【抗疫健康食譜】🇺🇸菠菜酪梨香蕉奶昔

多看多吃多喝綠色食蔬，有益健康

所需的材料有:

一人份，所需時間:五分鐘

酪梨1/2 粒

現擠檸檬汁1/2 粒

菠菜40 克

香蕉1 根

杏仁奶100 cc

作法:

酪梨對剖去籽，淋上檸檬汁。

菠菜洗淨瀝乾、香蕉去皮用手撥成3段、去皮去籽酪梨、杏仁奶放入調理機打20秒(或依各家機器打)。

倒入碗中或杯中，我愛美又加了兩塊草莓餅(兩眼)，玫瑰花瓣鼻和檸檬唇💋💋💋(沒辦法手癢咩)