跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北

很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

我怎麼選出這 10 大臺北小吃？

在臺北，
你隨便走進一條夜市或老街，
都可以輕易列出 30 種以上的小吃。
所以這份清單，
不是「臺北最好吃」的排名，
 而是我站在「第一次來臺北的旅客」角度，
做的推薦。
身為一個被朋友稱作「老臺北胃」的人，
我選這 10 樣小吃時，心裡一直放著幾個原則。

一吃就知道：這就是臺灣味

燒烤、火鍋很好吃，
但換個城市、換個國家，也吃得到。
我挑的，是那種
只要一入口，就會讓人聯想到的臺灣味。
 不需要解釋太多，舌頭就能懂。

不只是好吃，而是有「臺北日常感」

臺北的小吃迷人，
不只在味道，
而在它融入生活的方式。
我在意的是：

1. 會不會出現在早餐、宵夜、下班後
2. 有沒有陪伴這座城市很久的記憶

吃完之後，你會記得臺北

最後一個標準很簡單。
如果你回到家，
還會突然想起某個味道、某碗熱湯、某個攤位的香氣
那它就值得被放進這份清單裡。

接下來的 10 樣臺北小吃，
就是我會親自帶朋友去吃的在地美食。
不趕行程、不拚數量，
而是一口一口，
慢慢認識臺北。

第 1 家：饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）｜一碗就懂臺灣人的日常

如果只能用一道料理，
 來解釋臺灣人的日常飲食，
 那我一定會先帶你吃滷肉飯。
在臺北，滷肉飯不是什麼特別的節慶料理，
 而是從早餐、午餐到宵夜，
 默默陪著很多人長大的味道。
而在眾多滷肉飯之中，
饌堂－黑金滷肉飯（雙連店），
 我很常帶第一次來臺北的朋友造訪的一家。

為什麼第一站，我會選饌堂？
饌堂的滷肉飯，走的是**「黑金系」路線**。
滷汁顏色深、香氣厚，
卻不死鹹、不油膩。
滷肉切得細緻，
肥肉入口即化，搭配熱騰騰的白飯，
每一口都是很完整、很臺灣的味道。
對第一次吃滷肉飯的旅客來說，
這種風味夠經典、也夠穩定，
不需要太多心理準備，就能理解為什麼臺灣人這麼愛它。

不只是好吃，而是「現在的臺北感」
饌堂並不是那種躲在深巷裡的老攤，
空間乾淨、節奏俐落，
卻沒有失去滷肉飯該有的靈魂。
這也是我會推薦給旅客的原因之一：
它保留了臺灣小吃的核心味道，
同時也讓第一次來臺北的人，
吃得安心、坐得舒服。

老臺北胃的帶路小提醒
如果是第一次來：

1. 一定要點招牌黑金滷肉飯
   
2. 可以加一顆滷蛋，風味會更完整
3. 搭配簡單的小菜，就很有臺灣家常感

這不是那種吃完會驚呼「哇！」的料理，
而是會讓你在幾口之後，
慢慢理解
原來，臺灣人的日常，就是這樣被一碗飯照顧著。

地址：103臺北市大同區雙連街55號1樓

電話：0225501379

菜單：https://bio.site/ZhuanTang

第 2 家：富宏牛肉麵｜臺北深夜也醒著的一碗熱湯

如果說滷肉飯代表的是臺灣人的日常，
 那牛肉麵，
 就是很多臺北人心中最有份量的一餐。
而在臺北提到牛肉麵，
 富宏牛肉麵，
 幾乎是夜貓族、加班族、外地旅客一定會被帶去的一站。

為什麼老臺北胃會帶你來吃富宏？
富宏最讓人印象深刻的，
不是華麗裝潢，
而是那鍋永遠冒著熱氣的紅燒湯頭。
湯色濃而不混，
帶著牛骨與醬香慢慢熬出的厚度，
喝起來溫潤、不刺激，
卻會在嘴裡留下很深的記憶點。
牛肉給得大方，
燉到軟嫩卻不鬆散，
搭配彈性十足的麵條，
每一口都很直接、很臺北。

不分時間，任何時候都適合的一碗麵
富宏牛肉麵最迷人的地方，
在於它陪伴了無數個臺北的夜晚。
不管是深夜下班、看完演唱會、
或是剛抵達臺北、還沒適應時差，
這裡總有一碗熱湯在等你。
對旅客來說，
這種不用算時間、不用擔心打烊的安心感，
本身就是一種臺北特色。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來富宏，我會這樣點：

