第一次買房的焦慮，比我想像的更深 其實我不是突然想買房。 只是某天滑著手機，看著房價一間比一間高，身邊朋友一個個開始交屋、裝潢、開箱新生活，我才發現原來「買房」這件事，已經默默被放進了人生的待辦清單裡...

第一次買房的焦慮，比我想像的更深 其實我不是突然想買房。 只是某天滑著手機，看著房價一間比一間高，身邊朋友一個個開始交屋、裝潢、開箱新生活，我才發現原來「買房」這件事，已經默默被放進了人生的待辦清單裡...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

孩子開始上幼兒園後，我終於能有自己的時間，某天照鏡子才發現產後隆乳前完美的胸型，竟然出現明顯的外擴和左右大小差異，穿貼身衣服不舒服，讓我下定決心尋求協助。產後隆乳這件事放在心裡已久，但一直被忙碌和自我...

那天抱著寶貝低頭一看，胸前竟然整個凹陷又鬆軟，衣服緊貼皮膚的瞬間讓我忍不住打了個冷顫。過去我因為急著斷奶選擇注射退奶針胸部變小，沒想到短短幾週就從自豪的豐滿變成了明顯下垂的慘狀。一想到原本的曲線消失無...

過去總幻想自己能快速找回大胸部曲線，卻怎麼努力都彌補不了胸部下垂的空洞感，對於曾經飽滿的曲線只剩無力。跟姐妹逛街，大家都能大方挑內衣，我卻因為老是穿不對款式，最後只能硬著頭皮放棄，甚至暗自懷疑是不是該...