自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

沒有什么人會比自己更重要，沒有什么事會比快樂更美好，沒有什么比看著一片夜空更為璀璨，我說，我的親愛的朋友們，沒有什么路會比人生的旅程更長了，如果我們的心真的破碎，那就借一顆心，繼續我們的行程吧! 　　人生是一個旅程，我們都在路上——題記 　　不只一次的聽到身邊的人對我說過這樣的話：我愛他(她)愛得太深了，這一生都不會再愛上別人，因為心被掏空了，碎了…… 　　不可諱言，有那么一段時間我也是這樣想的，沒有一個人能再走近我的身邊，我要避開所有的陽光，躲起來，自我冬眠! 　　好在，我是個很孤傲的人，我不允許自己的傷痕露在陽光之下，于是，我扎進了沉默之中，看書，寫字，聽歌，夜里醒來，便發呆。買了一個MP3，徹夜難眠時便循環著聽那些優美的歌，直到淚水默默地流下來…… 　　我寫歌詞，寫到自己木然，我試著用別人的眼光來看待自己，在見到我的小姑姑時，我突然的明白了一切：原來，我們都是一樣的，傷痕那么深，卻可以勸解別人。我沒有把她勸明白，卻把自己勸通了，呵古人說，心病還需心藥醫，大概就是這樣吧?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　每個人都可以是詩人，因為生活就是一首詩，每段時期都有自己的獨特風味!有時，它是一句“昨日風雪昨日花，快樂瀟灑獨自夸”;有時，它是一句“紅彤活潑似昨日，可嘆長弦不復佳”;有時，它是一句“喜逢知己校園會，和君一曲幾多情”;我看著自己寫下的詩歌微笑，像紫霞一樣的叨嘮“我猜中了開頭，卻猜不到結尾”…… 　　可是，我親愛的，為什么不換一種方式來乘車呢?不是說“條條大路通羅馬”嗎?我們為什么不在發現搭錯車時，輕盈地登上另一輛開往終點的車呢?我們明明知道，搭錯車了，我們站在原地是與事無補的，我們應該做的是努力找到那列回到正確方向的車，一路轟鳴，開向遠方。既然這樣，我們為什么要執著的站在原地哀怨? 　　人生的路，是一條射線，從出生的那一刻，我們便在不停的衰老。幼年的天真，童年的可愛，少年的活潑，青年的奔放，暮年的感嘆……一生的時間就這樣的如水般流走了，我們留給自己的不能總是哀傷。 　　天空每天都是藍的，遠古時代，它曾經經歷過巨大的疼痛，那些閃爍的星星不是每天都在訴說疼痛嗎?可是，我們看不到它的傷痕，平靜，是它給我們的最終印象…… 　　因為某人某件事，我們的心也許真的疼痛著，碎裂著，可是我們沒有失去它，每天它還在我們的胸膛里如常的跳動著，那么，讓我們相信自己，我們可以在它死去之前把它復原。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　還是有人在問，我已經感覺不到它的存在了，胸中空蕩一片，要怎樣補?我揚唇而笑：那，就借一顆心，來繼續我們的旅程吧。反正現在科技這么發達，換顆心不是什么難事。這人又問：那我的心放哪里?我驚呼到：給錢，我給你剛做了換心手術，聽，這心跳得多好! 　　看不得別人為情而抑郁的樣子，雖然有一段時間我也沉吟過，辛酸過，可再一想，為了一個已經離開的人而蝕心實在不該，心只有一顆，為什么不善待它?于是，我開始喚醒這顆沉睡了許久的心，帶上它，微笑著目送昨日遠去，抬首，堅定的傲視未來的旅程…… 　　沒有什么人會比自己更重要，沒有什么事會比快樂更美好，沒有什么比看著一片夜空更為璀璨，我說，我的親愛的朋友們，沒有什么路會比人生的旅程更長了，如果我們的心真的破碎，那就借一顆心，繼續我們的行程吧! 　　后記：此文，寫給相信愛情，珍惜幸福的人們，我只希望，飛紅的文字可以真的療傷! +10我喜歡

考駕照〔美國〕安吉利卡·吉布斯  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　瑪麗安去考駕照的那天下午，艾立克森太太陪她一起去。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“有個年紀比你大一些的人陪你去，或許會好些，”瑪麗安鉆進她旁邊的駕駛座時，艾立克森太太說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“也許上次你表弟陪你去，一路上話說得太多，讓你更緊張。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“是的，夫人，”瑪麗安說，聲音輕柔，不帶頓挫：“有個白人陪著，他們或許真的會滿意得多。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“呵，我想不會是為了那個吧。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　艾立克森太太剛要說，瞄了一眼這女子板起的側臉，又吞了回去。瑪麗安在郊區林蔭的街道上緩緩地駛著。這是六月里第一個熱天，她們開上大馬路時，發現路上擠滿了開往海灘的車輛。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“要不要我來開？”艾立克森太太問道：“我很愿意，如果你感到有點定不下心的話。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　瑪麗安搖了搖頭。