1. 紅燒牛肉麵是首選
   
2. 如果想吃得更過癮，可以加點牛筋或牛肚
3. 湯先喝一口原味，再視情況調整辣度

這不是精緻料理，
卻是一碗能在任何時刻撐住你的牛肉麵。
在臺北，
很多夜晚，
就是靠這樣一碗熱湯走過來的。

地址：108臺北市萬華區洛陽街67號

電話：0223713028

菜單：https://www.facebook.com/pages/富宏牛肉麵-原建宏牛肉麵/

第 3 家：士林夜市・吉彖皮蛋涼麵｜臺北夏天最有記憶點的一口清爽

如果你在夏天來到臺北，
 一定會很快發現一件事
 這座城市，真的很熱。
也正因為這樣，
 臺北的小吃世界裡，
 才會出現像「涼麵」這樣的存在。
而在士林夜市，
 吉彖皮蛋涼麵，
 就是我很常帶旅客來吃的一家。

為什麼在夜市，我會帶你吃涼麵？
很多人對夜市的印象，
都是炸物、熱湯、重口味。
但真正的臺北夜市，
其實也很懂得照顧人的胃。
吉彖的涼麵，
冰涼的麵條拌上濃郁芝麻醬，
再加上切得細緻的皮蛋，
入口的第一瞬間，
就是一種「被降溫」的感覺。
那種清爽，
不是沒味道，
而是在濃香與清涼之間取得剛剛好的平衡。

皮蛋，是靈魂，也是臺灣味的關鍵
對很多外國旅客來說，
皮蛋是既好奇、又有點猶豫的存在。
但我常說，
如果要嘗試皮蛋，
涼麵是一個非常溫柔的起點。
芝麻醬的香氣會先接住味蕾，
皮蛋的風味則在後段慢慢出現，
不衝、不嗆，
反而多了一層深度。
很多人吃完後，
都會露出那種「原來是這樣啊」的表情。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次點吉彖皮蛋涼麵，我會建議：

1. 一定要選皮蛋款，才吃得到特色
2. 醬料先拌勻，再吃，風味會更完整
3. 如果天氣真的很熱，這一碗會救你一整晚

這不是華麗的小吃，
卻非常臺北。
在悶熱的夜晚，
站在夜市人潮裡，
吃著一碗涼麵，
你會突然明白——

原來臺北的小吃，連氣候都一起考慮進去了。

地址：111臺北市士林區基河路114號

電話：0981014155

菜單：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064238763064

第 4 家：胖老闆誠意肉粥｜臺北人深夜最踏實的一碗粥

如果你問我，
 臺北人在深夜、下班後，
 最容易感到被安慰的食物是什麼——
 我會毫不猶豫地說：肉粥。
而提到肉粥，
 胖老闆誠意肉粥，
 就是很多老臺北人口中的那一味。

為什麼這一碗粥，會被叫做「誠意」？
胖老闆的肉粥，看起來很簡單。
白粥、肉燥、配菜，
沒有華麗擺盤，也沒有複雜作法。
但真正坐下來吃，你會發現：
這碗粥，不敷衍任何一個細節。
粥體滑順、不稀薄，
肉燥香而不膩，
搭配各式家常小菜，
一口一口吃下去，
很自然就會放慢速度。
這種味道，
不是要你驚艷，
而是要你安心。

這不是觀光小吃，而是臺北人的生活片段
胖老闆誠意肉粥，
最迷人的地方，
就是它的客人。
你會看到：

1. 剛下班的上班族
2. 熬夜後來吃一碗熱粥的人
3. 熟門熟路、點菜不用看菜單的老客人

這些畫面，
比任何裝潢都更能說明這家店在臺北的位置。
對旅客來說，
這是一個走進臺北人日常的入口。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來吃，我會這樣建議：

1. 肉粥一定要點，這是主角
2. 配幾樣小菜一起吃，才有完整體驗
3. 不用急，慢慢吃，這碗粥就是要你放鬆

這不是為了拍照而存在的小吃，
而是那種
**會讓人記得「那天晚上，我在臺北吃了一碗很溫暖的粥」**的味道。

地址：10491臺北市中山區長春路89-3號

電話：0913806139

菜單：https://lin.ee/xxbYZyS

第 5 家：圓環邊蚵仔煎｜夜市裡最不能缺席的臺灣經典

如果要選一道
 最常出現在旅客記憶裡的臺灣小吃，
 蚵仔煎一定排得上前幾名。
而在臺北，
 圓環邊蚵仔煎，
 就是那種很多臺北人從小吃到大的存在。

為什麼蚵仔煎，這麼能代表臺灣？
蚵仔煎的魅力，
不在於精緻，
而在於它把幾種看似簡單的食材，
煎成了一種獨特的口感。
新鮮蚵仔的海味、
雞蛋的香氣、
地瓜粉形成的滑嫩外皮，
最後再淋上甜中帶鹹的醬汁，
一口下去，
就是夜市的完整畫面。
這種味道，
很難在其他國家找到替代品。

