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生命里最難熬的那段時光，你是如何度過的？　　文/小川叔　　2003年我大學畢業。　　那年最讓人印象深刻的是非典。　　我們全年級的畢業生沒辦法出去找工作。　　學校提前一個月讓我們畢業。　　我回家被禁足了一個月，老媽還不放心讓我出去找工作。　　我去沈陽參加了幾次人才招聘會，面試的簡歷上的求職職位從設計變成策劃，從策劃變成文員，最后變成儲備干部……　　那時候我最希望的就是，哪家公司能給我來個電話，告訴我來入職吧。　　可是沒有，一個都沒有。　　2003年7月，我拿著大學期間畫漫畫存的三千塊的稿費，坐火車去了南方。　　離開家的最大的理由是，每一次親戚朋友來訪都用憐憫的眼神看著我，之后說，你說現在念書有啥用，你看你媽借錢供你讀大學，最后你讀完了也不包分配，也沒工作，唉……　　我至今都記得，那聲嘆息之后的意味深長。　　我在網上投了簡歷，福建的一個學校要我去面試，我想都沒想就覺得自己可以，之后就拿了錢和作品去了……　　經歷了面試，試講，談到了簽合同。簽約五年，畢業之后不允許在當地學校再任職。　　我覺得這是霸王條款，就帥氣地走人了。　　之后又開始跑各種人才招聘會，發簡歷，接電話。　　南方的小企業特別多，很多布行也都打著服裝公司的招牌，我記不清楚我一天最多跑過多少場面試，也不記得和面試我的小老板們聊了多少關于設計、情懷、以及未來。　　就是一番談話完事兒之后，老板拍拍案板說，來！現場打個版給我看看吧！　　那時候我就覺得，自己好像個廢物。　　我要做的是設計，不是打版！　　我住的旅館從單人間到四人間，午飯從有葷有素變成了全素，最后變成了沙縣小吃最便宜的拌面。　　我不敢給家里打電話，就躲在話吧里給那些QQ聊過但是沒見過面的網友打電話。　　你那邊怎么樣啊？我這邊不太好，我快一個月沒找到工作了，我很想家……　　那時候我才覺得，人生里原來最難熬的不是窮苦，是寂寞。　　這個城市你沒有一個親人，他們說著你不懂的閩南話，你來這里，你為了什么？　　后來陰差陽錯我陪人去面試意外地被留下，雖然做的還不是自己想要的設計，但是我在窮到只剩下火車票錢的時候，看見了轉機。　　那年十月份北方的一家公司給我打電話，說之前在招聘會拿過我的簡歷，對我現場的表達印象很深刻，說現在有意要招一個男設計師問我可以來面試么？　　我就好像看到了一絲希望，帶著想回家，想做設計的雙重渴望從南方回了北方。　　在分公司面試完，覺得一切都特滿意，卻不想被發到總公司報道的時候才發現，原來是特別破的一個家族企業，有了一種上當受騙的感覺。　　但事已至此，只能忍耐。　　那段時間要趕春節之后的訂貨會，設計任務特別大，我們每個設計師每個人每天要設計超過20款作品，而且必須要四開紙純手繪，并配合設計說明。　　每天晚上九點老板來巡查，在會議室把所有的設計稿一字排開，好像皇帝翻牌子一樣，點選稿件，決定下場制作樣品。　　被選中作品越多的人自然是被認可的越多。被選中作品越少的人，自然會收到打擊和冷落。　　這是最殘酷的一場廝殺。　　十點之后，我才能回宿舍休息。　　宿舍朝北，沒有暖氣，12月的北方，滴水成冰。　　我蓋了兩床棉被，頭上面還要搭一個軍大衣，不然第二天一定會頭痛。　　那時候我覺得最難熬的不是寒冷，是內心里的不服輸。　　那一年我的作品入選訂貨手冊共12件。　　