今天為復活期聖週五，要守齋。

因為安樂醒的原因，早餐只有我一個人吃：一片多士、一杯清茶。

午餐每人只吃一份 Egg Maionesse Sandwich，全日不吃零食。

Ah哥下午去完聖堂出左倫敦，又剩下我們兩大兩小。

Late afternoon 看了一套電影，七點多才煮飯。

要守齋，不吃肉，只吃魚和菜。 今晚的組合是：烤煙 Klipper 及 Mackerel、蠔油草菰豆腐、清炒西生菜 ......

小朋友愛吃壽司，就和他們來一個壽司自由式 ......