圓環邊，吃的是記憶感
圓環邊蚵仔煎，
沒有多餘的包裝，
也不刻意迎合潮流。
它留下來的原因很簡單
味道夠穩、節奏夠快、
讓人一吃就知道「對，就是這個」。
對旅客來說，
這是一家
不需要研究、不需要比較，就能安心點蚵仔煎的地方。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃蚵仔煎，我會這樣建議：

1. 趁熱吃，口感最好
   
2. 不用急著加辣，先吃原味
3. 醬汁是靈魂，別急著把它拌掉

蚵仔煎不是細嚼慢嚥的料理，
它屬於人聲鼎沸、鍋鏟作響的夜市時刻。
站在人群裡，
吃著一盤熱騰騰的蚵仔煎，
你會很清楚地感受到
這，就是臺北的夜晚。

地址：103臺北市大同區寧夏路46號

電話：0225580198

菜單：https://oystera.com.tw/menu

第 6 家：阿淑清蒸肉圓｜第一次吃肉圓，就該從這裡開始

說到臺灣小吃，
 很多人腦中一定會出現「肉圓」兩個字。
但真正吃過之後才會發現，
 肉圓，從來不只有一種樣子。
在臺北，
 阿淑清蒸肉圓，
 就是我很常拿來介紹「清蒸派肉圓」的一家。

清蒸肉圓，和你想像的不一樣
不少旅客對肉圓的第一印象，
來自油炸版本，
外皮厚、口感重。
而阿淑的清蒸肉圓，
完全是另一個方向。
外皮晶瑩、滑嫩，
帶著自然的彈性，
不油、不膩，
一入口反而顯得清爽。
內餡扎實，
豬肉香氣清楚，
搭配特製醬汁，
味道層次簡單卻很乾淨。

為什麼我會推薦給第一次來臺北的旅客？
因為這顆肉圓，
不需要適應期。
它不刺激、不厚重，
即使是第一次嘗試臺灣小吃的人，
也能輕鬆接受。
對旅客來說，
這是一顆
「吃得懂、也記得住」的肉圓。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來阿淑，我會這樣吃：

1. 直接點一顆清蒸肉圓，吃原味
2. 醬汁先別全部拌開，邊吃邊調整
3. 放慢速度，感受外皮的口感變化

這不是夜市裡熱鬧喧囂的料理，
而是那種
安靜地展現臺灣小吃功夫的味道。
當你吃完這顆肉圓，
會更明白一件事
臺灣小吃的魅力，
往往藏在這些細節裡。

地址：242新北市新莊區復興路一段141號

電話：0229975505

第 7 家：胡記米粉湯｜一碗最貼近臺北早晨的味道

如果說前面幾樣小吃，
 是臺北的熱鬧與記憶，
 那麼米粉湯，
 就是這座城市最真實的日常。
而在臺北，
 胡記米粉湯，
 是很多人從小吃到大的存在。

為什麼米粉湯，這麼「臺北」？
米粉湯不是重口味料理，
它靠的不是刺激，
而是一碗清澈卻有深度的湯。
胡記的湯頭，
用豬骨慢慢熬出香氣，
喝起來清爽、不油，
卻能在喉嚨留下溫度。
米粉細軟，
吸附湯汁後入口順滑，
簡單到不能再簡單，
卻正是臺北人習以為常的早晨風景。

配菜，才是這一碗的靈魂延伸
在胡記吃米粉湯，
主角雖然是湯，
但真正讓人滿足的，
往往是那些小菜。
紅燒肉、豬內臟、燙青菜，
隨意點上幾樣，
湯一口、菜一口，
就是很多臺北人記憶中的早餐組合。
對旅客來說，
這是一種
不需要解釋，就能融入的臺北生活感。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來胡記，我會這樣建議：

1. 一定要點米粉湯，湯先喝
2. 再配 1～2 樣小菜，體驗會完整很多
3. 這一餐適合慢慢吃，不用趕

這不是為了觀光而存在的小吃，
而是一碗
每天準時出現在臺北人生活裡的湯。
當你坐在店裡，
聽著湯勺碰撞的聲音，
你會突然感覺到——
原來，臺北的早晨，
就是從這樣一碗米粉湯開始的。

地址：106臺北市大安區大安路一段9號1樓

電話：0227212120

第 8 家：藍家割包｜一口咬下的臺灣街頭記憶

如果要選一道
 外國旅客一看到就會好奇、吃完又會記住的小吃，
 割包，一定在名單裡。
而在臺北，
 藍家割包，
 就是我很放心帶旅客來認識這道經典的一站。

割包，為什麼被叫做「臺灣漢堡」？
割包的結構其實很簡單：
鬆軟的白饅頭、
燉得入味的滷五花肉、
酸菜、花生粉、香菜。
但真正迷人的，
是這些元素組合在一起時，
形成的層次感。
肉香、甜味、鹹味、清爽度，
在一口之間同時出現，
沒有誰搶戲，
卻彼此剛好。
這種平衡感，
正是臺灣小吃很迷人的地方。