那年春節我只有三天假期，我和老媽說，公司工作太忙離不開我啊！之后頂著鞭炮聲離家。　　在去公共澡堂的路上，我買到了一本北京出版的雜志，看到封底寫著招聘編輯就動了來北京的念頭。　　之后我用設計室的電腦寫了一個八千字的稿子，連同我的作品，用老板秘書那台唯一可以上網的機器發了出去，兩周后我接到了可以入職的電話。　　2004年2月28日，沒有任何懷疑，也沒有任何經驗，我帶著從三個朋友那借來的1500塊錢去了北京。　　7天之后，主編告訴我，你暫時不符合我的要求，你做好準備，我找到合適的人就會把你開除。　　這句話讓我之后的一年零24天里都活得戰戰兢兢，唯恐自己被替換掉。　　我只能拼命開始從頭學，學自己不懂的策劃，學接人待物，學著做版式設計，學著做很多工作還要能讓自己平衡，學著對自己說：你忘記你畢業的時候最想做的是什么了嗎？是賺錢！但是要想賺錢，你要先在這個城市活下來……　　2004年10月，我熬過了四個月的試用期，還了1500塊的欠債，用了三個月認識了一些畫畫的朋友，在離那些朋友比較近的北五環租了一套房子，房租800。　　我一個月工資是2400塊，我沒租過房子，不知道需要付三押一，之后只好要求房東說，可不可以先給您兩個月的，下個月我再給您兩個月？房東最后同意了。　　兩個月的房租是1600塊，去掉了這些我還剩下800，這還要負擔我一個月的吃飯和路費。　　于是我決定開始接兼職，寫稿子，什么都可以寫，只要開錢快。　　后來我有機會去了電視台做節目撰稿，一個專題一百塊，每個禮拜評一次，通過就給錢。那是一個日播的節目，我最多一個月可以過八個節目。　　十一月的北京，我把帶來的行李里最厚的兩件毛衣都穿上都抵御不了寒冷。(www.lz13.cn)我去當時覺得特別洋氣的SOHO現代城加班，在那個電視節目制作中心里我學會了什么叫做非線編輯，什么叫做節奏，什么叫做畫面感。之后凌晨十點我必須要離開，乘地鐵一路小跑換最后一班輕軌。　　如果趕不上，打車回家要五十塊，那就意味著今天晚上的努力浪費了一半。　　下了輕軌為了省錢三塊錢，我就一路迎著北風小跑十分鐘，在小區門口的小吃店坐下，點一盤炒片當做今天的晚飯，吃之前我會喝一口存在這里的二鍋頭暖暖身子，之后傻逼一樣的大吼一聲，嗨嗨嗨！那時候最大的想法是：千萬不能生病，不然感冒一定會耽擱工作。　　那段人生最難熬的日子，我從來不覺得辛苦，我每天躺在床上都會想很多，想家里欠下的那十萬的外債，想著每個月如果能存一千塊，距離十萬還有多遠……　　想到這里，就會從噩夢里哭著醒過來……　　我在這個城市活得很卑微，幾乎是一路爬行著鮮血淋漓，最后才有機會勉強站起來，到如今混在人群里和你們一樣。　　那段生命里最難熬的時光，成了日后刻在美好時光鉆石上的橫切面，它們帶著外人無法體會的疼痛，成了今天你看到的浮華的璀璨。　　很多事情都可以被人比較，唯一無法比較的是經歷。　　很多東西都可以被后人所超越，唯一不能超越的是生命的深度。　　很多情操都可以在蹉跎里被粉碎，唯一不曾放棄的是對夢想的執著。　　如今想想我在這個城市最大的期許居然是：先活下來，因為只有活下來你才有機會證明遲早有一天我會屬于這里，在這里得到那些原本應該得到的一切……　　——謹以此故事寫給生命中最難熬的那段時光 那些正在熬的，會成為人生里明朗的印跡 那個時候，不知道他們有多煎熬 成長是一個時辰一個時辰熬出來的 最落魄的日子你是怎樣熬過來的分頁：123

