跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

當我在IG上無意間看到張智皓醫師分享的產後隆乳案例時，我的內心被深深觸動了。作為一位剛生完孩子的媽媽，我一直被胸部鬆弛、外擴的問題所困擾。每次照鏡子時，我都忍不住為自己的胸型感到失落，甚至開始懷疑自己...

生完第二個小朋友之後，照鏡嘅時候先發現自己嘅胸形完全唔同：胸部下垂、乳頭變大同變黑，兩邊仲稍微唔對稱。作為產後媽媽，我最明白照鏡子嗰陣嘅無力感，直到親身經歷產後隆乳，先發現自己可以再一次鍾意自己嘅身體...

每個當媽媽的人，大概都跟我一樣，時間永遠不夠用，每天像陀螺一樣轉個不停。曾經我也覺得，隆乳這種事，可能要等到孩子都大了，自己時間比較多，才能考慮吧？印象中身邊的人都說隆乳術後恢復期很長，不能動、不能抱...

今天要跟大家分享一個超棒的經驗！身為一個忙於經營民宿的業主，平時的時間全被各種大小事情佔據，清潔對我來說一直是個大頭痛。直到某一天，在大學朋友的群組裡，他們熱情地推薦了「即刻潔」的服務，我忍不住心動了...