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女生該婚前自己先買房嗎？ 留言一面倒：婚後買離婚更麻煩

女生應該在婚前先自己買房嗎？不論男女，這個問題通常困擾不少人，畢竟自己先買的話壓力大，未來另一半也不一定會住進去；若要兩人一起承擔，溝通上可能會出現不少紛爭。有一名女網友表示考慮自己先買預售屋，卻被身旁的朋友阻止，讓她想問大家「婚前買房好嗎？」原PO在PTT發文表示，自己存到一筆頭期款，打算用來支付一間三房兩車位的預售屋，她解釋會選三房是因為空間多總比空間小來得好利用，而雙車位則是如果不用的話還能出租，又或者家人、未來另一半可以停，不用在外面淋雨找車位或停戶外。只不過雖然自己工作很穩定，但卻沒有另一半，身邊友人聽到原PO想婚前先買房，都覺得很瘋狂，畢竟以後老公會不會住進去也不一定，再加上預售屋要兩年後才會完工，這都讓她猶豫要不要這麼快買？原PO解釋自己會想先買房是因為要強迫自己存錢，買一個資產和夢想，但仔細考慮，似乎也不一定要急著現在買，因此想聽看看大家的建議。貼文一出，留言一面倒都支持婚前買，「遇到理想的物件就趕快下手，兩年後就不是這個價位了。伴侶可以換，理想房子則不是想出現就出現」、「婚後買，離婚很麻煩，給妳建議」、「當然婚前買是自己的資產，伴侶不一定要有，房子是自己的才有安全感」、「婚前買，登記自己名字最好」、「我也是婚前自己買房，反正結婚以後如果不住也可以租人或賣掉，不用現在替還沒出現的對象擔心吧」、「如果負擔不會影響生活品質，我會買」、「買房是為了自己不是為了另一半，自己要能夠先把生活過好比較重要，另一半住不住不是重點」。但也有少數人有不同看法，「我有小孩才買，省遺產稅，給你參考」、「錢省下來蹭有房有車的老公不是很好嗎？可以出國多看看世界啊，頭期款可以去好幾趟歐洲吧」、「之前不是有人PO文，說買房完更難交到另一半」、「不OK啊，妳買的房子老公又不一定喜歡，而且沒登記老公名字，很糟糕」。🏠udn房地產・推薦新聞新北房價沒跌、預售賣超快！小白不敢上車怎麼辦？網推：市場冷才是看房好時機全台554萬戶老屋新屋蓋再快也要50年才能全汰換電梯補助「老宅延壽」政策上路如何申請關鍵問題一次看北市50年老屋交易量大增重建誘因、房價負擔較低是主因都更整合如何加快？高手洪正雄「一句話」3個月搞定135戶買房預售屋房產新訊退休金誤區！專家解析20年投報率：房子年化報酬僅4％...跟股票差一倍房屋搜奇房市V轉還是死貓跳？雙北桃園逆勢月增…PTT激辯：純薪資階級天花板到了房產新訊遺產要跟小叔分？專家揭密「無子女家庭」最慘危機：2方法可預防←上一篇北屯驚險守住2025年台中交易量冠軍梧棲年增率冠六都下一篇→台中買賣移轉北屯驚險守住冠軍梧棲量能翻倍冠六都