藍家割包不是走浮誇路線，
它給人的感覺很直接
就是你期待中的割包樣子。
饅頭柔軟不乾，
五花肉肥瘦比例恰到好處，
入口即化卻不膩口，
花生粉的甜香收尾，
讓整體味道非常完整。
對第一次吃割包的旅客來說，
這是一個
不會出錯、也很容易愛上的版本。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃藍家割包，我會這樣建議：

1. 直接點招牌割包，不要改配料
2. 如果有香菜，建議保留，味道會更完整
3. 趁熱吃，饅頭口感最好

割包不是精緻料理，
卻非常有記憶點。
站在街頭，
拿著一顆熱騰騰的割包，
邊走邊吃，
你會很清楚地感受到
這一口，就是臺灣的街頭生活。

地址：100臺北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號

電話：0223682060

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao?utm_medium=copy_link

第 9 家：御品元冰火湯圓｜臺北夜晚最溫柔的一碗甜

吃了一整天的臺北小吃，
 到了這個時候，
 胃其實已經差不多滿了。
但只要天氣一涼，
 或夜色慢慢降下來，
 你還是會想找一碗——
 不是為了吃飽，而是為了舒服的甜點。
這時候，我通常會帶你來 御品元冰火湯圓。

為什麼叫「冰火」？這碗湯圓的關鍵就在這裡
御品元最有特色的地方，
就在於它的「冰火交錯」。
熱騰騰的湯圓，
外皮軟糯、內餡濃香，
搭配冰涼清甜的桂花蜜湯，
一口下去，
溫度在嘴裡交替出現。
不是衝突，
而是一種很細膩的平衡。
這樣的吃法，
也正是臺灣甜點很擅長的地方——
不張揚，但很有記憶點。

這是一碗，會讓人慢下來的甜點
和夜市裡熱鬧的甜品不同，
御品元的冰火湯圓，
更像是一個讓人停下腳步的存在。
你會發現，
坐在這裡吃湯圓的人，
說話聲都會不自覺地變小。
對旅客來說，
這不只是吃甜點，
而是一個
把白天的熱鬧慢慢收進回憶裡的時刻。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃御品元，我會這樣建議：

1. 點招牌冰火湯圓，體驗完整特色
2. 先單吃湯圓，再搭配湯一起吃
3. 放慢速度，這一碗不適合趕時間

這不是為了拍照而存在的甜點，
而是一碗
會讓你記得「那天晚上在臺北，很舒服」的湯圓。

地址：106臺北市大安區通化街39巷50弄31號

電話：0955861816

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao

第 10 家：頃刻間綠豆沙牛奶專賣店｜把臺北的味道，留在最後一口清甜

走到這一站，
 其實已經不需要再吃什麼大份量的東西了。
這時候，
 最適合的，
 是一杯不吵鬧、不張揚，
 卻會默默留在記憶裡的飲品。
頃刻間綠豆沙牛奶，
 就是我很常用來替一天畫下句點的選擇。

綠豆沙牛奶，為什麼這麼「臺灣」？
在臺灣，
飲料不只是解渴，
而是一種生活節奏。
綠豆沙牛奶看起來簡單，
但真正好喝的版本，
靠的是火候、比例，
還有耐心。
頃刻間的綠豆沙，
口感細緻、不粗顆，
甜度自然、不膩口，
牛奶的加入，
讓整杯變得柔順而溫和。
這不是衝擊味蕾的飲料，
而是一種
喝完之後，會覺得剛剛那一刻很舒服的甜。

為什麼我會用它當作最後一站？
因為它很臺北。
你可以外帶，
邊走邊喝；
也可以站在店門口，
慢慢把杯子喝空。
沒有儀式感，
卻很真實。
對旅客來說，
這杯綠豆沙牛奶，
就像是把今天吃過的所有味道，
溫柔地整理好，
帶走。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次喝頃刻間，我會這樣建議：

1. 直接點招牌綠豆沙牛奶
   
2. 正常甜就很剛好，不用特別調整
3. 找個角落慢慢喝，別急著趕路

這一杯，
不會讓你驚呼，
卻會在回程的路上，
突然想起來。
原來，臺北的味道，是這樣結束一天的。

地址：111臺北市士林區小北街1號

電話：0228818619

菜單：https://instagram.com/chill_out_moment?igshid=YmMyMTA2M2Y=

如果只有 3 天的自助旅行在臺北，怎麼吃這 10 家？

第一次來臺北，
時間有限、胃容量也有限，
與其每一家都趕，不如照著節奏吃。
這份 3 天小吃路線，
是老臺北胃會帶朋友實際走的版本：
不爆走、不硬塞，
讓你每天都吃得剛剛好。

