老人家真的是很「硬頸」，就算身體不舒服也常常忍著不說，這次媽媽手腕的狀況，真的讓我有點擔心了。其實我一直都蠻重視家裡長輩們的健康，平時也會觀察他們有沒有什麼小毛病，但最近一次陪媽媽去市場買菜時，真的讓...

看著媽媽連最喜歡的罐頭都打不開，心裡真是揪了一下。她退休後本來過得可開心了，每天都在陽台整理她的花花草草，或是在客廳做些手作編織，日子過得有滋有味。我一直很替她高興，覺得這樣的生活很充實。但最近幾個月...

你是不是也遇過那種，案子進行到一半，燈具選色溫要跟業主來回確認幾十次，安裝時又發現尺寸不合、線路沒預留好的窘境？我跟你說，這種鳥事在我過去的案子裡根本家常便飯，每次都搞到我頭很痛，明明前面設計圖都畫好...

每次看到孩子面對英文課就一臉不情願，心裡真的好難受。以前她不是這樣的，小時候還會指著繪本上的英文字母問東問西，但不知道從什麼時候開始，英文變成她最想逃避的一門課。常常在課堂上敷衍了事，問她學到什麼也說...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...