現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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文/時間細流 　　整個蒼穹，在這一瞬，都被剎那染紅，大地更是一片血色，似乎這天地，化作了一處邪惡無比的血池! 　　蒼穹色變，風起云涌，一半的天空化作了紫紅，向著另一邊的鮮紅猛的吞噬而去，巨響撼動天地。 　　這片天地原本被紅塵女的意志彌漫，可眼下，竟如同是被驅除一般，強行的轟出天地! 　　天地間出現一道道裂縫，紅塵女用最后的一絲特殊法力帶我離開。 　　轟隆隆，閃電雷鳴，黑夜中某個角落出現一個黑洞，我和紅塵女從里面走了出來，當我們出現在一條馬路上時，看著陌生的世界，這是哪呢?不像是蠻荒，也不像是通天河源頭世界。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　白小純東張西望好奇的看著這個新世界，這到底是哪里呢?不管了，無論是哪里，我白小純這么厲害，還怕不成。四周的人都在看我穿著白色長袍，眉目清秀，披肩長發。聽著他們的語言好像在說：他們這是在拍戲嗎 ? 男的妖嬈，女的驚艷，他們是哪個明星，怎么沒在電視上看到過呢? 　　我看著四周，他們全部穿著短衣長褲和短衣短褲，女的還有穿著透明衣服，都能看到里面的膚色，褲子又短又緊，包裹著臂部，這里到底是哪里，這里的女人怎么都這么怪。哈哈，這里好，我喜歡。我真在暗自高興的時候，哇的一聲，看到紅塵女突然吐出一口血，血染紅地面，倒在地上昏死過去。我急忙伸手想從戒子里拿藥丸，可是怎么都打不開，紅塵女，你沒事吧!你是一個天人啊，怎么說倒下就倒下呢，快醒醒啊，我抱著紅塵女不斷的搖晃著她。 　　路過的人不斷指著我，怎能這樣對待昏過去的人，有人站出來懷疑 的問：小伙子你們這是在拍戲嗎?演的這么好?” 　　我說什么拍戲啊，我老婆受了重傷，請問哪里有藥師嗎? 　　路人鄙視的看著我，你真是入戲太深，還藥師呢，是醫生，小伙子醒醒。如果你老婆真的受傷了，我勸你趕快去到醫院，不要耽擱了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　啊!醫生什么是醫生，他們有藥師厲害嗎? 　　小伙子，真服了你了，入戲太深，趕快去醫院吧!看你老婆受傷的不輕啊! 　　白小純看著紅塵女說：請問那個你說的醫院這么走? 　　他說：“你一直往前走，然后左拐就看到了。” 　　我抱起紅塵女向路人說的方向走去。走進這個地方，到處是人山人海，我走在人群中大喊到，醫生快救人，救人啊! 　　大家望著白小純，沒有人理會，繼續在排隊，購藥，做自己的事情。 　　我抱著紅塵女往人多的地方鉆，看到一個地方很多人在外等著，里面有個穿著白色衣服的男人坐在哪里講述著，我抱著紅塵女進去，醫生，求求你救救我妻子吧! 　　醫生看都不看我，說：出去，排隊，叫到你再進來。我退了出來 　　抱著紅塵女再到另外的一個科室，發現一個醫生坐在里面。走進去說：醫生麻煩你幫幫我，救救我老婆吧! 　　醫生說：怎么了， 　　我說：我老婆昏過去了，你幫我看看吧。 　　醫生看我空空如也的雙手說：你先去掛號，然后再來，然后低著頭繼續玩著手中的東西。 　　看著別人拿著一張張紅色紙幣，在窗口排隊。我抱著紅塵女從一個胖乎乎的男人身邊走過，手中出現了他們手中的紙幣。帶著它，我直接走進一個科室，把紙幣放在桌子上。指著紅幣罵道，給我老婆看病，不然我干死你。 　　醫生看了看桌上的錢，仔細檢查后說：“她的五臟六腑七經八脈已全部壞死，活到現在已經算是一個奇跡，你都不知道她的狀況嗎?你還是帶她離開吧!" 　　我帶著紅女離開醫院，走到一個天橋下，紅塵女，你會沒事的，一定會沒事的。