皰疹病毒發作，身體要提醒你的是：

多休息！

睡好、

睡飽，

讓皰疹發作快快過去就好，

其餘的，等這次皰疹好了再說。

站在預防醫學的立場，規律的作息、適度的運動，

確實會讓免疫力提升