跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

最近店內經理在Threads上看到一篇網紅分享商業空間優化的貼文，裡面提到一款專為輕鋼架環境打造的設備──星威天花板循環扇。當下就引起注意，我們馬上決定在社區型超市導入，看看實際效果究竟如何。 先說問...

在IG限時動態中看到好友分享易森語言後，讓我對孩子的英文學習有了全新的思考。過去我曾為孩子試過各式各樣的線上英文平台，從YesOnline到Cambly，再到Engoo，每一家都有自己的優點和挑戰，但...

在江山之上 雨聲漫過皇冠 在記憶的瓷器里 浮動的月光 隱匿于骨骼 行走的莊稼 為成熟而奔波 唯有厚土 以沉默的方式 將月光和雨聲 化作生命的養分 我們無法 和生命的細節脫離 看春草蔓延 燕鳥飛過 花朵...

螺螄粉的起源故事 描述螺螄粉的起源，似乎就像在領略一個古老而又充滿當地異國風情的故事。 根據多年來的傳講，螺螄粉可追溯到越南中部的一個名為聖堂義的小鎮。這地方就像一個瑰寶，擁有豐富的海產資源，當地人發...

螺螄粉的起源故事 描述螺螄粉的起源，似乎就像在領略一個古老而又充滿當地異國風情的故事。 根據多年來的傳講，螺螄粉可追溯到越南中部的一個名為聖堂義的小鎮。這地方就像一個瑰寶，擁有豐富的海產資源，當地人發...