常常是被某件事 某個人 某種情境所困住 即便當中很想從裡面掙脫出來 一開始很有信心 後來就灰心了 中間到底發生了甚麼 讓自己這般無可奈何 不是自己哪裡做不對 而是沒有把力氣放回自己身上 哪裡用力 也就...

不好的自己 別人卻說你好 怎麼想都想不通  別再忽略自己的感受 想到了 還隱隱作痛 別人卻繼續把你的好當成理所當然時 你快樂嗎 如果付出變得身心俱疲 還繼續勉強自己 這樣的自己怎好呢 好自己 先問自己...

討好人 不見得有好處 而且非常費力 討好自己呢 輕而易舉 因為喜歡自己的緣故 不會雞蛋裡挑骨頭 更不會有偏見 現在 這個當下 自己就是最好的狀態 無論自己的感受是如何 那都是最剛好的 所以請允許自己無...

世界跟我有甚麼關係 還想著怎麼繼續與世界對抗 就比較安心嗎 一切都覺得在跟自己做對時 做甚麼都覺得不夠了 不對了  所以極度的拼命 好像不努力的標籤會死死貼在身上 怎麼甩也甩不開 更在意世界怎麼定義自...

睡不著嗎 哪裡怪怪的 睡了的自己 甚麼都不必管  整個放鬆 世界睡嗎 如果還有一個世界可言 可想而知 有多熱鬧 卻空洞

做自己 很抽象   然而專注力放在自己就很具體了 照鏡子 我們會看 雖然那只是一個狀態 不過卻能從中參考  狀態好的時候 你會笑 狀態低迷的時候 你會面無表情 僵硬 狀態沒有絕對 允許狀態流動自如 自...

不用急 不用抓 因為放心 一切都是自己

引人注目 誰不會 但自己卻對自己毫無反應的時候 那就明白自己不過是旁觀者 看著自己的此時此刻而已 愛自己需要證明嗎 不需要 因為自己只是在人生裡面做一個很像卻又不是自己的自己 所以貼上各種標籤 求認同...

是甚麼在流動 比時間更美的永恆 自然的篇章 滿心的驚喜 寧靜下來 一個人 一顆心 擁有世界裝不下的自己

世界由他去 世界只是轉眼 卻開始不受控了 是誰的世界 不是自己的 永遠都在追逐  心 牽著你的手 傳遞的 只有愛 也是滿滿的愛 住在你心中的 那個自己還在 只是你離開了 回去看看唄  再也沒有需要用力...