寬恕的概念
2011/05/28 08:08
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寬恕是為了自己 不是為了別人
寬恕的首要目的是幫助自己找到內心的安寧和平靜
接受不幸事件已經 發生
寬恕可以在降低憤怒、焦慮和憂鬱的同時也增強了自信心和其他正向的反應。
我個人覺得寬恕很棒，雖然寬恕很難。
你永遠不會忘記傷害你的人，但是傷痛會一次次遞減。
寬恕很難，但是，也很難找到一個比寬恕更好的辦法。
沒有寬恕之前，很難遺忘。
遺忘之後，才算放手。
寬恕是一種個人的內再歷程，寬恕之後可以選擇不再維持關係。
好像那個人住在另一個星球。
就這樣
你好好過你的日子吧
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