對自己好 需要專注自身 各方面 吃喝拉撒睡 很自然

對別人好 有時是責任 也有時候是心甘情願 更有些時候是自我消耗 

愈在乎他人感受 對自己感受的忽略就愈大 傷害也跟著來

其實對方或許無心也無意傷害 卻是我們在跟自己打架 傷得自己體無完膚

對方只是沒有把專注放在你身上 你就很受傷

因為你付出了自己的在意與重視 卻沒有得到對方的回應 又怎麼不內耗

對自己好 從來不會如此內耗 這是為什麼

不為什麼 只因為自己的在乎放錯了位置

對人 我們沒有必較交惡 但也沒有必要讓對方予取予求 呼之即來 揮之即去

就算你是自己願意 但也不需要沒有底線的給對方 

這樣做 只會犧牲自己對自己本來該有的專注 

隨時都要因為對方的反應 自己跟著妥協委屈壓抑

對方並沒有要求你這麼做 自己卻像是陀螺 無時無刻繞著對方轉 這真的必要嗎

傷害不是別人帶來的 卻是自己一手鑄成 

底線沒了 關係也沒有更親密 反而成就疏離彼此最大的原因

對方理所當然的接受你的好 你卻沒有辦法接受對方若有若無的拉鋸

真要說 對方在拿捏你 怎麼不把自己對自己的專注拿回來

愛沒有對錯 也沒有好壞 當自己感受到莫名的哀傷與矛盾 似乎有種東西正在失去

那麼請允許自己重新找回重心 不是別人比你重要 而是你把自己丟失了

找回來就好 專注有了 內耗就沒了

愛自己到一個程度 自信不會消失 發光的也會是自己 今非昔比