DAY01 [日]

0630起跑..0750結束

0800水湳出發-新烏日-烏日-大慶-五權-台中.0920

.1 小時 10 分 (20.0 公里) 

.0930臺中-精武-太原-松竹-頭家厝-潭子-栗林-豐原-后里1230

[2 小時 14 分 (32.2 公里)

20+32=52公里.                      .time:70+135=205m

[3h25m]

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后里1330.泰安- 三義- 銅鑼- 南勢- 苗栗1630-[2223次17:35區]

苗栗18:15[2233次搭車回潭子1909]

2 小時 17 分 (38.8 公里)

52+39=91公里..

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