週六晚上和馬蘭榮家榮家的三位自費安養住民一起出來共進晚餐，其中一位大哥坐著輪椅，還好他的折疊式輪椅可以放進車內。 我們在知名的「千葉火鍋」用餐，這家店的特色是吃到飽火鍋，每個人都能依照自己的喜好選擇食...

寧靜的夜晚，打開三個月未使用的筆電，決定還是將臉書的內容轉存到四個部落格內，這樣往後在查詢資料時會比較容易。 ​ 這是我第一次坐在床上搭配露營桌使用筆電。眼角餘光看著上個月買的可移動支架組合電視，畫面...

  我於10月27日（週一），核准自費進駐台東馬蘭榮家單人房，在這裡安度晚年。 https://youtu.be/WogQavQskac?si=ZXVyiR0FarcbeNGu 若網頁無法觀看，則請點...

  https://youtu.be/2yRp1yLEtaY?si=4YKUuXuN4loAfr8A 若網頁無法觀看，則請點選 YouTube連結網址，前往 YouTube觀看。

  網購的Minioliva 橄欖油(隨身包) + 巴薩米克醋 (隨身包) 到貨。 開封之後我不知道如何開啟隨身瓶後上網路求教得到了答案如下： 開啟巴薩米克醋隨身包，請先彎曲、扭轉，然後撕下頂部，最後...

早上7點58分下水時  一人包場水中復健和游泳  中午11:30離場 https://youtu.be/E7-Y0T8PfMI?si=WVrcVRFKrLGPCDGs 受限於臉書不讓YouTube影片...

  下午看了今天全網瘋傳的影片，一個聽說不是第一次惹事的老人家，先出手攻擊了不讓她坐的人後，被對方物理性送入座後，證明我對類似事件的觀點是對的。 這種不是老人 是變老的壞人 傍晚4點47分，用手機叫來...

晚上內科回診後，搭乘計程車回到鳳山的皮膚科就診。 看完皮膚科後，決定吃完晚飯再回家，便順路走到診所附近的○○○○門口。心想不知道多久沒吃麵了，乾脆吃碗麵吧～血糖爆表就爆吧！ 用餐時忽然想起，這家○○○...

  下午五點半游完泳時，聽到社區外面馬路上的鞭炮聲震耳欲聾，煙火在空中綻放。我人正好在大樓的社區外，因此順便走過去錄影。錄完影之後回到家，再從自家前陽臺再往下方的土地公廟自拍。 晚上七點半，在住家樓下...

  水鳥活動觀察紀錄 時間：上午10點 26 分 地點：住家大樓附近的滯洪池 內容：發現有水鳥在活動，遂進行拍照與錄影。 後續：將照片上傳至 AI 辨識系統，得知為高蹺鴴（學名：Himantopus ...