臺北 3 天小吃推薦行程表（老臺北胃版本）

天數	時段	店家名稱	小吃類型
Day 1	午餐	饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）	滷肉飯
Day 1	下午	阿淑清蒸肉圓	肉圓
Day 1	晚餐	富宏牛肉麵	牛肉麵
Day 1	宵夜	胖老闆誠意肉粥	粥品
Day 2	早餐	胡記米粉湯	米粉湯
Day 2	下午	藍家割包	割包
Day 2	晚上	士林夜市－吉彖皮蛋涼麵	涼麵
Day 2	夜市	圓環邊蚵仔煎	蚵仔煎
Day 3	下午	御品元冰火湯圓	甜點
Day 3	收尾	頃刻間綠豆沙牛奶專賣店	飲品

雖然每個小吃的地點都有一點距離，但是你也知道，好吃的小吃，是值得你花一點時間前往品嘗
老臺北胃的小提醒

1. 不需要每一家都點到最滿
2. 留一點餘裕，才會想再回來
3. 臺北小吃的魅力，不在於吃多少，而在於記住了什麼味道
   

當你照著這 3 天走完，
你會發現，
臺北不是靠一兩道名菜被記住的，
而是靠這些看似日常、卻很真實的小吃。
下次再來，老臺北胃再帶你吃更深的那一輪。

老臺北胃帶路｜這 10 口，就是我心中的臺北

寫到這裡，
 其實已經不是在推薦哪一家小吃了。
而是在回頭看，
 這座城市，是怎麼用食物陪著人生活的。
滷肉飯、牛肉麵、肉粥、米粉湯，
 不是為了成為觀光名單而存在，
 而是每天默默出現在臺北人的日子裡。
夜市裡的蚵仔煎、涼麵、割包，
 熱鬧、吵雜、節奏很快，
 卻也正是臺北最真實的樣子。
而最後那碗湯圓、那杯綠豆沙牛奶，
 則是在一天結束時，
 替味蕾留下一個溫柔的句點。

如果你問我，
「這 10 家是不是臺北最好吃的小吃？」
我會說，
它們不一定是排行榜第一名，
卻是我真的會帶朋友去吃的版本。
因為它們吃得到：

1. 臺北人的日常
2. 巷弄裡的熟悉感
3. 不需要解釋，就能被理解的味道

如果你是第一次來臺北，
跟著這份清單走，
你不一定會吃得最飽，
但你一定會記得——
臺北，是什麼味道。
而如果有一天，
你又再回到這座城市，
走進熟悉的街口、
看到冒著熱氣的小攤，
你也會開始懂得，
為什麼老臺北胃，
總是記得這些看似平凡的滋味。
因為，真正留在心裡的，
從來不是吃過多少，
而是哪一口，讓你想起臺北。

