隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

艾禾生醫蚓激酶適合什麼人吃?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI紅蚯蚓酵素真的有效嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI蚓激酶孕婦可以吃嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI紅蚯蚓酵素推薦嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！草本之家地龍紅蚯蚓酵素誰不可以吃?

不知為何息連連， 心在底谷志不知。 不之末來志向何， 明心明意順心意。 阻心阻意何處去? 不知不明誰又知。 >>>更多美文：自創詩

蓋茨給職場青年的十句警言　　　　1、社會充滿不公平現象。你先不要想去改造它，只能先適應它。　　　　(因為你管不了它)　　　　2、世界不會在意你的自尊，人們看的只是你的成就。在你沒有成就以前，切勿過分強調自尊。　　　　(因為你越強調自尊，越對你不利)　　　　3、你只是中學畢業，通常不會成為CEO，直到你把CEO職位拿到手為止。　　　　(直到此時，人們才不會介意你只是中學畢業)　　　　4、當你陷入人為困境時，不要抱怨，你只能默默地吸取教訓。　　　　(你要悄悄地振作起來，重新奮起)　　　　5、你要懂得：在沒有你之前，你的父母并不像現在這樣“乏味”。（創業  www.lz13.cn）你應該想到，這是他們為了撫養你所付出的巨大代價。　　　　(你永遠要感恩和孝敬他們，才是硬道理)　　　　6、在學校里，你考第幾已不是那么重要，但進入社會卻不然。不管你去哪里，都要分等排名。　　　　(社會、公司要排名次，是常見的事，要鼓起勇氣競爭才對)　　　　7、學校里有節假日，到公司打工則不然，你幾乎不能休息，很少能輕松地過節假日。　　　　(否則你職業生涯中一起跑就落后了，甚至會讓你永遠落后)　　　　8、在學校，老師會幫助你學習，到公司卻不會。如果你認為學校的老師要求你很嚴格，那是你還沒有進入公司打工。因為，如果公司對你不嚴厲，你就要失業了。　　　　(你必須清醒地認識到：公司比學校更要嚴格要求自己)　　　　9、人們都喜歡看電視劇，但你不要看，那并不是你的生活。只要在公司工作，你是無暇看電視劇的。　　　　(奉勸你不要看，否則你走上看電視連續劇之路，而且看得津津有味，那你將失去成功的資格)　　　　10、永遠不要在背后批評別人，尤其不能批評你的老板無知、刻薄和無能。　　　　(因為這樣的心態，會使你走上坎坷艱難的成長之路)分頁：123

