大腦主導思考邏輯 他有自己作用的目的 大腦想到甚麼是甚麼 往往是加油添醋 一刻不得閒 只要有風吹草動 大腦全員出動  一點餘地也不給 所以當大腦把事情分別好壞 自然是好還要更好 壞只會更壞 兩個極端 ...

不再浪費自己的心力去做無謂的比較 不比較 就沒有條件可談 那不就很順暢 也只能是無阻力 這樣活著不是最剛好的狀態 狀態裡 隨時都不再期待 只是接受 並且肯定 那還有甚麼可以害你

容易被環境影響 導致各種不舒服 不愉快 不滿足 那不快樂也是 既然知道了 那環境就這麼不友善嗎 ? 倒也不是 只是都放錯了重點 大腦要把否定的東西當成真的 那就真的發生了 想甚麼就來甚麼 這不就是腦想...

等甚麼 來的總是不如預期 那又怎樣呢 等待本身就是一種枷鎖 同時也是解放自我最佳的途徑 鏡子 是用來投射的 我看見的是原來的自己嗎 某種程度是 也不是 暢想如何如何的未來 眼下卻把更多的真實掛在自己身...

用短暫的人生取悅任何人 都喚不回真實的自己 因為都在演戲 直到有一天演不下去 這才發現自己的破綻 不是旁人對你有更高的期待 而是期待本身無法代表你的全部 全部的真實 究竟是甚麼 你會有一段時間會迷失 ...

有甚麼要來不及的嗎 其實也沒有 單純自己不肯放過且執著 所以把時間當敵人對待 只要有設限制了 那掉入陷阱的依舊是自己 把自己困住的也是自己 自己本來不知道 後來明白了 也就能對自己不再質問  發生的未...

常常是被某件事 某個人 某種情境所困住 即便當中很想從裡面掙脫出來 一開始很有信心 後來就灰心了 中間到底發生了甚麼 讓自己這般無可奈何 不是自己哪裡做不對 而是沒有把力氣放回自己身上 哪裡用力 也就...

不好的自己 別人卻說你好 怎麼想都想不通  別再忽略自己的感受 想到了 還隱隱作痛 別人卻繼續把你的好當成理所當然時 你快樂嗎 如果付出變得身心俱疲 還繼續勉強自己 這樣的自己怎好呢 好自己 先問自己...

討好人 不見得有好處 而且非常費力 討好自己呢 輕而易舉 因為喜歡自己的緣故 不會雞蛋裡挑骨頭 更不會有偏見 現在 這個當下 自己就是最好的狀態 無論自己的感受是如何 那都是最剛好的 所以請允許自己無...

世界跟我有甚麼關係 還想著怎麼繼續與世界對抗 就比較安心嗎 一切都覺得在跟自己做對時 做甚麼都覺得不夠了 不對了  所以極度的拼命 好像不努力的標籤會死死貼在身上 怎麼甩也甩不開 更在意世界怎麼定義自...