富宏牛肉麵吃過會回訪嗎？

走完這 10 家，

你可能會發現一件事阿淑清蒸肉圓在地人推薦嗎？

臺北的小吃，其實不急著被你記住。

它們就安靜地存在在街角、夜市、轉彎處，藍家割包真的好吃嗎？

等你有一天，再回到這座城市。胡記米粉湯會不會太甜？

如果你是第一次來臺北，胖老闆誠意肉粥會不會太甜？

希望這份「老臺北胃帶路」的清單，

能幫你少一點猶豫、多一點安心。

不用擔心踩雷，頃刻間綠豆沙牛奶專賣店新手友善嗎？

也不用為了排行而奔波，藍家割包推薦嗎？

只要照著節奏走，

你就會吃到屬於自己的臺北味道。

而如果你已經來過臺北，

那更希望這篇文章，胡記米粉湯會不會太油？

能帶你走進那些

你可能錯過、卻一直都在的日常小吃。

因為真正迷人的旅行，

從來不是把清單全部打勾，

而是某一天，

你突然想起那碗飯、那口湯、那杯甜，富宏牛肉麵冬天適合吃嗎？

然後在心裡對自己說一句：胡記米粉湯口味會太重嗎？

「下次再去臺北，還想再吃一次。」

把這篇文章存起來、分享給一起旅行的人，

或是在規劃行程時，再回來看看。

讓味道，成為你認識臺北的方式。

下一次來臺北，

別急著走遠。

老臺北胃，胡記米粉湯值得排隊嗎？

會一直在這些地方，

等你再回來。

成長感言（一）　　感謝生活讓我體驗了生命的精彩，三十年，無怨無悔，即使有狂風暴雨、有艱難困苦、有挫折失敗，那也是一筆珍貴的無價的財富，那是不斷激勵我向前進的動力，讓我學會坦然面對失意，微笑面對失敗。有了這一碗酒墊底，還有什么過不去的坎。生活教會我快樂、充實、積極、寬容、坦蕩、幸福。三十年唯一的遺憾，就是書看少了，字寫少了，快到三十歲時才猛然醒悟，方知自己的淺薄。有遺憾才真實，有遺憾才會有動力。我依舊無怨無悔！　　感謝生活！讓我得到的比失去的更多。　　感謝生活！讓我經歷如此豐富的人生之后依舊能夠保持一顆年輕富有激情的童心！　　感謝生活！讓我的三十年人生畫卷精彩厚實。　　成長感言（二）　　時光的流水潺潺流經我生命中重要而美好的一千多個日子，沖淡了我經歷過的快樂與不快樂，沖淡了我心中那一張張熟悉而陌生的臉，但沉沉的一份份情誼卻慢慢積淀下來，穩穩地壓在我的心上，讓我不再焦灼，不再煩躁，閑時可以靜靜品嘗那些溫馨的甜。　　當我有一天忽然發現我不想長大的時候，我好恐慌。我開始瘋狂地留戀純真，瘋狂地拒絕偽裝。我討厭看到大街上步履匆匆的那些偽善的臉。也許每個人都不愿意偽裝本真的自己，可是出于保護自己的本能，我們在長大的同時也會為自己戴上一層一層的假面具，為什么呢？沒有為什么！誰也不會懂！突然想到黛玉，“質本潔來還潔去”――或許太高尚了吧。　　我奔跑在大街上，從那些令人作嘔的假面具間瘋狂地尋找一張讓我感到溫暖的臉，可我尋找了幾千年，也沒有找到我想要的繁花似錦和地老天荒。只有心底那一千多個日子里埋下的溫暖的種子在慢慢發芽、靜靜等候。　　形形色色的紅男綠女群魔亂舞嚇壞了我，閃耀的霓虹刺傷了我的雙眼，巨大的廣告氣球阻擋了我的視線。悲哀從心底生起，所謂魔由心生，我踉蹌回到屬于我的地方。一個不想長大的人被迫著長大，在不可遏制的成長過程中，總有一絲痛苦。時光的洪流將我席卷，在時光的罅隙中再也找不到永恒。十八歲――站在成熟的邊緣――讓我再不相信永遠，卻相信一定可以在夢中找到明天。　　風沿著墻角奔跑，一路的香樟樹，一路的笙歌，春深似海。浸泡在物欲的世界，我的信仰在哪里？明天――哀傷并激情著！當我孤獨的時候覺得整個世界都拋棄了我，但我知道，我還有希望，我還有夢，我還有你們！感謝上蒼讓我們相遇相識。我要感激愛我的人，讓我體驗被呵護被惦念的溫暖；我也要感激我愛的人，讓我感受到關心別人的幸福樂趣。最需要你的人不是能感受到你在的人，而是能感受到你不在了的人。我會珍惜上天賜給我的一切緣起緣滅。　　其實朋友之間最珍貴的莫過于共同的經歷和記憶，那些點點滴滴都深深淺淺地銘刻在我的心中。在一起的時候常常不在意，分開以后卻倍感珍貴。我們有過幾多歡笑、幾多淚水，幾分激情、幾分頹廢，一場游戲一場夢、幾分傷心幾分癡。我們快樂過、悲傷過，一樣一樣都被珍藏在我心中那個世外桃源般的角落，它們在那里生根發芽，然后帶給我一秋的果實。生活總有太多的如意與不如意，(www.lz13.cn)我們都不需回避，因為我們應該珍惜生活贈予我們的點點滴滴。收藏點滴，等到我們垂垂老去，還會比別人多一份烙著年輕印記的財富，彼此多一份難舍的甜蜜回憶！梁朝偉，林韋君，蕭亞軒，李煜，李清照，李商隱，NOKIA，理查德？克萊德曼，百年孤獨，宋詞，……三年來，喜歡上許多東西，遺忘了許多東西。好像在海邊揀貝殼，撿滿了一筐，看到更漂亮的，唯有丟棄一些陳舊的罷了。　　我最大的缺點就是太敏感、易傷感、想得太多，但我有個最大的優點就是今天的不快明天就可以忘掉，開開心心過新的一天。我的夢想是可以和一位志同道合的投緣的人像古時隱士一般尋找一個靜謐安寧的地方修行，賞玩琴棋書畫古玩玉器，那將是多么愜意愉快的生活。在沒有更好的人選之前，我想和她一起去。我喜歡修行的地方――廟宇、道觀、教堂――有一種避世的感覺――那種莊重感好像看透人的靈魂，讓我全身心投入，周身得到凈化，洗去了心中所有雜念和戀戀不舍的身外之物，找回最初的人性和自己。我佛慈悲，眷顧我，讓我在物欲橫流的今天有這份內心最真的寧靜。　　長大吧，我不再懼怕成長，畢竟在所難免，就讓它快些來吧，我們終究有一天會成熟，像熟了的果子掛在枝頭。誘人，不是嗎？　　當我們不能再撒嬌了的時候，當我們不能再隨心所欲為所欲為的時候，當我們抱著寶寶聽他們呀呀學語的時候，當我們細數父母頭上的白發潸然淚下的時候，我們成熟的季節就終于來臨了。到那時候，我們等待的冰雪都消融了吧，我們等待的花兒都盛開了吧！等我們漸漸把風景都看透，就去看看那細水長流吧。　　時間可以驗證一切，她證明一切承諾，拆穿一切謊言。好多以為自己一輩子都不會忘記的事情就在那些念念不忘中被遺忘了。我們都長大了，我們都要分別了。高中畢業就真的各奔東西了，不知何時才能再見面，相見時還能不能道一聲：你好嗎？認識你真的很好！　　越開心就越傷感，越笑就越想流淚。這就是高中畢業擁有最真切的感覺吧。我希望改變，卻又那么深切地害怕改變。我渴望獨自生活，卻又那么深切地害怕離開。因為我害怕不但不能久而彌香，反而要面對“物是人非”的結局。　　記下這點點滴滴，用心珍藏，直到有一天，我們可以有資本對著天空大聲喊：我們曾經這樣美好過！朋友，在落英繽紛的季節，在你抬頭低頭的笑容間，我的淚水滑過，珍重，我在心中輕聲道。　　成長感言（三）　　長大了，心疲了。想想自己，感悟頗深啊！從自己的言行，外表，舉止，仔細的看看自己！一個正面的審視，發現自己變了！但自己變了說明的是什么呢？　　我們長大了，但都不是壞孩子，別看我們頭發拉了、燙了、染了；衣服會更亮更多、更貴、同時薄了，我們已不在習慣那又厚又笨的棉鞋，那又厚又笨的棉褲，那又厚又笨的棉襖，替而代之的是輕便卻溫暖舒適的名牌羽絨服，保暖內衣……因為那是社會進步的推動。潮流……　　我們長大了，但都不是壞孩子，盡管我們上網、打架、曠課、早戀。因為從這些事情當中，我們學會的是如何在社會上混下去。不懂電腦知識，不會玩電腦，我們能混嗎？不談戀愛，我們怎樣為自己的將來做打算？　　我們長大了，都不是壞孩子，雖然我們貪玩愛狂，卻也知道為人要正直，做事要光明，講義氣，負責任。我們都不是壞孩子，盡管上課跑神，也還是會乖乖走進考場。因為我們還有制度呢。我們還是會聽話的。　　我們長大了，但都不是壞孩子，我們也知道前途重要，如果我們放棄學業，也是因為明了心不靜、學不好、錢花了、不得好。沒人知道我們所受的煎熬，沒人清楚我們內心的呼喚。所以我們學會了偽裝在別人前面，我們嘻嘻笑佯裝自己快樂的要死掉。誰了解，墻壁下他只留背影的孤獨，角落里她回憶時痛苦的淚珠，抹點粉、埋下的是疲倦。這樣的日子表面上很浪漫卻早已讓我們心生厭倦。我們都不是壞孩子，因為我們也有沒人分擔的苦。　　我們長大了，但都不是壞孩子，我們也想學習好，都是也想會心地笑，我們也想追求純真的夢想。我們受過太多的傷，因此我們學會了偽裝，裝冷酷、裝快樂、裝自大、裝成熟，我們想要保護自己不再受傷。我們都不是壞孩子，請不要一莫需有的罪名給我們扣上“問題少年”的帽子。我們只是在給你們做陪襯，襯托你們的賢靜、穩重。　　我們長大了，回顧過去，遠望將來，明天的路依舊在，我們依舊大踏步著前進，因為我們有夢想，有期盼，我們也會努力生活。 愛的感言 個人工作感言 戀愛一周年感言分頁：123

