收到兩則消息，一位是老朋友、一位是新朋友，都是胰臟癌，走了。

我也沒來得及說再見。

早晨在瑜珈時間，我明顯感覺自己的右邊不容易平衡。

我發了幾個訊息給好朋友們，我說：「如果有一天我來不及跟你說的時候：我要你知道，我很感謝老天讓我此生遇見你。」

我學習到一件事：

如果可以見面，就不要打電話。

如果可以打電話，就不要傳簡訊。

如果可以傳簡訊，就不要只是想對方。

每一天我會盡量去運動讓自己多多健康。

我會盡量選擇跟親愛的人聚在一起。

我會盡量參加好朋友的聚會。

我會盡量做自己喜歡的事。

我會讓自己多跟快樂的人在一起，發掘他們快樂的泉源。

我會盡量讓自己每天都微笑，選擇喜悅的生活。

我會讓自己多跟開心的老人在一起，問他們生命的祕密。

我會跟已經在自己夢想裡的朋友在一起，學習他們的方法。

我會多跟孩子在一起，多跟父母在一起，即使只是十分鐘。

我會多多到戶外去看看春天的花。

我會多多接近樹林。

我會常常抬起頭來看看藍色的天空和滿天的星斗。

我會常常說：謝謝。

謝謝我今天早晨又醒過來。

謝謝我還能夠呼吸。

謝謝我還有足夠的錢。

謝謝我還有許多愛我的人在身邊。

謝謝一直鼓勵我的朋友。

謝謝給我平安的生活。

謝謝給我健康。

謝謝給我機會追尋夢想。

我會每天記得說謝謝。

這樣我就不擔心什麼時候老天決定要我離開。

我盡力了，這樣就好。

老天的事歸老天。