12月28日清晨四點半就起床盥洗

全身洗的熱呼呼出門，準備今天的自虐活動

五點半到會場時已經有很多跑友開始伸展筋骨

準備大顯身手

六點時大會派出專業的體操老師帶大家開始暖身

暖身約20分鐘結束後，大家就往衝鋒起跑線就位

時間一分一秒的過去………

大家都在等待鳴槍的那一刻

0630時起跑槍聲一響

約將近3000人不分全馬或半馬的選手努力向前衝

開始自我挑戰的路跑運動 

我依照自己的配速一直跑

繼今年10月份參加日月潭21K路跑後得到的經驗

這次一開始速度比較慢並調整自己的呼吸頻率

嘉義天氣比較冷，剛開始有點不是很舒服

這次半馬21K是嘉義蘭潭與仁義潭繞一圈

如果跑全馬42K要繞二圈

最後以2小時13分08秒完成第二次21K路跑

半馬總排名第639名，分組排名第120名

在跑步過程中，雙腳肌肉一直出現不適的狀況

但我ㄧ直提醒自己，撐下去~~撐下去

雖然因工作關係沒辦法很正常的訓練

但是只要有空，都會跑個三千或六千公尺

比較缺乏的是肌耐力訓練，所以在後半段剩下約6公里時

雙腳肌肉開始出現抽筋現象，只好放慢速度慢慢跑

最後剩下約五、六百公尺看到終點的充氣拱門時

心想～終於快結束了

衝阿~~~嗚嗚嗚~~~衝不起來了啦

因為只要加速～～雙腳肌肉就快要抽筋啦

最後只好保持平常速度通過終點

拿下第二面21K完賽獎牌