亨利 福特曾說過：“如果你覺得自己行，那你就真的行，如果你覺得自己不行，那你就真的不行”。 如果你認為自己目前的人生故事的發展不盡如意，那就重新規劃，改變它吧。接受改變，哪怕是最壞的境遇，也會讓你獲得思想情緒上的平衡，能讓你將潛力發揮到極致，煥發新的活力。 在生命長河中，我們都要做自己人生的掌舵者，在自己生命長跑的競技賽中，努力展示與眾不同的技能，演繹著屬于自己獨特的故事，書寫著自己人生絢麗的篇章。奮斗旅程中，重要的是不在于結果怎樣，而在于是否已竭盡全能。 為明天作出努力的最佳方式，就是全神傾注所有的智慧和熱誠，把今天想要做的事，做到精致、極致、盡善盡美，迎接美好未來最睿智的詮釋，是你曾努力了多少？ 生活并不完全取決于命運和機遇，行動的參與度往往決定命運的幸運度和機遇獲得度。真正悲哀的是，自己是否遵從心底最真實的聲音，并為此付出全力；是否真正停下來，潛心的問問自己真正想要的是什么？是否曾經頹廢放棄過？ 生命賦予的每一個明天都將成為開啟新生活的良機，把握好當下，把準時機，就能徹底改變自己。利用好每一時刻、每一瞬間、每一份驚喜，選擇自己想要的生活，開啟智慧的小宇宙，付諸于行動，努力成為自己想要的樣子吧。 相信自己，只要付諸行動和努力，堅持、再堅持，永不放棄！明天一切都會更好。從現在起，用行動書寫自己的精彩故事！有一天，自己能對自己說：今生不悔！ >>>更多美文：原創散文