艾立克森太太盯著她那雙黑色、能干的手看，心里總有千百回地想著：家中沒有她真不知該怎么辦，還有先前雇用好幾個白人女子管家的那段日子是怎么熬過的，那些態度很隨便的女人認為替人作家事是貶低身價，而給人帶小孩更是莫須有的侮辱。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你開得好棒呵，瑪麗安，”她說：“我跟你說，別去多想上一次的事。那樣的雨天，在那么陡的山坡上開，任誰也會傾滑的。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“出四項錯誤才不及格的，”瑪麗安說：“我不記得路考官在我表格上劃的×號，都是我犯的錯。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“有人說那都是他們在暗示你得塞點紅包。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　艾立克森太太心有懷疑地說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“不是的，”瑪麗安說：“那樣反倒把事情弄得更糟，艾立克森太太，這我很清楚。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　車子在交通號志處右轉，開入一條邊路，停在路邊一小行車隊的后頭。路考官還沒到呢。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“證件都帶齊了嗎？”艾立克森太太問？瑪麗安自手提袋中都取了出來：學開車的許可證，行車執照，還有她的出生證明。剩下的事就是耐心苦等了。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“每天有個可靠的人開車送孩子們上學，可實在太好了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　艾立克森太太說。瑪麗安從她凝視的駕駛須知表格上抬起了視線。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“家中的事也會輕易得多，不是嗎？”她說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“喔，瑪麗安，”艾立克森太太贊嘆了一聲：“我付給你的酬勞，抵得上你為我做的一半，我就心安了！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“又來了，艾立克森太太。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　瑪麗安認真地說。她們相互看了一眼，露出親切的笑容。兩輛車門上噴了公家徽志的汽車在對街停了下來。路考官飛快地跨出車來，一身整潔的制服顯得精神抖擻且頗有軍人氣概。瑪麗安的手抓緊了方向盤。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“那就是上次當掉我的那個，”她低聲地說，指著一個矮壯、趾高氣揚的男人，他正對排在車隊前頭的一名應考者發號施令。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“噢，艾立克森太太。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“別緊張，瑪麗安。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　艾立克森太太說。她們有默契地彼此交換了個微笑。最后來到她們車前的路考官不是那位矮胖的，而是個溫和的中年男人，他翻看她們的證件時，咧開很寬的嘴笑著。艾立克森太太踏出車外。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你不一起來嗎？”路考官問：“曼蒂跟我是不介意有個伴的。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　艾立克森太太一時感到有些不知所措。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“不了，”她說著站到了路邊：“我可能會讓瑪麗安感到不自在。她車開得很好，路考官。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“沒問題，”路考官就著朝艾立克森太太擠了擠眼。他鉆進汽車坐在瑪麗安身邊的座位上。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“在街角那兒右轉，曼蒂——露。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　艾立克森太太在路邊上看著他們平穩地往街上駛去。路考官在一個小黑本子上作記錄。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“年齡？”他們往前開了不久，路考官問道。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“二十七。