元氣最愛問╱年輕時多存腦本 預防失智要「三動」

知名藝人羅志祥近日透露母親確診罹患阿茲海默症，形容她的記憶彷彿被橡皮擦抹去了。許多人擔心經常忘東忘西是否為失智症的前兆？台大醫院神經部特聘主治醫師邱銘章在「元氣最愛問」節目中指出，記憶力衰退是中老年人常見的現象，但若「重複出現記憶力問題」，並且「周遭人也覺得有異狀」，應盡速就醫診斷。台大醫院神經部特聘主治醫師邱銘章。記者林澔一／攝影走道效應記憶短暫遺忘邱銘章提醒，如果出現某些記憶短暫遺忘的情況，不用太過緊張，例如，從房間走到廚房後突然忘記要拿什麼，走回房間才又想起來，這在心理學上稱為「走道效應」，在正常人身上也會發生，這種現象是大腦為了節省記憶能量所做的調整，並不代表失智。許多人擔憂頭部外傷可能增加失智症的風險，邱銘章表示，這確實有可能，但一般日常生活中的輕微碰撞並不會直接導致失智症。真正需關注的風險，則是來自中度以上的頭部外傷，尤其是導致意識喪失或昏迷超過一小時的情況。保護頭部避免嚴重外傷邱銘章說，當腦部因外傷出血，並在電腦斷層掃描或核磁共振掃描檢查發現異常，長期累積可能成為失智症的危險因子。因此，保護頭部並避免嚴重外傷，是預防失智症的重要措施之一。人生可大致分為40歲以前、40至65歲、65歲以後三個階段。邱銘章指出，在前兩個階段，應該積極學習新知，如接受教育、培養新技能，以促進大腦神經網絡的連結，提升認知儲備，進而降低失智症的風險，並延緩失智發生。出現重複記憶盡速就醫許多40至50歲的上班族可能會發現，過去能輕鬆同時處理多項工作，但現在卻感到力不從心，甚至懷疑記憶力衰退。邱銘章表示，這並非失智前兆，而是「工作記憶」下降，建議隨著年紀增長，使用大腦資源時要更專注，一次只專心做一件事情，就會比較得心應手。邱銘章指出，記憶力衰退是正常現象，但若重複出現記憶力問題，應盡速就醫。年輕時多存腦本，搭配「三動」生活和健康飲食，可有效預防失智，讓大腦保持活力。預防失智飲食目前並沒有特定藥物能有效預防失智，但研究發現，健康飲食能夠減少風險。其中，地中海飲食與麥得飲食被認為最有幫助。這些飲食模式強調4大重點：●攝取大量生鮮蔬菜，但須留意並不包含水果，除了藍莓、黑莓、草莓等莓果類以外。●多攝取未精緻穀類、綠色蔬菜、堅果、橄欖油等富含抗氧化物的食物。●減少紅肉攝取，改吃魚類和雞肉，以減少飽和脂肪酸對大腦的影響。●限制全脂奶類、加工食品與人造奶油，避免攝取過多反式脂肪。防失智要「三動」1.動身體：每周至少進行2.5小時以上的有氧運動，讓心跳上升、身體微微出汗，這有助於促進腦部血液循環。如果真的沒時間，可以利用快走和騎腳踏車代替開車。2.動腦：多學習新事物，如學下棋、烹飪，或挑戰不同工作內容，避免大腦陷入固定模式。3.社交互動：孤獨與缺乏社交刺激會提高失智風險，因此要保持人際互動，不要只是在社群軟體上傳長輩圖，而是要進行語言交流，分享想法與情感，這樣能有效刺激腦部運作。

瘦身不用吃保健品 醫曝每天吃一盤「這道菜」輕鬆減重

許多人為體重過重、肥胖苦惱，有人認為要靠昂貴的保健品、外國進口膠囊，或醫院開的針劑才能瘦身。台北榮總遺傳優生科主任張家銘在臉書分享，其實，有些讓身體慢慢變好、穩定的選擇，早就在自家的餐桌上，只是我們太習慣忽略它，他表示，「地瓜葉」就是讓人愈了解、愈驚艷的蔬菜。張家銘說，地瓜葉便宜，好吃，且極度營養，剛開始我們吃是為了補纖維，後來發現有助抗發炎、抗氧化、降血糖。瘦瘦針當紅，主要是注射外來的GLP-1結構類似物質，進入身體後模擬腸道分泌的荷爾蒙，讓身體延緩胃排空、提升飽足感、穩定血糖與降低食欲，進而達到瘦身與控糖的效果。張家銘指出，這種方式效果快，但也伴隨副作用，例如惡心、腸胃不適、體重快速下降後的肌肉流失風險，還有一停藥就復胖的反彈。張家銘說，經研究發現，地瓜葉中富含的咖啡醯奎寧酸類（如綠原酸），有助促進腸道L細胞分泌GLP-1，另外還有花青素、葉黃素、β-胡蘿蔔素、咖啡酸衍生物等，被認為有助抗發炎、抗癌、護肝、顧眼睛，修復自由基損傷等。「了解完地瓜葉的分子秘密後，或許真的會對它刮目相看。」張家銘指出，啟動身體代謝，不見得非得靠昂貴的瘦瘦針，很多時候，只要一盤簡單的地瓜葉，就能喚醒你體內那套精密而深藏的代謝網絡，讓健康慢慢回歸正軌。