看起來生活得很輕松，其實你很用力　　文/王珣　　看起來生活得很輕松，其實你很用力，因為在人生成千上萬個困惑的拐角，只有遵從內心的愛，才是幸福的出路。而這樣強大的內心，需要好多好多的力量，所以唯有輕松，我們才能堅持得更久。　　女友發來微信說周末要搬家，她在公司附近租了房子，節省了路上的時間，工作之余可以多陪陪兩歲的女兒。女友說：“我也要好好打理家，像你一樣認真洗衣、做飯，讓爸媽和女兒生活的安穩些，現在我是家人的依靠。”女友離婚一年，我看著她從最初的慌亂無助漸漸走向平靜從容，其中的艱難和掙扎即便她不說，我也能感同身受，她終是好起來了。女友說：“這一年我深刻體會到了生活的壓力，因為沒有依靠，我只能選擇堅強面對，就像練瑜伽‘要看起來很輕松，其實你很用力’，你一直都是這樣生活的對不對？”　　是的，我一直都是這樣的，也一度因為如此，我有過揮之不去的孤獨感，而寫文字也是一份極盡孤獨的工作。但孤獨在生命的某些階段也會是一種沉淀，在孤獨的時候積蓄力量，才能在不孤獨的時候綻放才華。凡是那些害怕孤獨，整日里在飯局、酒桌、歌廳、人群里尋找存在感的人，一定會淹沒在蕓蕓眾生里，每個人看上去都活得很用力，輕松的卻從來不是心。孤獨會讓你變得出眾，而不是不合群不好相處，彪悍的人生不需要解釋，很多人都只是我們的路人甲，當我愿意極盡溫柔的時候，一定是對那些值得的人。我不浪費情感，情感自然就不會受傷，我還是不忙，因為一直有享受生活和情感的時間。　　誰的生命中都有過一段特別艱難的時光，如何度過其實并沒有什么特別好的辦法，有時候或許還會持續很久。我也曾走進最深的黑暗窒息到心生絕望，但每每這時我就會告訴自己，該來的都來吧，反正我已經失無所失。我挺住了不倒下，運動健身不生病，還要打扮漂亮去和女友下午茶，然后站在雨夜的路邊，等屬于我的那一個晴天。你一定會問我：“你等到了嗎？”我也一定會告訴你：“穿越了悲傷生活就會展露笑顏，克制了有條件做卻不能去做的沖動，情感才會漸入佳境，當我面對諸多麻煩也能平靜應對不言苦痛，心就會慢慢被自己的純真暖過，原來我才是那一個晴天里的陽光，也明媚了別人的眼睛。”　　這世上原本沒有解決不了的事情，只有不想解決事情的人，如果真是沒有辦法了，我們還可以把它交給時間，自己什么都不想也什么都不做，拖著拖著就黃了，晾著晾著就涼了，冷著冷著就忘了。很多人都在感嘆世態炎涼，于是都為此有了一部自己的哀傷，可究竟有多少世態炎涼是真正和我們有關的？那些哀傷里免不了也有自己拉開的序幕，或者自己搬起的石頭。換句話說，你做人越挑剔，越算計，越虛偽，你看到的人性之惡就越多，你經歷的世態炎涼也就越多，即便有一時得意，那心底的空虛也會如影隨形。如果換上了“成功強迫癥”，我們又容易活得用力過猛，過分強調自己的能力或是證明自己的優秀，往往是因為骨子里無處不在的脆弱和自卑。那些在世態里摸爬滾打卻不道炎涼，看起來波瀾不驚的人，才活得真正用力，哪怕迎風接雨也要用一個最漂亮的樣子，所以看起來永遠生活得很輕松。　　身在路上都會在一些成與不成，愛與不愛，走與不走之間苦痛傷愁，原本都沒什么大不了的，這只能證明我們曾經愛過和執著過，結果有好有壞，有聚有散，實際上我們應該有承受的能力，畢竟都是自己最初的選擇。