每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

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上週末家人安排了溪邊戲水野炊行程，我主動提出帶上「粹滋良食」的三款好夥伴：一款香緹辣椒拌醬、一款杏仁奶酥抹醬和一款法式油漬茄子。這次不用搬超重的調味罐頭，也能在河畔享受清爽又有質感的料理，讓家人直呼太...

螺螄粉的起源故事 描述螺螄粉的起源，似乎就像在領略一個古老而又充滿當地異國風情的故事。 根據多年來的傳講，螺螄粉可追溯到越南中部的一個名為聖堂義的小鎮。這地方就像一個瑰寶，擁有豐富的海產資源，當地人發...

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毛喉鞘蕊花可以減肥嗎 減肥必看 教妳減肥食品怎選 『纖翠閃澱-毛喉鞘蕊花複方膠囊』 最近一直有人為 瘦身娘飛飛 毛喉鞘蕊花可以減肥嗎 毛喉鞘蕊花可以減肥嗎 一天被問三四次 已經連續被轟炸幾個月了 瘦身...