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他透過眼角看著瑪麗安。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“該有一大群小黑毛頭了吧，呃？”。瑪麗安沒有回答。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“前面街角左轉，”路考官說：“然后停在那輛卡車跟綠色別克車中間。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　那兩部車離得相當近，不過瑪麗安沒費多大勁兒就把車擠進去了。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“以前開過車嗎？曼蒂——露？”路考官問？“開過，先生，我在賓西法尼亞州有過三年的駕照。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你為什么想開車？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我雇主需要我開車接送她的孩子。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你不是要在晚上溜出去跟小伙子約會吧？”路考官問？瑪麗安搖著頭，他還在笑。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“現在看看你在下個街口左轉，然后在下條街中央再轉回頭，”路考官說。他開始用口哨吹出“天鵝河”那首歌。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“有沒有讓你想起家鄉來？”他問道。瑪麗安將手伸出車窗外，在街上有條不紊地掉了個頭，然后朝著來時的方向往回行駛。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“沒有，”她說：“我生在賓州的斯克蘭頓城。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　路考官故作驚訝地說：“你不是南方佬？唉呀，可唬住我了，我還以為你準是從那邊來的呢。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“不是，先生。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　瑪麗安說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“轉上緬因大街，讓俺瞧瞧你在車多的路上開得如何。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他們在緬因大街上跟著一條車龍后頭行駛過好幾條街，然后看見前面有一座水泥橋高高地跨在鐵路上方。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“念念橋頭的那個路況標示。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　路考官說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“'小心駕駛。天雨路滑，危險。'”瑪麗安念道。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你念得還真不賴嘛，”路考官驚嘆了一句。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你是怎么學的呢，曼蒂？” “我去年大學畢業的。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　瑪麗安說。她的聲音有些不太能抑制了。車子爬上橋坡時，路考官大聲笑了起來。他笑得差不多連下面的指示都說不出來了。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“在這兒停下來，”說著他抹了抹笑出的眼淚，“然后再發動。曼蒂大學畢業，真的嗎？真想不到呵！”瑪麗安把車開到了路邊。把排檔扳到空檔上，拉上了緊急剎車，等了半晌，然后又扳回排檔。她的面孔板了起來。在松開剎車時，她的腳滑離了離合器踏板，引擎熄了火。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“唉，唉，曼蒂小姐，”路考官說：“別忘了你有大學文憑唷。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“去你的！”瑪麗安大吼了一聲。她猛地開動車子，車身搖晃了一下。霎時間路考官收起了他的興高采烈。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“請駛回我們出發的地點。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　說著，他在瑪麗安的申請表格中胡亂地打了四個黑黑的××。