跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

你說夏天在廚房裡是什麼滋味？我經營這間傳統小吃攤幾十年了，爐火一年四季都沒停過，但每到夏天，那熱氣根本就像烤箱一樣，不只我自己，連員工都受不了。你看他們一個個汗流浹背，臉上都寫著「好熱啊」，就覺得很心...

上週跟同事午餐時，隨口聊到小孩的成長，聊著聊著就說到牙齒的事情。我跟他說我兒子最近胃口不太好，總覺得吃東西拖拖拉拉的，結果同事眼睛一亮，跟我分享他家小孩以前也是這樣，後來做了牙齒矯正，不僅牙齒整齊了，...

在小孩學校的家長LINE群組裡，有爸媽在聊洗衣精殘留會影響肌膚敏感度，突然大家都推薦力empower的法鉑橄欖油黑肥皂。沒想到一款看似不起眼的天然清潔劑，竟然在家務清潔上帶來不一樣的體驗，讓我也忍不住...

紅顏易逝紅塵遺， 舊人難卻舊人憶。 凄風北渡赴苦雨， 別離之后仍別離。 >>>更多美文：格律詩