第十章

載營魄抱一，能無離乎？專氣致柔，能嬰兒乎？

滌除玄覽，能無疵乎？愛民治國，能無為乎？

天門開闔，能無雌乎？明白四達，能無知乎？

生之畜之，生而不有，為而不恃，長而不宰，

是謂玄德。

抱一，守道之意。

專氣，河上公曰：「專守精氣使不亂。」謂聽任生理本能的自然，而不加入心知的作用。

玄覽，謂心體。河上公曰：「心居玄真之處，覽知萬事，故謂之玄覽也。」

南懷瑾老師《老子他說》上，第158頁：

第十章的開始，從修習內養的超越現世之道來講，有三個要點。

第一：「載營魄抱一，能無離乎」？是第一步修身成就的要點。

第二：「專氣致柔，能嬰兒乎」？是第二步性命成就的要點。

第三：「滌除玄覽，能無疵乎」？是第三步修心智成就的要點。

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