我用匕首割破自己的手，讓鮮血流進她的嘴里，快點喝啊，能喝多少是多少，喝了你就會沒事的。 　　等了三刻鐘，她醒來驚呼道，你是誰?干嘛抱著我，快放開我 。 　　我是白小純啊!你最恨的那個男人，你傻了，莫非不記得我了。 　　紅女說：“我記不起以前的事情了，你到底是誰，我認識你嗎?” 　　我叫白小純，是通天世界第一帥哥，也是你的未婚夫。我們被人追殺，一路逃跑到這里。現在你失憶了，以后就讓我來照顧你吧! 　　那我又是誰呢，你能告訴我嗎? 　　你是通天世界蠻荒巨鬼王的女兒，是一個英姿颯爽的軍團長，你的名字叫做陌落。 　　你現在感覺怎樣，好點了嗎?我問紅塵女。她說現在感覺全身無力，手指都不能動。 　　紅塵女，沒事的，你會很快好起來的。如果沒有你，我一個人孤獨的生活在這個世界我也沒有意思。現在我們不回去了，在這個陌生的世界也挺好的，我想和你一起在這里白頭到老。 　　我們先去找個地方落腳吧!然后再熟悉一下這里的新環境，我不相信我白小純這么厲害的男人還有搞不定的事情。 　　看著紅塵女一天比一天越來越虛落的樣子，我的精血已經滿足不了她，用匕首割掉大腿內側的一塊肉，用它來熬湯，來，紅塵女快把這個給喝了。小純，這個你是從那里找來的啊，這么快就找到吃的。 　　恩，我可是白小純，這么簡單的事情哪能難到我，先把它給喝了，你很快就會好起來的。我告訴你啊，這里是地球，已經不是我們所在的通天世界了，現在我們倆人都都沒了法力，我們也要好好的生存下去，好嗎? 　　今天我出去找到了一份新職業，幫別人干活，以后掙錢養你，你呢以后就老老實實的養病，什么事都不要想，什么事都不要做。 　　第二天我跟著一輛大卡車來到一個工地，下車我抱起一包水泥，抗在肩上，然后走過一個通道放下，把他們整齊放好，然后再抱起一包，重復循環著，水泥灰布滿我的全身，我高興著，我的一生蠻力終于有用處了。 　　我正在干活時，司機大哥走過來對我說，小純啊，你是第一次做這個吧!老哥我跟你講啊，做這個呢有很多門道的，要不要學啊，賺來的錢我倆平分怎樣。 　　司機大哥，你說我做。我按照你的意思做就是了。 　　你啊，把水泥疊起來時，讓它外面看起數目來一樣，一包一包疊著，里面要架空啊!兩包變一包，五包疊兩包，就看你本事了，多余的我們拉出去賣啊!那樣我們就可以賺很多的錢了。 　　好的，老哥，我聽你的，我按照老哥的說法做就是了。嘿嘿，我白小純就是聰明啊，這么簡單事怎么會難到我呢。 　　一會兒功夫，我就搞好了，一個老頭子過來數，我站在旁邊等著他數完。 　　一會兒，他回過頭來說：你這個人怎能這樣子，數量完全不對，你怎能欺騙人呢?發貨單我是不會簽字的，你們走吧，我現在就打電話給你老板， 　　我說大爺，別啊，我幫你重新疊起來還不行嗎?我錯了。 　　老頭說：你干這個肯定不是一次兩次了，我要讓你明白騙人不是這么好騙的。 　　白小純雙腳跪在地上說：大爺，放過我吧，我家里還有一個重病的妻子等著我呢，別告訴我老板好嗎? 　　老頭說：“你種人，不給你一點顏色看看，你都不知道結果。" 　　不一會，老板過來，說：“白小純你被開除了，拿著這些錢你快滾。" 　　我失落的回到家，紅塵女看到我說：你回來了，你身上怎么那么臟，全是灰，你干嘛去了，不會這就是你的新職業吧!恩 ,是啊!我感覺這個職業挺好的，能鍛煉我的本事，我可是不死之神，肉體厲害著呢，正好可以見這個機會鍛煉鍛煉自己的肉體，這份工作挺好的，你躺到床上去，我去給你熬藥啊! 　　我走到一個角落，繼續割下一塊大腿內側的肉熬湯給她喝，看著她的臉色一天天好起來我也開心。 　　這樣的日子，一天天過去，白小純白天在工地搬磚，搬鋼筋，晚上割下身上的肉來給紅塵女煮湯熬藥喝，心里每天都在想，自己還能堅持多久。看著自己身上露出的一塊塊白骨，已經沒有肉，法力也不知道何時才能恢復，以后的日子怎么辦。