Contents ...
udn網路城邦
再造願景的中醫推拿
2025/03/05 16:00
瀏覽83
迴響1
推薦0
引用0

再造願景的中醫推拿


再造願景的中醫推拿

我一直以為是「腰椎滑脫」老毛病,加上我半年沒有「復健拉腰」後導致右臀部到右腰部,在走路與站立時偶而疼痛。

但是鳳山知名的骨科醫生看了之後,認為不是骨頭也不是神經的問題,而是肌肉拉傷與年齡大了(70歲)。

所以還是要「熱敷、電療、拉腰、貼藥膏(我自己要求的)」,如果我還是不放心,不妨到醫院掛神經內科就診。

據我所知,有朋友為了疼痛難耐,而花了幾萬元打「一針見效」的戒斷止痛針。

拉腰前必須先電療,因為要趴下來電療,這時才發覺疼痛難耐,而且電療後比電療前更難起身。

因為這一家沒有一對一的復健,所以復健後我到另外一家熟悉的中醫診所去作針灸與推拿,畢竟這對肌肉拉傷比較有效。

這一家的推拿師傅,大概做六次之後就正常了,因為以前我做過兩次。

結果推拿師傅推拿15分鐘後,我從痛苦的想辦法趴在治療床上,起身時確是舒舒服服地站起來。但是當他推拿的時候,我痛的叫個不停。

該位中醫推拿師的治療方式為:

先檢視我的整體脊椎,發覺有側彎的現象。

他推拿我的左右倆大腿和倆個臀部後,告知我的肌肉過於緊繃,導致右邊腰部疼痛。

拔罐後推拿師傅告訴我,我的身體濕氣很重。我告訴他這一年來,我只要走幾步路就大汗淋漓。推拿師傅問我會不會氣喘吁吁,我說不會。他說這應該就不是心臟的問題,而是需要靠中藥調理。

迴響(1) :
1樓. 愛咪
2025/07/01 13:28
熊貓老爹您好!我是爬文好一陣子住小港的中年健身女子,近來看到健人分享80~90歲的年長者,參加健力健美比賽的新聞https://www.healthnews.com.tw/article/63794


依您的情況,也許可尋找專業運動按摩師幫助您肌肉放鬆按摩,並輔以重量訓練等運動,改善身體功能,加強身體其他肌肉群,會讓您的身體更健康有活力,加油!
謝謝您的關心與建議! 熊貓老爹2025/08/03 16:10回覆
發表迴響

會員登入