Bonjour, Bonsoir (日安，晚安)

今天清晨玩玩蛋，

獻給愛吃蛋的你😁😁😁

所需的材料有:

一人份，所需時間: l0分鐘

橄欖油 3克

蛋 2粒

蘆筍5根

毛豆 5 粒

胡蘿蔔片 5片

熟玉米粒 隨意

香菜 隨你喜歡

塩 適量

沾醬(我用家中剩醬) 美式烤肉醬

作法:

中小火熱鍋放油。

蛋黃一粒一粒分別放入鍋中，

蛋白另外放碗中打勻。

Ooops😱😱😱有一粒蛋黃失算，

決定弄出不要，剩下蛋黃煎一分鐘之後，

倒入蛋白。

放上我家冰箱的剩菜。

撒上少許塩，煎一分鐘。

翻面再煎一分鐘。

再翻面。

捲起。

上桌

切小塊方便食用😁😁😁

來~低成本，營養好吃又簡單的玩蛋就好了!

為您先嚐為快🤪🤪🤪🤣