而那些在傷痛里爬不起來的身影，失去的其實是自信與勇敢，這兩點，別人給不了但也毀不掉，我們自己給自己，也只能自己救自己。在一些不屑的驕傲里，也有著生存的智慧，生活的美好里也包含著殘酷，你善良它就美好，你陰暗它就殘酷。　　文字的力量只所以有限，是因為我們只看自己認為需要的東西，心靈雞湯之所以變成了打雞血，是因為迷茫的我們總相信努力就可以把自己帶向成功，可拼錯了方向才華也是一種浪費，看起來就急功近利的臉實在不可能讓你達成所愿。我并不認為單純地換位思考就能讓我們走出困惑，而是切合實際的為自己定制短期計劃，終于開始邁向新世界的第一步才是重中之重。很多人都是看起來活得很用力，甚至拼到了矯情，當“努力“漫天飛，“忙”字總刷屏的時候，本該輕松的生活變成了活給別人看的木偶劇，本該是港灣的家倒成了最不安穩的隱患。　　很多人問我：“你如何度過人生最艱難的時光？”除了硬挺著做好手邊能做的事，我依舊無良方可給，但那種能夠排解煩惱和孤獨的好心情倒是有辦法找到的。今晚的北京在冷空氣過后變得月朗星稀起來，正是去故宮散步的好時候，宮墻柳和角樓上的月色，筒子河畔三三兩兩散步、跑步的男女，空無一人的午門前廣場，走著走著就又心生了希望，至少我還可以來這里觸摸這個城市最厚重又最柔美的地方。我從來都不覺得自己是堅強的，所有沒事不惹事，但也不覺得到底能有什么好怕的，所以事來不怕事。看起來我活得很輕松，是因為我不想辜負了年華，不想慢待了生活，不想薄涼了情感。其實我一直很用力，是因為年華易老我還要拼臉，生存很難我又要拼才華，情感好沉我要在拼臉也要拼才華之后，才能長成一顆會開花的樹，從此不再尋找不再失去。　　當你在不那么美好的日子里也能風姿綽約，在不那么體面的掙扎中也能保持笑容，就能感受到晴天里的暖陽是一種很用力的幸福，雨天里的等待本該是一種很輕松的姿態。 上了大學，你就輕松啦，這善意的謊言毀了多少人 你不必追求優秀，但你可以輕松做到良好 倒掉鞋里的沙，輕松上路分頁：123

人生不如意十之八九，誰負責給你好心情　　文/丁是丁　　1　　很喜歡一個關于樂觀和悲觀的小故事。　　有一對性格迥異的孿生兄弟，哥哥是徹頭徹尾的悲觀主義者，弟弟則是個天生的樂天派。在他們8歲那年的圣誕節前夕，父親希望改變他們極端的性格，為他們準備了不同的禮物：給哥哥的是一輛嶄新的自行車，給弟弟的則是滿滿一盒馬糞。拆禮物的時候到了，所有人都等著看他們的反應。　　哥哥先拆開盒子，看到禮物竟然哭起來：“你們知道我不會騎自行車！外面還下著這么大的雪！”正當父母手忙腳亂地哄他高興時，弟弟好奇地打開了屬于他的那個盒子——房間里頓時充滿馬糞味兒。出乎意料地，弟弟歡呼了一聲，興致勃勃地東張西望：“快告訴我，你們把馬藏哪兒了？”　　有人天生是樂天派，凡事往好處想，像故事里的弟弟；有人則天生是悲觀者，“為月憂云、為書憂蠹、為花憂風雨、為才子佳人憂命薄”，像故事里的哥哥。倒不一定“真是菩薩心腸”，只是性格、看問題的角度和思維方式存在差異。　　大部分的人，還是希望自己是那個弟弟吧？畢竟當個樂天派，哪怕有點二，悅己亦悅人。　　2　　樂觀和悲觀沒有絕對的對和錯，每種性格都有優劣勢，有優缺點。　　錢鍾書先生有段非常經典、形象的描述，他說：“天下只有兩種人，一串葡萄到手，一種人挑最好的先吃，另一種人把最好的留到最后吃，照例第一種人應該樂觀，因為他每吃一顆都是吃剩葡萄里面最好的；第二種人應該悲觀，因為他每吃一顆都是吃剩葡萄里面最壞的。