術(什麼時機該有管理統一的制度；什麼時候該給予鼓勵肯定的人性管理)

4.     要不斷檢視及修正(這一點真的很值得學習很多計畫實行起來總是充滿變化，唯有不斷檢討及勇於修正，才能使計畫更周全更完美。)