課程：防衛法研討

授課教練： 洪允在 教練

一.單手阻擋

二.雙手阻擋

三.雙手下壓

四.單腳蹬離

教練再一次問到為什麼要來參加教練班訓練？要不要取證？

訓練過程絶對比結果重要；自己來參加是為了幫助自己、肯定自己再者是投入水上安全的工作行列幫助別人，證照當然還是要取啦！教練證要賦予最大的價值。

    這個團隊是一個組織健全、制度良好的志工團隊。在這裡認識的志工都將是一輩子的朋友，比兄弟還親。(朋友是可以選擇的兄弟；兄弟是不可選擇的朋友)