艾立克森太太在原處等著他們。瑪麗安把車停下之后，路考官跳了出來，在艾立克森太太面前粗魯地掠過，滿臉漲得紫紅。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“怎么回事？”艾立克森太太問，臉色驚惶地跟在他后面看。瑪麗安低頭凝視著方向盤，嘴唇在顫抖。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“啊呀，瑪麗安，又沒通過？”艾立克森太太說。瑪麗安點了點頭。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“只是方式有點不同。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　她說著將身子移向了右邊的車座。  +10我喜歡

文/馬月娟            一輛寶馬“哧溜”一聲停在餃子館前，帶著墨鏡的李大軍和劉美麗從車上下來，那模樣“嘚瑟”的很呦！         “哈！好家伙，大軍鳥槍換炮了！老美也裹了身獸皮，賊有范兒！像國民黨太太，以后該叫你李太太了！哈哈哈哈……”二嫂開著玩笑！         別看那大軍人高馬大，可十錐子扎不出個屁來，腦子也不復雜。          “有段時間不來了，今兒回來有事吧？” 二嫂問。          “可不唄，是我大姑子的大姑子家聘閨女來！人家那聘禮那可是一流的，有房有車還有幾十萬的大存折……” 沒人問，劉美麗唇紅齒黃的，啞著嗓子啰嗦了一大堆，還時不時拉拉裘皮大衣的前襟兒，只見那裘皮大衣里裹著豐乳肥臀，走起路來活像個大水缸在挪動。          “你兩口子自己找坐！”二嫂招呼著。          劉美麗應著，找了個靠墻角的桌子，抽了兩張餐巾紙鋪在馬扎上，在坐下去時，那裘皮大衣好象要被撐破！         “阿慶嫂，來碗湯！”劉美麗喊著。         “好嘞！”二嫂脆快的答應著盛來一碗餃子湯，又問，“老美，要肉的還是要素的？大碗還是小碗？”         說起阿慶嫂，這可是人們對二嫂的贊稱，當然是說她能說會道，機靈能干了。         “要小碗素的吧！”劉美麗吸溜著熱氣騰騰的餃子湯說。          “年底了搞優惠，肉的素的一個價。”二嫂又補充道。         “哎呀，咋忘了你家那韭菜肉餡的餃子，這幾天凈坐席了，哪里的餃子也不如你家肉餃子好吃。還說減肥呢，吃了再減吧！哈哈哈哈……換兩大碗韭菜肉餡的……”劉美麗一聽肉餡的和素餡兒的一樣價，就又變卦了。          二嫂煮餃子的同時，一只眼睛看著鍋，另一 只眼睛早溜著去拿蒜的劉美麗。年底都是“蒜你狠”的季節。這大蒜吃著好吃，聞著難聞，有人喜來有人厭，刺激口味重。常說蔥蒜韭菜調和不對味，所以人們一般吃韭菜都不吃蔥蒜，可劉美麗不管那事，每次來都要可勁兒吃蒜。這不，餃子還沒上來， 劉美麗首先去用手刨揀箱里的大頭蒜。         大嫂最看不慣劉美麗的作派，在給鄰桌送餃子的當兒，白了劉美麗一眼，發現劉美麗那套著大金戒指的兩只手正扣著好幾頭蒜，頓時怒火中燒，剛想說什么，只聽二嫂喊：“大嫂，快來幫我一下！” 大嫂走過去，二嫂在她耳邊嘀咕了幾句什么。         不 一會兒餃子煮好了，二嫂邊端餃子邊說：“我說老美啊，你吃東西可不挑挑揀揀，葷的素的香的辣的都能入你口，還喜歡口味兒重的！哈哈……”二嫂說著，瞄了一眼桌子，張開的餐巾紙下鼓鼓囊囊，只有一頭蒜“危襟正坐”在桌子中間。          “唉，最近俺臉上長了幾個青春痘，正戒刺激食物呢。”          “可別戒呀，不刺激點你這老臉咋會這么光溜呀！”二嫂半開玩笑地說著，麻利的手想把餃子碗放到紙巾那邊。         劉美麗慌忙去接：“我來端，我來端…”          二嫂又回到鍋邊給別人煮餃子，邊吆喝忙碌著，其實眼光還是在瞄著劉美麗那邊。只見劉美麗左手拿著張開的紙巾打掩護，右手麻利的將蒜包裹起來，攥在手里，然后賊溜溜的眼睛環視一下四周，見沒人注意，便快速把蒜裝進裘皮大衣的左右兜里，因左兜鼓鼓囊囊對著外面，她又重新掏出來換到右兜時，左兜里掉出來個好像折著的紙片。二嫂不動聲色的給人們加著湯，屋子里的顧客走了一批，又來了一批。          這時劉美麗夫妻倆也吃好了，打著飽隔站起來：“阿慶嫂，結賬！”劉美麗剔著沾滿韭菜的綠牙喊。         “吃好啦？兩大碗十塊大洋！”二嫂唱古腔似的說完，又用蘭花指指著早被她踢到桌腿根，隱蔽處的一張十元票子拉著長音道：“哎呀！老美，這是你掉的吧？”         劉美麗剛要摸兜，忽又皺了皺眉頭，眼珠子轉了一下說：“不……不是我的！是我家大軍掉的吧？大軍快撿起來！”          大軍瞪著大眼說：“你裝什么蒜，在你那邊腳底下怎么會是我掉的！剛買水果找的十塊錢不是你拿了嗎？”         一聽大軍提到了“裝蒜”，劉美麗的臉一紅，趕緊掩護，“哎呀呀，可不是，看我這記性，我咋忘了呢？正好給餃子錢！”劉美麗費勁的貓腰去撿，不知怎的，從右側兜里掉出兩個白蛋蛋來，她趕緊去抓，咕嚕又滾出一個來，劉美麗又伸手去抓。可這一幕被屋里的人看個正著。站在一旁的李大軍呆若木雞！         “吆，怪不得大軍說你裝蒜！”二嫂大笑著說，“原來你真是在裝蒜！哈哈哈哈……”         “哈哈哈哈……”頓時，屋里一陣哄堂大笑！   +10我喜歡