揮別跟隨我多年的肥肉~我希望你永遠不要回來找我啦!

好不容易把你給甩掉~我總算鬆了一口氣!

我本來就是個無情無血無淚水的人ㄚ......(針對親愛的肥肉您)

請你去找個可以供你吃大餐,三餐溫飽的人吧!

至於偶....請你離我遠遠的....我不會留戀你滴!

為了甩掉你,每天我都搖搖晃晃30~60分鐘(呼拉圈),還有

晚間拖著累到不行的身軀在漢江走來走去像個瘋子!

每餐只能吃30~50%飢腸轆轆的過每一天!

	首爾漢江沿途風景&運動器材 喬伊的旅行明信片

一個月兩個月......四個月過去了～

終於你發現到我越來越不喜歡你了～

哈哈哈！！！成功甩了八kg

接下來要入冬了....希望自己可以堅持住！

下雪囉！哪都不能去......

冬天實在太冷了啦！我只能用搖搖晃晃＋節食

外加一雙手（努力的捏把脂肪捏碎）

一個月兩個月又過去了～

哇嗚～～現在徘徊在11~12kg

準備迎接春天囉～～

終於等到好天氣囉！

今年改變運動路線～以前老是往市民運動公園方向走～

四月我改往西大門區廳方向走（走反方向）,ㄟ發現處處是驚喜耶！

路邊的野花、山間的景色、蟲鳴鳥叫聲、小溪中戲水的鴛鴦........

為了不讓12KG回來找我～堅持每天運動兩小時.....

早餐吃的好！午餐吃的飽！過著沒有晚餐的日子......

SO!不要再說我胖了好嗎？親愛的瘦子們！

還有啊！三姑六婆們！偶沒有整型.....

要是真的有錢去整就不用那麼慘啦！每天運動兩小時....

有錢會直接整鼻子、眼睛、抽脂...整骨拉身高～嘿嘿～然後變成狐狸精啦！