Contents ...
udn網路城邦
不吃藥提升睡眠品質的方法
2008/11/14 13:36
瀏覽1,992
迴響1
推薦10
引用0

在以下網址,自己看吧


http://www.nice-read.com/health/promo/sleeping.htm


有誰推薦more
你可能會有興趣的文章:

限會員,要發表迴響,請先登入
迴響(1) :
1樓.
2013/03/21 23:16
睡出活力
大部份的人需要8小時的睡眠。


要達到巔峰表現,需要10小時的睡眠。(根據密西根州底特律醫院睡眠中心的Timothy Roehrs及Thomas Roth的實驗證明。)