在迷茫的時候，巨鬼王出現在白小純的面前。 　　蠻荒巨鬼城，紅塵女不斷罵著白小純，你走快走，不要在這里了，我們這里不歡迎你，你這個花心的男人，快回到你的宗門找你的小情人去吧! 　　白小純看著紅塵女說：你真的要趕我走啊! 　　你走，快走，我一刻都不想看到你。 　　走就走，我白小純離開你還害怕沒地方去嗎? 　　看著小純離開，巨鬼王從屋子里走出來說：“女兒，事實已經證明小純是愛你的。在那個世界他為了你做什么都愿意，還把自己身上的肉割下來給你煮湯熬藥。他是真心愛你的，你怎么還讓她離開，紅塵女看著白小純離開的方向說：爸，我知道，你都別說了。 　　五年后，一個小男孩拉著紅塵女的衣角問：媽媽，爸爸在那里呢?怎么一直都沒見到他，我想看看他的樣子，他為什么不在這里陪著我呢?莫非他不喜歡我嗎? 　　紅塵女遙望著東方說：傻孩子，你爸爸是冥王，也是通天世界的王，他有他的使命，現在天外魂武正在進攻我們的世界，他正帶領著我們的族人四處征戰呢。 +10我喜歡

張華，筆名：雪山白梅，陜西武功人   賬   本   何思源是廠里的老會計了，十幾年來他工作上兢兢業業、一絲不茍。兒子何宇飛去年考上了名牌大學，學費差1萬塊錢，劉廠長知道后，從廠里財務上給他借1萬，解了燃眉之急，他感恩戴德，工作更認真了。 一天晚上，風很大，他算賬到深夜，正要回宿舍休息，突然發現倉庫東角落有火光。倉庫里存放著還沒來及發出去的貨物，這可是大家最近三個月辛辛苦苦加班的成果。轉眼間，火借風勢，越燒越旺，他不由分說按下了電鈴，刺耳的鈴聲迅速劃破長空。     大家陸續趕來，端著盆子、提著水桶救火，忙著轉運邊上還未燒著的貨物。火越燒越大，烤的臉上火辣辣的，濃濃的黑煙熏得大家睜不開眼睛。     “呀！還有賬本在里面！”何思源猛然想起晚上加班時順手把賬本鎖在了倉庫的辦公桌里，便奮不顧身沖入了火中，之后就再也沒有走出來。 何思源后事處理后的第二天傍晚，他宿舍里坐滿了人，有廠長劉彬、副廠長王海剛、工會主席李夢潔……何宇飛陪著他媽媽坐在角落里。 劉廠長手里舉著已經被燒的僅剩幾張殘頁的焦黃賬本，說：“這是何思源同志用生命搶出來的賬本，今天召集大家來，就是想商量一下，何思源為集體做出了巨大的犧牲，再說這個賬本已經殘缺不全，賬目字跡模糊不清，我建議干脆當眾燒毀賬本，他所借的賬也一筆勾銷，大家覺得如何？” “我同意！”副廠長王海剛首先說。 “我也同意，何思源是多好的一個人呀，沒想到就那么走了，真是可惜了”工會主席李夢潔說。 “他這一走，孤兒寡母的不容易，我們不幫誰幫？” “就是，就是……”幾個技術骨干也紛紛議論著。 最后大家一致決定：單位出于人道主義免去了何思源的債務。李夢潔還主動留下來陪何宇飛媽媽，跟她說著寬心的話。何宇飛看到這么多叔叔阿姨關心、關懷他們家，心里暖暖的。 幾天后，何宇飛在整理爸爸遺物時，無意中在他口袋里發現了一個筆記本，原來是爸爸把單位賬本做了備份，上面清清楚楚的寫著：何思源借單位1萬元；劉彬借單位10萬；王海剛借單位8萬；李夢潔借單位5萬…… +10我喜歡

文/馬月娟            一輛寶馬“哧溜”一聲停在餃子館前，帶著墨鏡的李大軍和劉美麗從車上下來，那模樣“嘚瑟”的很呦！         “哈！好家伙，大軍鳥槍換炮了！老美也裹了身獸皮，賊有范兒！像國民黨太太，以后該叫你李太太了！哈哈哈哈……”二嫂開著玩笑！         別看那大軍人高馬大，可十錐子扎不出個屁來，腦子也不復雜。          “有段時間不來了，今兒回來有事吧？” 二嫂問。          “可不唄，是我大姑子的大姑子家聘閨女來！人家那聘禮那可是一流的，有房有車還有幾十萬的大存折……” 沒人問，劉美麗唇紅齒黃的，啞著嗓子啰嗦了一大堆，還時不時拉拉裘皮大衣的前襟兒，只見那裘皮大衣里裹著豐乳肥臀，走起路來活像個大水缸在挪動。          “你兩口子自己找坐！”二嫂招呼著。          劉美麗應著，找了個靠墻角的桌子，抽了兩張餐巾紙鋪在馬扎上，在坐下去時，那裘皮大衣好象要被撐破！         “阿慶嫂，來碗湯！”劉美麗喊著。         “好嘞！”二嫂脆快的答應著盛來一碗餃子湯，又問，“老美，要肉的還是要素的？大碗還是小碗？”         說起阿慶嫂，這可是人們對二嫂的贊稱，當然是說她能說會道，機靈能干了。         “要小碗素的吧！”劉美麗吸溜著熱氣騰騰的餃子湯說。          “年底了搞優惠，肉的素的一個價。”二嫂又補充道。         “哎呀，咋忘了你家那韭菜肉餡的餃子，這幾天凈坐席了，哪里的餃子也不如你家肉餃子好吃。還說減肥呢，吃了再減吧！哈哈哈哈……換兩大碗韭菜肉餡的……”劉美麗一聽肉餡的和素餡兒的一樣價，就又變卦了。          二嫂煮餃子的同時，一只眼睛看著鍋，另一 只眼睛早溜著去拿蒜的劉美麗。年底都是“蒜你狠”的季節。這大蒜吃著好吃，聞著難聞，有人喜來有人厭，刺激口味重。常說蔥蒜韭菜調和不對味，所以人們一般吃韭菜都不吃蔥蒜，可劉美麗不管那事，每次來都要可勁兒吃蒜。這不，餃子還沒上來， 劉美麗首先去用手刨揀箱里的大頭蒜。         大嫂最看不慣劉美麗的作派，在給鄰桌送餃子的當兒，白了劉美麗一眼，發現劉美麗那套著大金戒指的兩只手正扣著好幾頭蒜，頓時怒火中燒，剛想說什么，只聽二嫂喊：“大嫂，快來幫我一下！” 大嫂走過去，二嫂在她耳邊嘀咕了幾句什么。         不 一會兒餃子煮好了，二嫂邊端餃子邊說：“我說老美啊，你吃東西可不挑挑揀揀，葷的素的香的辣的都能入你口，還喜歡口味兒重的！哈哈……”二嫂說著，瞄了一眼桌子，張開的餐巾紙下鼓鼓囊囊，只有一頭蒜“危襟正坐”在桌子中間。          “唉，最近俺臉上長了幾個青春痘，正戒刺激食物呢。”          “可別戒呀，不刺激點你這老臉咋會這么光溜呀！”二嫂半開玩笑地說著，麻利的手想把餃子碗放到紙巾那邊。         劉美麗慌忙去接：“我來端，我來端…”          二嫂又回到鍋邊給別人煮餃子，邊吆喝忙碌著，其實眼光還是在瞄著劉美麗那邊。只見劉美麗左手拿著張開的紙巾打掩護，右手麻利的將蒜包裹起來，攥在手里，然后賊溜溜的眼睛環視一下四周，見沒人注意，便快速把蒜裝進裘皮大衣的左右兜里，因左兜鼓鼓囊囊對著外面，她又重新掏出來換到右兜時，左兜里掉出來個好像折著的紙片。二嫂不動聲色的給人們加著湯，屋子里的顧客走了一批，又來了一批。          這時劉美麗夫妻倆也吃好了，打著飽隔站起來：“阿慶嫂，結賬！”劉美麗剔著沾滿韭菜的綠牙喊。         “吃好啦？兩大碗十塊大洋！”二嫂唱古腔似的說完，又用蘭花指指著早被她踢到桌腿根，隱蔽處的一張十元票子拉著長音道：“哎呀！老美，這是你掉的吧？”         劉美麗剛要摸兜，忽又皺了皺眉頭，眼珠子轉了一下說：“不……不是我的！是我家大軍掉的吧？大軍快撿起來！”          大軍瞪著大眼說：“你裝什么蒜，在你那邊腳底下怎么會是我掉的！剛買水果找的十塊錢不是你拿了嗎？”         一聽大軍提到了“裝蒜”，劉美麗的臉一紅，趕緊掩護，“哎呀呀，可不是，看我這記性，我咋忘了呢？正好給餃子錢！”劉美麗費勁的貓腰去撿，不知怎的，從右側兜里掉出兩個白蛋蛋來，她趕緊去抓，咕嚕又滾出一個來，劉美麗又伸手去抓。可這一幕被屋里的人看個正著。站在一旁的李大軍呆若木雞！         “吆，怪不得大軍說你裝蒜！”二嫂大笑著說，“原來你真是在裝蒜！哈哈哈哈……”         “哈哈哈哈……”頓時，屋里一陣哄堂大笑！   +10我喜歡