把夢想照進現實　　　　　　青年們肯定是有夢的，因為我也年青過，但你們現在的夢和我們那時的夢估計有差別。而且，在座每位青年的夢想大概都各不相同吧。要開始談“青年們如何堅守夢想”之前，我得先知道你們有什么夢想，如果你們的夢想是發財致富獲得成功，我覺得應該請唐駿，他的成功是可以復制；如果你們想在網絡上風生水起，應該找馬云或者芙蓉姐姐，他們異曲同工，都特有名；即便你們想當作家，也不應該找我，可憐的我，從小就有當作家的夢想，可直到今年，我40多歲了，才出版了第一本書，就是這本《家國天下》，夠失敗的吧？　　　　當然如果你的夢想是像幾個月前那位小學生在說到自己的夢想時，突然冒出那句既天真又殘忍的“我長大想當貪官”，你就更不應該找我了，我的夢想就是對付貪官，管住貪官。你的夢想如果是“長大當一名合格的貪官”，你們得找廣東前政法委書記陳紹基，或者前深圳市長許宗衡來做主講人，但他們顯然來不了，他們很忙，忙于坐牢。　　　　現在你能告訴我，你有什么夢想嗎？不好意思說？沒關系，請你們梳理一下自己的理想與夢想，過一會告訴我。在這之前，我想先講兩個我最熟悉的青年人的夢想，他們也是這個世界上和我最親的兩位青年人。　　　　一位是我的兒子，夠親的吧？他洋名叫Peter，中文名叫“鐵蛋”，18歲，四歲的時候，我把他帶到美國，現在住在澳洲，今年他以優異的成績考上了澳洲最好的大學的經濟系，他自己在網上還申請到了相當于人民幣50萬元的資助獎學金(scholarship)，是由跨國大公司如可口可樂定點資助的，他們畢業后能夠不用實習就直接到這些企業工作。大家可以想像，“錢途”挺樂觀的，至少，比他這個當初在國內名牌大學學什么政治與馬克思主義理論的老爸要靠譜得多。　　　　可是，上了兩個月的學，有一晚回家后他突然對我和她媽說，“我還是想學開飛機。”當時我的頭都炸開了。他高考前就多次提出過這個愿望，當時被我們壓下來，告訴他你一定要考上重點大學。他說好，沒想到，他癡心不改，夢想依舊。　　　　我這里介紹一下在西方學開飛機的背景，首先，當飛行員并不是什么很牛的職業，且不說培訓費奇高，而且，學會了開飛機，你還不一定能夠進到大的航空公司工作，收入也不比在跨國公司的白領高；其次，發展的前途有限，頂多從開小飛機到大飛機，從開國內航班到國際航班，也充其量給像他老爸我這樣的人開飛機嘛；最后，當飛行員還是挺危險的吧？　　　　我原本以為他考上大學，和漂亮女同學一坐，情竇初開，從此踏上他老爸的不歸路，其它的夢想取而代之。哪里想到他突然又提出來。（勵志  www.lz13.cn）而且，他顯然是有備而來，做好了計劃。他要用自己申請到的50萬獎學金去學開飛機，讓老子出錢給他讀書，他答應畢業后再還給我。而他將會一邊讀大學，一邊學開飛機，大學畢業的時候，也同時拿到民航飛機的駕駛執照與大學經濟系會計專業的畢業證。如果能夠找到飛行員的工作，就去玩玩夢想，找不到，就先進公司打工。　　　　兒子說得很堅決，已經不再是商量的口氣，畢竟，他已經18歲了。可看到我們都很沮喪，兒子鐵蛋說，我知道去學開飛機不一定能找到工作，賺錢也不多，但你們知道，這是我的夢想，是我的”passion”,(激情)。　　　　各位，這小子把”passion”都用上了，你讓我咋辦？他接下來又對我說，他的夢想是有來由的。他拿出一本被一條條透明膠沾在一起的小畫冊說，這是我四歲那年，你帶我從香港飛洛杉磯時，在香港機場買給我的。后來，你經常出差，每次回來就給我帶各種飛機模型，還有飛機上精美的紀念品甚至餐具（不好意思，是我忘記給兒子買禮物，到了機場，甚至上了飛機才想起來，于是，買了機場的飛機模型，或者悄悄把飛機上的餐具當成禮品塞進口袋里帶回家的），兒子繼續說，我想大概從那時開始，我就有了駕駛真飛機上天翱翔的夢想。look，Daddy,MyPassioniscomefromyou.　　　　老楊頭那個郁悶啊，這不是自作自受嗎？我能說什么呢？于是上個月，我和他媽陪他到悉尼的飛行學校，眼巴巴看著他登上一架比我開的那輛車好像還要破舊的四人小飛機，他興奮地帶著自己的Passion沖天而起，那一刻開始，我的心就和那飛機一樣，飛來飛去，很不踏實。　　　　各位，這兒子的“夢想”基本上就實現了，有沒有我的同意，甚至有沒有我的幫助，他都能實現自己的夢想。過一會回頭再繼續分析這個案例。　　　　接下來，我要講另外一位青年，我親戚的小孩，對我來講，是和我兒子一樣親的青年，比你們大一兩歲，去年才從某城市的一所大學畢業，他原本也是要到國外留學的，但后來沒有去。