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【歌唱基礎練習】抵伸捲舌： 聽「舌控聲樂」創始人盧蘭青老師怎麼說
2015/07/20 02:49
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２０１５年０６月２８日，我前往中國北京拜訪舌控聲樂始祖：盧蘭青老師。
此篇文Mr. Voice同學必看！！！
盧老師針對她所發展出的「舌控聲樂」的幾項基本功，向我做了解析。
其中關於「抵伸捲舌」的部分，經我整理盧老師講解的內容後，再以Ｑ＆Ａ的形式向各位說明：
Ｑ１：
在做「抵伸捲舌」時，為何要露出上排牙齒？
Ａ１：
上排牙齒露出來，是為了使舌頭不碰到上排牙齒。
而且當上排牙齒露出時，舌頭才會有力度，不會看起來軟趴趴的。
Ｑ２：
做「抵伸捲舌」時，是否必須搭配思維的部分？
Ａ２：
練習時，必須同時搭配腦中想著「只吸氣，不進（/嚥）氣」的指令。
Ｑ３：
「舌體自然伸出口腔外」的步驟，舌頭是否需要用力？如何做到？
Ａ３：
伸出時，舌頭不可用力。
只要「想」不讓舌頭用力，它就不會用力。一切都是「想法」決定的。
Ｑ４：
「貼著前舌面的正中間吸氣」的步驟是什麼意思？
Ａ４：
指舌頭伸出來以後再吸氣，不可在嘴巴裡面或口腔內吸氣。
必須沿著舌面、在嘴巴外面吸氣。
且吸氣時，舌尖面保持在下排牙齒背，不可動。
Ｑ５：
吸氣有一定的速度嗎？為何？
Ａ５：
吸氣的速度一定要快！
而快吸的目的是：讓以後高音唱得更好。
因為舌的動作決定咽部的動作：
當舌的動作快時，咽部就一步到位；
當舌的動作慢時，咽部就到不了位。
Ｑ６：
為何咽部的動作必須快？
Ａ６：
唱歌時，發聲器官（咽部）時時刻刻在動，每一個字都動一下，每一個音符也都動一下，
可見發聲器官運動有多快，因此舌的動作也是愈快愈好。
每一個字詞、每一個音符，都有它發聲器官到最佳狀態的狀態。
所以我們必須使咽部立刻能到達這狀態。
因此吸氣動作不能慢，如果慢了，發聲器官就到不了位。
往往在這種似是非是的時候，歌聲是最難聽的。
Ｑ７：
當我做「抵伸捲舌」做到很熟練時，能否一口氣連續做好幾下「抵伸捲舌」？
Ａ７：
每次的吸氣都要重新來過，不可在同一氣息上。
整個動作吸完以後，舌尖放鬆，再重新做一個。
Ｑ８：
每次的「抵伸捲舌」之間是否有一定的間隔時間？
Ａ８：
每個「抵伸捲舌」之間，並沒有一定的間隔時間。
Ｑ９：
當我做「抵伸捲舌」做到很熟練時，能否機械式的憑感覺做、或隨時隨地想做就做？
Ａ９：
做「抵伸捲舌」時，一定要對著鏡子練習。
學習盧老師的東西，不能按照自己的理解，必須按照老師原本的要求。
【Christina後記】
由以上訪談，我們可以得知：
無論是抵伸捲舌，或是我們前面提到的〔i〕母音、牙吸舌，
盧老師都非常強調其中關鍵的動作必須非常快速！
理由無他，只因為我們的發聲器官在發聲時是瞬息萬變的。
既然我們是以練習舌頭的運動，藉以帶動咽部的運動，
那麼舌頭的動作就非快不可了，如此一來咽部的動作也才會迅速。
現在你是否明白我們練習「抵伸捲舌」的目的了呢？
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