不過事實適得其反，緣故是第二種人還有希望，第一種人只有回憶。”　　我應該不是一個天生的樂觀派。作為一個“文學青年”， 年少時也喜歡林黛玉，“為賦新詞強說愁”，也曾憂慮自己的前途，就是 “誰的青春不迷茫”的狀態。不過，我吃葡萄時總是先挑最好的吃，那又算是樂觀者了，我常這樣安慰自己。　　即便這樣，因為性格使然，也難免常常庸人自擾。前段時間遇到一件非常不開心的事，內心煩躁，五味雜陳。我馬上意識到問題出在哪里，就做了一件事情——我建了個微信群，命名為“每天尋找一件開心的事”，發朋友圈，有幾十個人加入。這個群的規則是，每天24點前至少發1條“快樂的事”跟群友分享。　　“每天尋找一件開心的事”的做法，是多年前偶然看一篇文章得到的啟示。日本的一位學者為了讓自己成為一個快樂的人，決定每天尋找一件令自己快樂的事。　　剛開始時，他覺得很難。后來情況有所改善了，例如，他記載道：“今天早上搭電車時，幸運地坐在一個靠窗的位子，看著窗外飛逝而過的美麗風景，覺得相當地開心！”　　當快樂落實到比較容易實現的層次時，生活一下子就豐富起來了。換句話說，快樂是件無處不在的事情，你要有一雙善于發現快樂的眼睛。　　3　　群里有個朋友說，他有段時間整夜整夜地睡不好覺，就經常跑去醫院，在急診室門口坐上一兩個小時，思考人生……看看有那么多人被病痛傷殘折磨，命懸一線，想想自己至少擁有健康的身體，又有什么理由不快樂呢！然后，抖擻一下精神，又重新投入到眼前一地雞毛的生活中。　　群里有個小朋友常常不快樂，說自己找不到開心的事情，即使有開心的事也會被不開心掩蓋過去，怎么努力都不行……她加入這個群，大概也是為了找到開心的鑰匙吧？　　人生不如意十之八九，誰負責給我們好心情？答案當然是——自己！如何經常擁有好心情呢？作為一個有過青春迷茫、偶爾玻璃心、情緒化的人，我想來個現身說法。你可以——　　靠近一個正能量的人。如果你身邊都是些陽光燦爛、熱愛美食、熱愛逛街買衣服、有一定敬業精神的人，你肯定會受到他們的影響，你都不好意思不開心，不好意思向別人“倒垃圾”、發牢騷。　　假裝開心。即便每天都不開心，也要假裝開心，假裝一下，也許就真的開心了呢！只要你想，一定會找到哪怕一丁點兒快樂的事。心理學上說，“注意力等于事實”。當你經常假裝開心，經常把注意力放在追尋開心的事上，就沒有時間想那些不開心的事了。　　走出去、動起來、別閑著。有一次我真的感覺很不開心，特別想砸東西的那種。后來，我把家里的音響打開，找了支很勁爆、很嗨的舞曲，跳了幾遍，然后 “累成狗”。真的很神奇，之后就沒那么郁悶和不開心了。　　快樂是需要學習的。人在江湖，要培養自己感知幸福和快樂的能力。我特別喜歡作家柏邦妮的一句話，“不是沒有看見黑暗，而是愿意去見好”。　　“一念天堂，一念地獄”。快樂本由心生，如空氣存在，只要愿意感知，小小的快樂無處不在。　　作者：丁是丁，簡書簽約作者，微博讀書書評人。《你與更好僅一步之遙》熱銷中。公眾號：丁是丁（ID：dsd555555）｜主播：郭珮瑤 當生活不如意的時候，重啟試試 在不如意的人生里奮起直追讀后感 給生活不如意的人們：生活的痛苦，不過是過眼云煙 不如意時，你可以奮起，而不僅僅是憤恨分頁：123

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