其中也有我的原因，因為我兒子四歲到了海外，還有一個在海外出生，現在幾乎是中文的“文盲”（只會聽說，不會讀寫），我很希望這位和我很親的孩子能夠留在國內，至少可以繼承我從事的一些事業和工作。　　　　因為這樣啊，我們平時交流也挺多的，他也是一個雄心勃勃的有為青年，這方面比我兒子強，畢竟，身上都流著老楊家的血。去年畢業后，他說，Uncle，我學了四年，也很了解社會，我要自己去找工作，要闖出一番天地。于是他去了。　　　　結果，連續換了好幾個工作，前后折騰了大半年，像泄了氣的皮球，告訴他父母，他找的那幾個工作的工資和一位初中畢業就進城打工的農村青年的收入高不了多少，而且，超時工作，當牛做馬，讓他完全沒有時間去實現自己的抱負與夢想，包括平時讀書學習，關心社會與寫作。　　　　于是，他父母緊急號召整個家族啟動了給他們兒子找工作的程序，過程我就不多說了，因為我有道德潔癖，也是為了對得起我的讀者，我從來不開后門，不為了自己家族的人青稞送禮。可對這個過程和內幕并不陌生，全中國大同小異：托關系，送紅包，和那些沒有關系或者沒有路子送紅包的人一起參加“考試”、“面試”，最后，耶——找到了“好工作”，一個事業單位。　　　　進去后，他才發現，那里的工作人員幾乎都是靠關系進入的，可那個工作本來就很適合他，而按照任何公開的標準與條件，他也都應該進入這種單位。于是我的這位親人學到了走出大學校園后的第一堂課：我們如果不找人不花錢，他這一輩子絕對去不了那里工作。現在他的月薪加上雜七雜八的灰色收入加起來已接近一萬元，超過了他自己去憑本事所找工作的工資四倍左右，這工作還很清閑，讓他有了時間追尋其它的夢想，包括寫作與讀書。　　　　我們有時還見見面，還會偶爾談起他的未來與夢想，但始終有一層陰影籠罩在我們心頭，他也多次向我詢問，是否有機會出國，他還想出國。我心里其實很難過，我們都清楚，他的工作是靠關系找到的，他未來的夢想，也將離不開“關系”，甚至還得靠花錢打點。　　　　這兩位都是我在這個世界上最親的人，發生在最近一段時間里的真實的故事。他們兩位和你們年歲差不多，一個在澳洲，一個在中國，都擁有夢想，也都有可能實現自己的夢想，但實現夢想的途徑卻如此不同，給我們的啟示也很不同，什么啟示，大家可以思考一下。　　　　講了兩個故事，談了兩位和我最親近的年輕人的夢想之后，我想，你也許急著想告訴我你的夢想是什么吧？別急，對照一下上面兩位年輕人的夢想，稍微思考一下。　　　　我最親近的兩位青年，都有理想，都在試圖實現自己的理想。兒子生活在澳洲，幾乎完全靠著既定程序，去實現自己的夢想，父母插不上手。澳洲失業率并不高，大學生出來都有相差不大的固定標準的工資收入。到時即便他的夢想破滅，找不到飛行工作，他照樣可以找到一份其它的工作養活自己，不用我操心，正因為他生活在一個有保障的社會制度下，大學畢業只要想工作就有工作的地方，也不用去找關系送錢，他才敢這么放肆地去玩什么飛機。而對于父母，讓他的夢想再飛一會，又有何妨呢？所以，我們沒有行使中國父母特有的權威，威逼利誘兒子去當會計、律師和醫生。　　　　而另外一位年輕人，在中國實現夢想過程。如果憑實力，他本來也可以進入那樣的單位，可我們這個社會卻偏偏要讓一位年輕人在踏入社會的第一天，就被烙上了道德恥辱的印記，今后他的夢想能夠飛多遠？你告訴我。　　　　再提醒一點，我們是澳洲的新移民，各方面都相對困難一些，而中國卻是我們的家。說到這里，你大概懂了，今天，不管你有什么夢想，我恐怕都不能給你很好的建議，你最好有更好的關系，或者家里先存點錢，為“夢想”買單。也到這個時候，我才真正理解了，那個說自己“長大了想當貪官”的小學生，比你們坦白，比我深刻。　　　　所以，我今天想談的夢想，不是你的夢想，也不是他的夢想，而是你們、他們和我們共同擁有的那個夢想。在任何國家與社會，個人的夢想，一定都離不開家庭、社會與國家。而對于“家、國與天下”，我們都應該擁有一個超越個人理想的夢想。　　　　我今天想借這個機會，談一談這個“夢想”，這也是一百年前的中國青年們曾經擁有過的夢想，也是半個世紀前美國黑人馬丁路德金所說的那個“我有一個夢”。這個共同的夢想和每一個個體的升官發財、光宗耀祖好像沒有實際的關聯，但讓我告訴你，它卻是關系到國家前途與民族興旺的夢想，“國富兵強”的夢想，也是人人平等的夢想，是公平、正義像太陽的光芒普照大地的夢想。　　　　除非你的夢想和那個“長大了想當一名貪官”的孩子一樣，你個人的夢想不應該和這個夢想相抵觸。這個共同的夢想關系到我們每一個青年人的夢想與未來，關系到我們活得是否有尊嚴！分頁：123

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