討好人 不見得有好處 而且非常費力

討好自己呢

輕而易舉 因為喜歡自己的緣故 不會雞蛋裡挑骨頭 更不會有偏見

現在 這個當下 自己就是最好的狀態 無論自己的感受是如何

那都是最剛好的

所以請允許自己無時無刻與自己同在

當自己理解這一點時 很多以為的問題 困境 矛盾 糾結 情緒都會化開

更簡單的說 自己會活得更輕鬆更愉快更自在 還有自己與愛的連結會加深