大家都知道喜鵲有一手筑巢的絕活，它筑的巢堅實、溫暖又漂亮。 在一個狂風呼嘯的冬日，喜鵲的巢被暴風吹落在地，摔壞了。好心的麻雀邀喜鵲一家住在農夫的草垛里，可喜鵲毫不領情，嫌草垛丑陋、骯臟，最后，喜鵲被凍死在寒風中。 喜鵲的悲劇令人深思。一個人不可能一輩子順利，在逆境中要學會“能屈能伸”的道理，這也是一個人成功的要素。 不懂得屈伸的人，往往是由于他們太固執，認為我堂堂一個七尺男兒，怎么能在困難和挫折面前彎下我尊貴的腰呢？在困境面前不低頭沒錯，不過，如果不論什么事情你都固執己見，那再容易解決的問題，對你來說，都會比登天還難。結果是你的腰保住了你的尊嚴，你的頭卻被撞得鮮血直流。只有能屈能伸的人才稱得上是大丈夫。 一些初入社會的年輕人年輕氣盛，每當和同事或朋友之間發生一些分歧，就會爭執不下，最后決裂時惡狠狠地說：“從今以后，咱們一刀兩斷，你走你的陽關道，我過我的獨木橋。”或者氣呼呼地說：“誰怕誰啊，沒有你地球照樣轉！” 其實，這是非常幼稚而又沖動的行為。從社會學的角度看，人與人之間都是互相依存的，人際關系的和諧離不開妥協，如果不懂得屈伸，遇到分歧就失去理智和風度，只會讓自己的人際關系越來越差，人生的路越走越坎坷。 清代中期有個“六尺巷”的故事。據說當朝宰相張英與一位姓葉的侍郎都是安徽桐城人，兩家毗鄰而居，都要起房造屋，為爭地皮，發生了爭執，張老夫人便修書京城，要張英出面干預。這位宰相到底見識不凡，看罷來信，立即作詩勸導老夫人：“千里家書只為墻，讓他三尺又何妨？萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。”張母見書明理，立即把墻主動退后三尺；葉家見此情景，深感慚愧，也馬上把墻讓后三尺。這樣，張葉兩家的院墻之間，就形成了六尺寬的巷道，成了有名的“六尺巷”。這個故事體現的是一種胸懷，體現出一種為人處世的智慧——懂得屈伸。如果不懂得屈伸，兩家最后只能鬧得越來越僵，誰都過不好日子。 《史記》中有句話：“非大賢人，不知退讓。”范仲淹說：“貴退讓而黜驕盈，得天道益謙之義。”這其中的“讓”，就是“屈”的意思。 生活中，懂得屈伸能夠使生活變得豐富而有趣，使生活和諧而又歡樂。但是，很多人學不會放下，做不到豁達，他們總覺得自己曾經如何輝煌、如何成功，現在要他們“屈下身子”，可謂難上加難。 中國有句古語：“好漢不提當年勇。”一個總留戀當年“勇”的人，自然稱不上“好漢”，也不會有更大的作為。可以想象，一個總是留戀曾經的輝煌的人，在面對困難的時候只會越來越悲觀，越來越怨天尤人。本來心情就低落，一味地抱怨，無疑是雪上加霜。有些人可能曾經飛黃騰達，也許他們很富有，也許他們心氣很高，總之，他們對于那些看似卑微的事情總是懷著偏見，認為做這些事會被別人看不起。抱著這樣的心態，又怎能學會“屈伸”呢？ 當我們面對逆境時，如果我們能做到能屈能伸，就能順利地通過困境之門，原本如同大山一般的困難也會變得一馬平川。 >>>更多美文：心情隨筆

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